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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業白領，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調出現的病理性的變化。這時候，絕大多數都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態，要規律地運動、要注意休息，同時要調整脊柱方面的受力不均衡的狀態，這樣才能達到不容易復發的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 8581次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現疼痛。出現上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 4337次

• 脖子神經疼怎么辦
  脖子神經疼，應該立即按摩或者是減少脖子部位的勞累的動作等。做詳細的介紹，通常，偏頭疼或者血管神經性的頭痛是一種由于血管舒縮功能障礙引起的發作性的頭痛，通常女性較多，多是與青春期，常見有家族史的。發作前常有一定的誘因，如月經來潮，情緒波動，疲勞等，也可能是緊張性的頭痛，又有血管性的頭痛的臨床表現，稱為混合型的頭痛。病人多伴有頭暈、煩躁、易怒、焦慮不安、心慌、氣短、恐懼、耳鳴、失眠多夢、腰酸背痛、頸部僵硬等癥狀。部分病人在頸枕兩側或者是兩顳側有明顯的壓痛點，主要是天氣熱又沒有休息好，茶類的就盡量不要飲了，多喝白開水，首先頸部活動應該多多增加，通常頭應該向前傾十次。
  語音時長 1:44”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 4363次

• 脖子肌肉疼該怎么辦
  對于病人出現了頸部肌肉疼痛的情況主要是由于頸部的肌肉損傷，勞損或者是受涼痙攣導致的。所以出現這種情況以后平時要多注意保暖，避免受涼，避免頸部的肌肉受到反復的牽拉。這種情況就會引起疼痛的加重，并且不利于肌肉疼痛的恢復，可以行頸部的熱敷來解除肌肉的痙攣，促進了肌肉的血液循環，對于肌肉損傷所引起的水腫也有很好的幫助消退的作用。并且還能夠緩解，頸部肌肉的疼痛。如果病人的頸部肌肉疼痛比較明顯，可以適當的應用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來減輕肌肉的疼痛，以提高病人的生活質量。必要時可以應用針灸，理療的治療來促進頸部肌肉疼痛的恢復。并且在治療期間一定要避免長時間的低頭活動，以免導致肌肉過度的牽拉從而引起水腫疼痛的加重。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-15 7723次

• 脖子神經疼怎么辦
  1.睡覺的枕頭不要過高，平時多注意保暖，這種病最好的治療手段就是牽引按摩。 2.情況嚴重的話，可以用點擴張血管藥物，如地巴唑、血管舒緩素等，平時注意要多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的食物。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2018-11-24 1901次

• 脖子后面疼該怎么辦
  脖子后面出現了疼痛，首先要積極的完善檢查，如果是局部的化膿性感染性疾病所導致的，需要積極的進行抗感染治療，必要時進行手術切開引流。如果是局部的無菌性的炎癥引起的，要積極的使用一些消炎鎮痛藥物緩解癥狀，比如雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 1701次

• 落枕脖子疼該怎么辦
  落枕是生活中比較常見的癥狀，我們可以通過以下方法來緩解落枕導致的脖子疼。首先，落枕后應注意休息，避免隨意活動脖子，以防脖子處肌肉再次拉傷，加重病情。其次，患者可以用熱毛巾或手心對落枕側的頸部進行保暖，放松肌肉，緩解疼痛。最后，還可以請專業人士進行按摩正骨或使用藥物，幫助落枕盡快恢復。一般落枕經過專業
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-03-31 372次

• 扭頭脖子疼怎么辦
  扭頭的時候出現脖子疼，有可能是局部頸椎肌肉的問題，如肌肉勞損或者肌肉炎癥引起的，也有可能是頸椎病。如果要診斷明確，必須要去醫院檢查x線片，甚至頸椎的ct或者核磁共振，基本上都能夠確診。如果是肌肉的問題，通常通過休息，做熱敷或者貼藥膏以及做推拿按摩，癥狀都會很快好轉。但是如果是頸椎病，一般都建議綜合性
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 453次