問導致失眠的原因有哪些

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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結構的不同，還有心理結構的不同，特別容易失眠。因為女生有一個內分泌的問題，每個月都會有一些內分泌的變化，那么在她生理周期來的時候，就會引起情緒的波動，會出現煩躁不安，尤其是那些有痛經的女同志，更容易出現失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現失眠。所以如果遇到特別規律的、頑固性的失眠，作為女同志應該盡早地尋求幫助，如果比較嚴重，就應該到醫生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 7296次

• 失眠多夢的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見于老年人，隨著年齡的增長人的睡眠質量會逐漸變差，難以進入深度睡眠的狀態，而且睡眠的時候還常常會做很多的夢。第二，和心理因素有關，很多人工作生活和學習中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或者是思慮過度，這都可以導致失眠多夢。另外就是外界環境的變化和不良的生活習慣，不良的環境或者是壞的習慣對大多數人來說都有可能會影響睡眠，比如說像噪音、光線的強弱都可以導致失眠多夢。另外過饑或者是過飽，或者是臨睡前劇烈的運動，或者是作息不規律，都可以影響睡眠。還有就是器質性的疾病，像甲狀腺功能亢進或者是顱內占位性疾病都會影響睡眠。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2145次

• 導致失眠的原因有哪些
  首先，人體失眠有很多原因：第一，軀體性的原因，比如出現睡眠呼吸暫停綜合征，內分泌失調，還有老年人心血管疾病都會出現失眠的情況。第二，生理性的原因，有時差的改變，環境的改變，還有睡眠環境比較嘈雜，溫度的改變都會導致失眠。第三，心理性的原因，比如患者過分的焦慮或者是出現神經衰弱，壓力過大，出現焦慮的情緒，導致沒有辦法入睡，還有過度興奮也會引起失眠的情況。第四，藥物的因素，有些患者失眠了可能是由于藥物引起的，導致失眠的藥物比較多見，常見的有一些強心藥、降壓藥，還有一些中樞神經興奮藥，所以在服用藥物的時候一定要咨詢醫生，并且要使用得當，不要盲目自行購買藥物進行使用。
  語音時長 1:19”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-05 6367次

• 導致失眠癥的原因有哪些？
  很多因素都可以造成失眠，機體疾病、精神因素、文化程度、生活習慣以及工作環境、睡眠條件等因素與失眠的形成有著密切的關系。第一、軀體疾病，中樞神經系統疾病、呼吸系統疾病、泌尿系統疾病、過敏性疾病、消化系統疾病、循環系統疾病等都可以造成失眠。第二、環境方面的變化，例如環境變化以后入睡困難，難以適應，或者是悶熱的氣溫難以入眠，由于時差或者是因為工作而引起睡、醒周期障礙或者是不規律，有些人可能出現白天嗜睡，夜間失眠的現象。第三、心理因素，生活的打擊，工作與學習的壓力，沒有達成的愿望以及社會環境的變化等會使人產生心理和生理反應，出現焦慮不安、情緒低落，導致神經系統功能異常，造成大腦功能障礙而引起失眠。第四、精神障礙，比方焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等。第五、藥物，有些藥物的副作用可以引起失眠，當然還有其他很多原因。
  語音時長 2:11”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-29 1688次

• 失眠的原因有哪些
  病情分析：引起失眠的原因有很多，比如環境的改變，精神壓力過大，或者是學習壓力過大，或者是飲食習慣，還有睡姿不正確所導致。意見建議：這邊的建議是，平時飲食可以多以清淡為主，少吃點辛辣刺激性食物，晚上不要吃太多，不要喝咖啡和茶水，多參加戶外運動，來提高一下神經的自我調節能力。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-10 1902次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因有，一、環境原因，常見的有睡眠環境的突然改變，強光噪音以及高溫等。二、不良的生活習慣，比如睡前飲茶，喝咖啡，吸煙等，或由于工作娛樂形成生活節律紊亂，造成失眠。三、軀體上的不適會導致失眠，包括一些睡眠相關的疾病，如呼吸暫停綜合癥，睡眠周期性功能等，使精神因素包括對事件的興奮憂慮所致，機會性失眠心理物理性失眠以及精神障礙引起的失眠。
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 2601次

• 導致失眠癥的原因有哪些？
  很多因素都可以造成失眠，機體疾病、精神因素、文化程度、生活習慣以及工作環境、睡眠條件等因素與失眠的形成有著密切的關系。第一、軀體疾病，中樞神經系統疾病、呼吸系統疾病、泌尿系統疾病、過敏性疾病、消化系統疾病、循環系統疾病等都可以造成失眠。第二、環境方面的變化，例如環境變化以后入睡困難，難以適應，或者是
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 165次

• 失眠的原因有哪些?
  失眠的原因有很多，包括焦慮癥、抑郁癥、神經衰弱等。1、焦慮癥：焦慮癥是以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙，其目前并沒有明確的病因。焦慮癥患者會長期感到緊張和不安，出現自主神經功能失調，所以會有失眠的情況。2、抑郁癥：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，主要表現為情緒低落、興趣減低、悲觀等，其一般是由于生
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-08 235次