問心累了怎么辦怎么減壓

為你推薦

• 早泄怎么辦?

  中醫認為早泄是腎失封藏，精關不固，多由情志內傷、濕熱侵襲、縱欲過度、久病體虛所致。應及時用藥治療，同時加強鍛煉，增強體質。腎為先天之本，主管藏精、生長、發育與生殖，如果腎藏精不足，就會導致早泄情況的發生，虛癥患者應溫補填精，其治療可服用溫腎蘇拉甫片，同時聯合必利勁治療。溫腎蘇拉甫片，具有溫腎除濕的功效，用于早泄，遺精，遺尿等癥的治療，方中的中亞白及有壯陽生精的作用，可用于陽弱早泄、精少不孕等癥；其中肉豆蔻、肉豆蔻衣與高良姜都有溫中祛寒的作用；附子、肉桂有補火助陽，引火歸元，散寒止痛、溫通經脈的作用，可用于治療陽瘺宮冷，腰膝冷痛，諸藥配伍能夠有效用于調理男性身體健康，在治療過程中，夫妻之間的配合很重要，應放松心態，保持心情舒暢，增加夫妻感情交流，并加強性科學教育。如需用藥，或想要了解更多，溫腎蘇拉甫片的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-19 1566次

• 陽痿怎么辦

  陽痿是一個很常見的性功能障礙，雖然這個病它不是一個要命的病，那么確實，陽痿是一個讓人很痛苦的病，因為經常有一些病人找我，我也體會到，這個陽痿確實是一個，造成一個心理、家庭很大壓力的。一個性功能障礙，但是這個病它是可以治療的，得了這個病第一，要有治療的信心和決心。第二個，要有一個正確的治療方法，因為陽痿的話，在國際上它有規范的治療方法，首先要有自信心，因為很多人就是得了陽痿，覺得這個病，沒有很好的一個治療方法，甚至說認為這個病要長期的治療，所以信心就沒有了，這是很不可取的。因為這個自信心是很重要一點，因為一旦得了這個陽痿，往往會有心理受到損傷了，自信心也不足了，所以到女方那兒覺得抬不起頭來，我覺得完全沒有必要，你就把這個陽痿的問題，當成一個普通的病來治療，要有這種好的心態這是很重要的。陽痿具體的治療方法，包括基礎病的控制，以及陽痿本身的一個癥狀的控制，所謂基礎病的控制，因為陽痿它是有原因的，那么有的人可能是糖尿病引起的，有的人可能是血脂高引起的，有人可能是陰莖本身的，血管神經出了問題引起的，所以說盡可能的，要控制這個基礎病，包括糖尿病要控制好，血脂要控制好，比方有不良的習慣，熬夜、工作壓力、太胖了，胖了你就把體重減下來，熬夜你就注意你平時的習慣，把好的習慣要養成，那么在這種情況下呢，可以按照規范的治療。那么具體來說，陽痿的治療包括一線、二線、三線，國際上治療的這種梯度的話，到目前為止還沒有完全改變，所謂一線治療包括藥物治療，那么現在也有，比方說物理治療，所謂藥物治療最常用的藥，就是PDE5抑制劑，比方說他達拉非，你在同房前口服吃半片或一片，那么這個半片和一片或者1/4片，那怎么判斷呢，就是根據你吃完了以后的效果來判斷，只要你吃1/4片有效果，你就1/4片，吃半片有效果就半片，所以要根據效果，這是最常用的藥，而且是副作用最小的藥，你可以先用，比方說他達拉非這些藥試，那么在這個基礎上呢，也可以采取物理治療，比方說低能量沖擊波，那么這個治療它是一個也沒有什么副作用的一個治療，它是能夠改善陰莖海綿體的血流，如果說這些前面的治療方法，不太滿意，可以選擇二線治療，比方說海綿體注射，在同房前打一針擴張血管的藥物，讓陰莖硬起來，然后同房，同房以后，經過一定的運動讓它下去，另外還可以用負壓吸引，它也是在同房前，讓陰莖硬起來以后，然后同房以后讓它下去。但是二線治療也不太方便，有的人不愛選擇，當前面這些治療方法都不太滿意，那怎么辦呢，那么要三線治療，三線治療就是陰莖假體手術，陰莖假體手術是治療重度的，陰莖勃起功能障礙的，一個手術方法，那么一般來說，這個手術做完了以后，六周就可以正常的性生活，但是它有它的不好的地方，就是價格比較高，做一個手術得十幾萬，所以總體來說，這個陰莖勃起功能障礙，不管是什么原因引起的，不管你是輕度的、中度的、重度的，它都是可以治療的，也是可以治好的。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-13 4215次

• 干活累了就腰疼怎么辦？
  干活累了就出現了腰的疼痛，這在臨床當中也是比較常見的，基本上每一個人干活累了的時候都會出現腰部的疼痛，首先一定要積極的注意休息，避免長時間的工作，避免長時間一個姿勢，也不能長時間反復重復某一種動作，加強保暖，避免受涼，尤其是在夏天坐在辦公室工作的人，避免過度使用空調風扇，避免溫度太低，否則有可能會導致腰疼更加嚴重。對于腰部出現的疼痛可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，另外局部可以使用氟比洛芬凝膠貼膏，也可以涂抹扶他林軟膏，平時還要適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等，腰部的肌肉力量增強了，那么適當的干活就不會導致腰部的疼痛。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-13 7251次

• 眼睛累了怎么緩解疲勞
  眼睛是用來看東西的器官，是人類獲取外界信息的最重要的途徑之一。眼睛的結構就像是照相機，其中有一個組成部分叫做睫狀肌，它的功能是使晶體的曲率改變，使眼睛能夠聚焦，這樣就可以通過調解，來看清楚遠處或者近處的實物。當眼睛看遠處的時候，睫狀肌處于放松的狀態，一般不會產生視疲勞。但是當看近處的時候，尤其是看手機、電視、電腦、長時間的閱讀等，就會導致睫狀肌持續的收縮，處于痙攣的狀態。這個情況如果時間久了，就會引起視疲勞出，現眼睛酸脹等不舒服。目前緩解視疲勞最有效的方法就是休息眼睛，不要長時間的近距離用眼，每近距離用眼30分鐘左右，就應該停下來閉目養神，或者看遠處十分鐘，這樣就可以有效的緩解視疲勞。此外，還可以點施圖倫滴眼液，也能夠緩解視疲勞。
  語音時長 01:47”
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2019-03-25 11197次

• 心累身體累怎么辦
  如果最近感覺心累，總也休息不過來，身心疲憊，很壓抑，經常心煩，頭昏昏沉沉的可能是壓力太大導致的，可以調整一下生活工作作息，降低一下對自己的期望值。給自己放個假放松一下，可以出去散散心，旅旅游，找朋友聊天，做做運動，比如爬山、瑜伽等等。轉移注意力一下，換種生活方式也許會有改善。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-01-10 3302次

• 干活累了就腰疼怎么辦？
  病情分析：干活累了就腰疼，是由于過度勞累，勞損導致的腰部肌肉損傷，這時候患者應注意休息，不要在工作了。可以選擇按摩法來對腰部進行治療，也可以服用一些尼美舒利分散片來治療。另外就是服用一些通絡活血的藥膏來治療。意見建議：建議患者在平時多喝一些溫開水，多吃一些溫熱的食物，也可以適當的進行腰部鍛煉，來促進腰部的血液循環。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-12 5801次

• 干活累了就腰疼怎么辦？
  干活累了就出現了腰的疼痛，這在臨床當中也是比較常見的，基本上每一個人干活累了的時候都會出現腰部的疼痛，首先一定要積極的注意休息，避免長時間的工作，避免長時間一個姿勢，也不能長時間反復重復某一種動作，加強保暖，避免受涼，尤其是在夏天坐在辦公室工作的人，避免過度使用空調風扇，避免溫度太低，否則有可能會導
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 178次

• 空洞做了減壓手術復發了怎么辦
  空洞減壓手術后復發是醫學上的一大挑戰，但并非不可應對。針對這一情況，患者和醫生需共同探索合適的治療方案。復發后的初步治療可考慮保守治療，包括藥物治療和物理治療。藥物治療方面，可在醫師指導下使用消炎止痛藥，如吲哚美辛、布洛芬等，以緩解癥狀。同
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2025-01-04 0次