問來月經可以吃補血的東西嗎

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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 148666次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3169次

• 來月經可以吃辣的嗎
  經期不能吃辣，經期吃辣的話很容易引起女性痛經，經血過多等癥狀的發生，嚴重的還會影響生育，除了辣的食物之外，以下三大類食品，也是月經期間的禁忌。一，辛辣的食物，比如說胡椒、花椒、丁香、肉桂等這類食品的都是佐料，菜中放一些可以使菜的味道變得更好，但是在經期的女性朋友不宜食用這些辛辣刺激性的食品，否則容易導致痛經，經血過多等癥；二，經期不能吃生冷類的食物，寒性的食物比如說石花、梨、荸薺、香蕉等這些食物大多有解熱解毒，滋陰降火的功效，在平時食用的都是有益于人體的，但是在月經期應該盡量的不吃或少吃這些食品，避免造成痛經月經失調等癥狀；三，經期不能吃影響性功能的食物，不能吃兔肉、芥菜、冬瓜、菱角、茭白、芥藍，黑木耳，大麻仁，這些食物在平時對人體非常有好處，可是經期吃，反而會影響性功能，在月經那是生理現象，身體機能的會發生各種變化，抵抗力降低了。一定注意以上的飲食禁忌，預防疾病的發生。
  語音時長 1:48”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-25 15285次

• 來褐色的東西是月經嗎
  如果平時的月經非常的規律，為28-30天來一次月經，在這次該來月經的時期出現了褐色的分泌物，考慮應該是月經來潮。由于月經來潮時子宮內膜出血，在剛開始時出血量較少，此時血液排出體外過程中，血液中的鐵元素氧化，從而使血液呈現褐色，這是為正常的現象，隨著月經量的增多褐色的分泌物逐漸轉變為鮮紅的血液。但是如果平時月經并不規律，來褐色的分泌物并不能確定就是月經，此時需要到醫院進行檢查B超以及內分泌，了解是否月經來潮。
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  邢冠琳 副主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-06-16 8817次

• 懷孕初期可以吃補血的東西嗎
  病情分析：懷孕初期可以吃補血的東西。孕期盡量以食補為主，可以吃一些豬肝、紅棗來補血，也可以服用一些藥物來補血，比如生血寧、多糖鐵、生血寶合劑等。意見建議：在孕期，建議孕婦要多吃有營養的東西，盡量避免使用藥物，如果確實因自身需求而使用藥物，必須到醫院就診后，在醫生的指導下，根據醫囑正確使用藥物，避免自行盲目服藥，以免用藥錯誤，影響母兒健康。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2023-04-22 2004次

• 來月經吃什么補血
  病情分析：來月經的時候建議多吃動物肝臟、大棗、胡蘿卜、菠菜、黑豆、紅糖水，都有很好的補血作用，補血的藥物可以選擇驢膠補血顆粒。意見建議：做好經期衛生，勤換衛生巾，勤換內褲，保持外陰清潔。不要著涼，不要劇烈運動，防止引起月經量增加。規律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-30 2302次

• 來月經可以吃涼的東西嗎
  來月經一般不可以吃涼的東西，以免對身體健康造成影響。女性在來月經期間容易導致身體抵抗力下降，如果再吃涼的東西，比如雪糕、冰淇淋等，容易導致寒氣在體內堆積，使患者出現痛經的情況。對女性的身體健康造成很大的影響，所以來月經期間不可以吃涼的東西。如果女性在月經期間不小心吃了涼的東西，而且出現了痛經的情況，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-22 1979次

• 來月經可以吃涼的東西嗎
  總體而言，建議女性在此期間盡量避免食用過涼的食物，以免引發不適。以下從幾個方面詳細闡述這一觀點。涼食可能加重痛經。月經期間，子宮處于充血狀態，涼食會使子宮血管收縮，導致子宮缺血缺氧，從而加劇痛經癥狀。涼食可能影響月經規律。冷食會干擾氣血運行
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次