孩子吃奶怎么減肥

女, 29歲

2019-05-08 1377次

病情描述:

孩子吃奶怎么減肥

醫生回答

病情分析:

哺乳期的女性如果不是特別肥胖,盡量不要減肥,尤其是當孩子比較小的時候,哺乳期的婦女如果通過節食進行減肥,有可能引起營養不良,影響乳汁的分泌,不利于孩子的健康。

意見建議:

哺乳期的婦女要注意均衡營養,這樣乳汁才能夠比較豐富,而且有營養。如果體重比較重,確實需要減肥,盡量通過制定科學的運動計劃,通過體育鍛煉來燃燒脂肪,控制體重。

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