問食補氣血吃什么最好

為你推薦

• 產(chǎn)后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調(diào)理身體。女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調(diào)理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調(diào)理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 47660次

• 吃什么可以補氣血

  氣血貫穿人體五臟六腑，可維持機體正常生長和運轉(zhuǎn)，如果氣血不足就需要及時補充，可以吃些補氣血的食物或者是藥物。在食物方面可以吃些燕窩、紅棗、阿膠、桂圓等；如果氣血不足比較嚴重光靠食物是不行的，還需要使用藥物進行治療，比如使用三七、人參、當歸、黨參、黃芪、熟地黃、白術(shù)等藥物配伍組方，煎湯服用；還可以選擇有補氣血功效的中成藥，比如云南白藥氣血康口服液，其含有三七、黃芪、人參和葛根，不含動物成分，容易吸收，也不滋膩，患者可以考慮使用。在補氣血期間除了用食物和藥物外，也需要調(diào)理好情緒，學會傾訴，釋放不良情緒，避免持續(xù)高壓生活，適時給身心放假，嘗試旅游等；如果身體允許還可以適當進行些體育鍛煉，比如散步、做操等，對癥狀的改善都是有益處的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-11-09 84742次

• 經(jīng)期補氣血吃什么最好
  在月經(jīng)期的時候能吃的補血食物也就是紅糖，建議可以每天喝一碗熱的紅糖水。這樣月經(jīng)血流出更順暢，并且緩解月經(jīng)期的疲勞，而且還起到補血的作用。建議在經(jīng)期之后吃一些燉品，這樣更有有利于氣血的恢復。比如說可以吃一些紅棗燉烏雞并且加上一點枸杞，這樣既補血又補氣，臨床上對身體的康復效果非常好。并且也建議在月經(jīng)之后可以吃雞蛋、紅棗一起燉。吃雞蛋喝水，這樣對月經(jīng)后補氣補血的效果也是非常不錯。
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  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-04-29 12858次

• 什么補氣血效果最好
  補氣血的方法有很多，其中包括食物療法和藥物療法，對于什么補氣血最好大致有以下幾個方面：第一，食物療法，食物療法可以喝一些湯來補氣血，比如當歸生姜羊肉湯或者是枸杞生姜大棗湯等等，另外一些粥類也是可以補充氣血的，比如補血益氣粥，其中的成分包括蓮子、大棗、紅花、枸杞、黃芪，肉桂等等，對于補充氣血有較好的療效。另外蔬菜也是可以補充氣血，比如韭菜、木耳、芹菜等等。第二，藥物補充氣血效果也是非常明顯，比如可以選擇氣血雙補口服液或者驢膠補血沖劑以及八珍湯、十全大補湯等等。在臨床上是可以用來補充氣血，所以通過較好的方法來補充氣血，會得到良好的改善。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:39”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-10 173761次

• 什么補氣血效果最好
  阿膠、當歸、女貞子、白芍、黨參、人參、熟地、白術(shù)、大棗、甘草、枸杞、龍眼肉、紫河車都可以。還有阿膠口服液、十全大補丸、振源膠囊、八珍丸、貞芪顆粒、人參歸脾丸、人參健脾丸、益氣補血口服液、復方阿膠膏等補氣血都可以。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2019-02-12 5204次

• 女人吃什么補氣血效果最好
  女性朋友由于生理原因，往往出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象出現(xiàn)。同時需要注意飲食結(jié)構(gòu)搭配，多進食一些補氣補血的食品。食品中有動物的高蛋白質(zhì)，水產(chǎn)品，魚蝦，肉。和含有鐵元素高的食品，多進食一些既是食品又可達到比補氣補血作用的物質(zhì)，紅棗。桂圓。阿膠。黃芪，人參，西洋參等。既能補氣補血，又能提高機體的營養(yǎng)物質(zhì)，增加提高免疫機能。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-05 10804次

• 補氣血最好的食補方法
  并不存在補氣血最好的食補方法，補氣血的食補方法通常有當歸紅糖湯、銀耳紅棗湯、黑米粥、黃芪枸杞茶、韭菜豬肝湯等，如果病情嚴重，建議及時就醫(yī)。1、當歸紅糖湯：該食物通常具有補氣活血的功效，適量喝一些可以改善氣血兩虛引起的月經(jīng)量少、痛經(jīng)等癥狀。2
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 氣血不足吃什么補氣血最好
  通常沒有氣血不足吃什么補氣血最好的說法，可以吃大棗、阿膠、黑芝麻、龍眼、桑椹等食物，也可以吃八珍丸、十全大補丸、歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸、烏雞白鳳丸等藥物。一、食物：1、大棗：是常見的一種食物，作為中藥材時能夠起到補中益氣、養(yǎng)血安神的功效，所以可
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次