問黑豆煮排骨湯有營養嗎

為你推薦

• 排骨湯是上火還是清火的

  排骨湯也是屬于滋補類的食物，喝多了肯定會出現上火的表現，任何滋補類的食物都是不能多吃的，要根據自身的條件適當的來滋補。骨頭湯中含有最多的成分就是脂肪，由于高溫肥肉都溶解在湯中，而且長骨的骨髓都是由脂肪組成的，在喝骨頭湯，實際上是在喝油，晾涼了以后可以看到骨頭湯上面，有一些白色的葷油凝固。熬的時間再長，營養還是在瘦肉里，所以建議您多吃一些瘦肉，少喝一些骨頭湯，長期喝骨頭湯還容易導致高血脂癥和導致肥胖，還容易導致血液黏稠度增高，容易繼發血栓，引起心腦血管疾病，對身體是不利的，所以喝骨頭湯最好還是適量。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 20124次

• 銀耳紅棗枸杞湯煮多久

  將銀耳用溫水浸泡半小時，洗去泥沙，摘去木質的部分放入鍋內，將紅棗用水泡上，用手撕開，去除核，露出一些果肉。為了熬出來香甜的味道，也可以將枸杞用水泡上。方法是先將銀耳兌入70%的清水，鍋里加入1500毫升水，大火燒開后轉小火熬一個小時左右，先用武火，水開后再用文火，煎煮20分鐘左右；再放入泡好的紅棗，在小火熬20分鐘左右；紅棗熬制20分鐘以后，再放入枸杞和冰糖，冰糖放入后攪拌再熬幾分鐘，這樣香滑美味的銀耳紅棗枸杞湯就可以出鍋了。給您提示一下，一定枸杞要最后放入，才能保持枸杞的色澤和味道。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 27155次

• 冠心病能吃排骨湯
  冠心病患者是可以適量的喝一些排骨湯、雞湯的，要適量就可以，不要攝入太多的油脂，一般問題不是很大，冠心病患者的治療中包括生活習慣的改變，一定要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式。要戒煙限酒，適當的進行體育鍛煉，同時要控制體重，保持一個平和樂觀的心態。在醫生的指導下長期的服用藥物來控制病情，藥物治療的目的是為了緩解癥狀減少，心絞痛的發作期，心肌梗死，延緩冠狀動脈粥樣硬化病變的發展。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-07 14349次

• 骨折能喝排骨湯嗎
  骨折的患者是可以喝排骨湯的。排骨湯中含有大量的優質蛋白質以及豐富的鈣質，對于骨折的愈合具有非常重要的作用，因為骨折的恢復過程當中就需要優質蛋白質以及鈣質。但是在骨折的早期不建議喝排骨湯，這是因為這個時候，患者的胃腸道的功能是比較差的，消化道腺體的分泌也是比較少的，如果喝排骨湯容易加重胃腸道功能的負擔，導致腹痛腹脹甚至胃腸道功能紊亂等等。如果排便、排氣都已經正常的情況下，可以喝排骨湯，同時還要加強優質蛋白質飲食以及含有鈣質的食物攝入。多吃一些新鮮的蔬菜水果維生素，保持大便通暢，同時還要防止靜脈血栓形成。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-01 6013次

• 冬瓜排骨湯有營養嗎
  病情分析：冬瓜排骨湯不但有營養而且營養豐富。冬瓜含有蛋白質、多種維生素、膳食纖維，以及鐵、鋅等微量元素，而排骨含有大量脂肪、鈣、磷等微量元素，兩者共同烹飪具有互補性，使營養更加豐富和均衡，可快速補充人體所需的多種營養。意見建議：冬瓜性寒而排骨性溫，冬瓜排骨湯普通人食用具有健康保健和增加營養的功效。平日脾胃氣虛、胃寒疼痛者建議燉湯時少放冬瓜，特別孕婦謹慎食用。而胃熱的人宜多放冬瓜，少放排骨。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-01 2406次

• 早上喝排骨湯有營養嗎
  病情分析：早上喝排骨湯有營養的。排骨湯當中含有非常豐富的骨膠原，人體所需要的優質蛋白，多種維生素，微量元素，還可以起到補中益氣的一個作用。而且排骨含有鐵元素，能夠改善貧血。但是要少喝一些，以免引起消化不良。意見建議：患者在日常生活當中，一定要做到少吃多餐，細嚼慢咽，充分的咀嚼食物。什么東西都不能夠一次性吃的太多，以免引起不良反應。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-08-20 3907次

• 排骨湯有沒有營養價值
  排骨湯通常有營養價值，而且營養價值比較高。排骨湯主要是排骨燉制而成，其中排骨里面含有的營養成分比較高，比如蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等物質，平時適量吃可以補充身體所需要的營養，提高機體的抵抗力，可為人體提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，起到改善缺鐵性貧血的效果。而且排骨中含有大量的磷酸鈣、骨
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-14 0次

• 蓮藕排骨湯功效
  蓮藕排骨湯功效是補充機體能量、為機體提供營養。蓮藕屬于塊莖類比較常見的食物，蓮藕微甜而脆，可生吃也可做菜，其營養價值也比較豐富。蓮藕中含有豐富的鐵元素、維生素C和食物纖維，其中鐵元素、維生素C在人體生命活動中起到了重要的作用，并且也比較容易被人體吸收和利用，蓮藕中的碳水化合物含量也高于葉菜，并且富含
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 16820次