怎么防止中風

男, 67歲

2020-06-14 680次

病情描述:

怎么防止中風

醫生回答

病情分析:

平時要減少吸煙、減少飲酒;調整生活方式,不熬夜,保證睡眠充足。盡量減少辛辣刺激、高膽固醇、高脂、高糖類食物的攝入。

意見建議:

多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧,保證營養均衡,不偏食。多參加戶外運動,提高身體抵抗力。定期去醫院檢查身體,發現病情要盡早治療。

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