問(wèn)免疫力低下經(jīng)常感冒怎么調(diào)理

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• 免疫力低下反復(fù)感冒怎么調(diào)理

  免疫力低下，經(jīng)常感冒，這種情況一定要注意。可以服用免疫調(diào)節(jié)藥物脾氨肽口服溶液，或者是服用VC來(lái)增加機(jī)體免疫力。只有提高機(jī)體的免疫力才可以杜絕這種反復(fù)感冒的現(xiàn)象。平時(shí)一定要注意保暖，及時(shí)添加衣物，避免受風(fēng)、著涼；飲食上多吃一些富含蛋白質(zhì)、富含維生素的食物，比如，可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的肉、蛋、奶等食物，可以給機(jī)體補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)；多吃蔬菜和水果；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、爬山等，可以促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的代謝能力，提高身體免疫力；還要保證充足睡眠，不要熬夜，規(guī)律作息；保持心情舒暢，樂(lè)觀的情緒，避免過(guò)大的精神壓力；不抽煙，不喝酒。做到上述這些方面，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防或者減少感冒的發(fā)生，減輕感冒發(fā)作時(shí)的癥狀，都是有很大幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-11-29 30697次

• 小孩免疫力低下怎么調(diào)理

  小孩免疫力低下首先可以從飲食上來(lái)調(diào)理。讓孩子不要挑食、偏食，日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白比如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦等，多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，另外可以多補(bǔ)充一些富含鋅的食物如牡蠣等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，純中藥組成，其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。

  

  01:03
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77720次

• 免疫力低下經(jīng)常感冒怎么調(diào)理
  免疫力低下的調(diào)節(jié)，建議要保持良好的心態(tài)，減少過(guò)重的壓力，按時(shí)作息，保證良好的睡眠。還要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，合理的膳食，粗細(xì)搭配，葷素搭配，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以提高機(jī)體的免疫能力。還要多喝水，排除體內(nèi)的毒素，促進(jìn)新陳代謝。同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多增加戶外運(yùn)動(dòng)，多增加有氧耐力運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持經(jīng)常散步，慢跑，騎自行車，游泳等，有條件還可以爬山。還要多曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，也可以提高人體的抵抗力和免疫能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-12 3377次

• 免疫力低下怎么調(diào)理
  免疫力低下的患者，首先建議患者不要熬夜勞累，注意保證一個(gè)良好的睡眠，如果患者夜間睡眠時(shí)間較短，或者經(jīng)常失眠早醒，可以應(yīng)用一些改善睡眠的藥物，比如阿普唑侖等等。另外建議患者抱有一個(gè)良好的心態(tài)，要熱愛(ài)生活，享受生活。飲食上注意多吃一些豆制品食物，可以多吃青豆，赤豆，黃豆，紅豆等等，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如菠菜，卷心菜，油菜，胡蘿卜等等，可以多吃一些雞鴨魚羊肉，海參等等。另外配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉也可以改善免疫力低下。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-09 7846次

• 免疫力低下怎么調(diào)理？
  病情分析：免疫力是人體識(shí)別和消除外來(lái)侵襲物質(zhì)，維護(hù)人體健康的生理反應(yīng)。免疫力低下可以從改變飲食、生活習(xí)慣或者是服用天麻靈芝合劑等含有天麻、靈芝、何首烏、黃精、淫羊藿的中成藥。現(xiàn)代藥理學(xué)研究證明，這5種中藥均具有調(diào)節(jié)免疫共能的作用，對(duì)于體虛，乏力，容易生病，失眠，心悸等癥有較好的改善效果。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議：在日常生活中，免疫力底下的人群要注意合理膳食，營(yíng)養(yǎng)均衡，適量增加蛋白質(zhì)的攝入，補(bǔ)充維生素，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，保證睡眠等。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-05-22 3703次

• 免疫力低下怎么調(diào)理
  病情分析：如果機(jī)體的免疫力低下，就會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。意見(jiàn)建議：免疫力低下，日常生活的調(diào)理是非常重要的，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，保證充足的睡眠，不要熬夜，規(guī)律的飲食習(xí)慣，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，不要偏食，不要挑食。每天都應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，也是可以增加其身體素質(zhì)的。免疫力低下還可以適當(dāng)?shù)姆玫鞍踪|(zhì)粉，轉(zhuǎn)移因子等來(lái)增強(qiáng)免疫力。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-19 12701次

• 免疫力低下怎么調(diào)理
  免疫力一旦低下，各種疾病便可能趁虛而入。那么，免疫力低下應(yīng)該如何調(diào)理？下面就詳細(xì)介紹免疫力低下的調(diào)理方法。1、充足睡眠：良好的睡眠是提升免疫力的基礎(chǔ)。每天保證7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，讓身體得到充分的休息。在睡眠過(guò)程中，身體會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)和調(diào)整，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。缺乏充足睡眠會(huì)導(dǎo)致身體疲勞、精神
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 免疫力低下怎么調(diào)理？
  免疫力是指機(jī)體抵抗外來(lái)侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于先天不足，外邪入體，病情較長(zhǎng)等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無(wú)力、感冒等。在調(diào)理上主要是通過(guò)合理的應(yīng)用藥物進(jìn)行調(diào)理。
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-22 7532次