問導(dǎo)致失眠的原因有哪些

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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結(jié)構(gòu)的不同，還有心理結(jié)構(gòu)的不同，特別容易失眠。因為女生有一個內(nèi)分泌的問題，每個月都會有一些內(nèi)分泌的變化，那么在她生理周期來的時候，就會引起情緒的波動，會出現(xiàn)煩躁不安，尤其是那些有痛經(jīng)的女同志，更容易出現(xiàn)失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現(xiàn)失眠。所以如果遇到特別規(guī)律的、頑固性的失眠，作為女同志應(yīng)該盡早地尋求幫助，如果比較嚴(yán)重，就應(yīng)該到醫(yī)生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

  01:35
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 7075次

• 失眠多夢的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見于老年人，隨著年齡的增長人的睡眠質(zhì)量會逐漸變差，難以進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)，而且睡眠的時候還常常會做很多的夢。第二，和心理因素有關(guān)，很多人工作生活和學(xué)習(xí)中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或者是思慮過度，這都可以導(dǎo)致失眠多夢。另外就是外界環(huán)境的變化和不良的生活習(xí)慣，不良的環(huán)境或者是壞的習(xí)慣對大多數(shù)人來說都有可能會影響睡眠，比如說像噪音、光線的強(qiáng)弱都可以導(dǎo)致失眠多夢。另外過饑或者是過飽，或者是臨睡前劇烈的運(yùn)動，或者是作息不規(guī)律，都可以影響睡眠。還有就是器質(zhì)性的疾病，像甲狀腺功能亢進(jìn)或者是顱內(nèi)占位性疾病都會影響睡眠。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2070次

• 導(dǎo)致失眠的原因有哪些
  首先，人體失眠有很多原因：第一，軀體性的原因，比如出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，內(nèi)分泌失調(diào)，還有老年人心血管疾病都會出現(xiàn)失眠的情況。第二，生理性的原因，有時差的改變，環(huán)境的改變，還有睡眠環(huán)境比較嘈雜，溫度的改變都會導(dǎo)致失眠。第三，心理性的原因，比如患者過分的焦慮或者是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，壓力過大，出現(xiàn)焦慮的情緒，導(dǎo)致沒有辦法入睡，還有過度興奮也會引起失眠的情況。第四，藥物的因素，有些患者失眠了可能是由于藥物引起的，導(dǎo)致失眠的藥物比較多見，常見的有一些強(qiáng)心藥、降壓藥，還有一些中樞神經(jīng)興奮藥，所以在服用藥物的時候一定要咨詢醫(yī)生，并且要使用得當(dāng)，不要盲目自行購買藥物進(jìn)行使用。
  語音時長 1:19”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-05 6343次

• 導(dǎo)致失眠癥的原因有哪些？
  很多因素都可以造成失眠，機(jī)體疾病、精神因素、文化程度、生活習(xí)慣以及工作環(huán)境、睡眠條件等因素與失眠的形成有著密切的關(guān)系。第一、軀體疾病，中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、過敏性疾病、消化系統(tǒng)疾病、循環(huán)系統(tǒng)疾病等都可以造成失眠。第二、環(huán)境方面的變化，例如環(huán)境變化以后入睡困難，難以適應(yīng)，或者是悶熱的氣溫難以入眠，由于時差或者是因為工作而引起睡、醒周期障礙或者是不規(guī)律，有些人可能出現(xiàn)白天嗜睡，夜間失眠的現(xiàn)象。第三、心理因素，生活的打擊，工作與學(xué)習(xí)的壓力，沒有達(dá)成的愿望以及社會環(huán)境的變化等會使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，出現(xiàn)焦慮不安、情緒低落，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能異常，造成大腦功能障礙而引起失眠。第四、精神障礙，比方焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等。第五、藥物，有些藥物的副作用可以引起失眠，當(dāng)然還有其他很多原因。
  語音時長 2:11”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-29 1656次

• 失眠的原因有哪些
  病情分析：引起失眠的原因有很多，比如環(huán)境的改變，精神壓力過大，或者是學(xué)習(xí)壓力過大，或者是飲食習(xí)慣，還有睡姿不正確所導(dǎo)致。意見建議：這邊的建議是，平時飲食可以多以清淡為主，少吃點辛辣刺激性食物，晚上不要吃太多，不要喝咖啡和茶水，多參加戶外運(yùn)動，來提高一下神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)能力。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-10 1902次

• 引起失眠的原因有哪些
  引起失眠的原因有，一、環(huán)境原因，常見的有睡眠環(huán)境的突然改變，強(qiáng)光噪音以及高溫等。二、不良的生活習(xí)慣，比如睡前飲茶，喝咖啡，吸煙等，或由于工作娛樂形成生活節(jié)律紊亂，造成失眠。三、軀體上的不適會導(dǎo)致失眠，包括一些睡眠相關(guān)的疾病，如呼吸暫停綜合癥，睡眠周期性功能等，使精神因素包括對事件的興奮憂慮所致，機(jī)會性失眠心理物理性失眠以及精神障礙引起的失眠。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2401次

• 導(dǎo)致失眠癥的原因有哪些？
  很多因素都可以造成失眠，機(jī)體疾病、精神因素、文化程度、生活習(xí)慣以及工作環(huán)境、睡眠條件等因素與失眠的形成有著密切的關(guān)系。第一、軀體疾病，中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、泌尿系統(tǒng)疾病、過敏性疾病、消化系統(tǒng)疾病、循環(huán)系統(tǒng)疾病等都可以造成失眠。第二、環(huán)境方面的變化，例如環(huán)境變化以后入睡困難，難以適應(yīng)，或者是
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 165次

• 失眠的原因有哪些?
  失眠的原因有很多，包括焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等。1、焦慮癥：焦慮癥是以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙，其目前并沒有明確的病因。焦慮癥患者會長期感到緊張和不安，出現(xiàn)自主神經(jīng)功能失調(diào)，所以會有失眠的情況。2、抑郁癥：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減低、悲觀等，其一般是由于生
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 235次