問骨骼肌偏低吃什么

為你推薦

• 肌張力障礙吃什么藥

  目前肌張力障礙可以吃的藥物有地西泮、硝西泮、左旋多巴等藥物，各自的優缺點如下：第一，地西泮可以改善肌張力障礙的肌肉緊張度，使肌肉松弛。第二，左旋多巴主要是針對特發性的肌張力障礙，比如多巴反應性的肌張力障礙的患者是非常的有效的。另外目前發現手術對肌張力障礙來說是非常好的方式，特別是對于嚴重病例或者保守治療無效的患者。對于需要手術的患者需要早期診斷、早期治療，也就是為了預防疾病的進展，要早期的去治療。

  

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  徐欣 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-09-08 3365次

• 面部骨骼大怎么瘦臉

  面部骨骼大可以通過面部的截骨手術進行瘦臉，面部的骨骼大往往是下頜角部位比較大或者顴骨過寬，這時候就可以通過下頜角截骨整形手術或者是顴骨截骨降低手術解決，手術可以使寬大的下頜角變窄，達到大臉變小臉的目的。對有上鏡需求的演員臉如果過寬，在攝像機的拍攝下就會顯得臉很寬，不是很上鏡，面部骨骼大可以通過截骨手術進行瘦臉。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-11 2786次

• 骨骼肌偏低如何治療
  通常骨骼肌偏低的患者，可以通過飲食以及運動鍛煉等方法來進行糾正。而骨骼肌偏低可以影響人體的新陳代謝，基礎代謝率等指標，造成身體加速衰老，引起脂肪堆積，免疫力下降以及椎體關節不穩等情況，出現骨關節的畸形，甚至引起周圍血管神經的刺激壓迫或是骨質疏松癥等情況，需要重視。患者可以通過一些有氧運動，比如游泳，慢跑，打羽毛球等。也可以考慮在飲食方面進行補充，比如牛奶，蛋類，雞胸肉，魚蝦等含有豐富的蛋白質，可以及時的補充骨骼肌肉的營養支持，可以有效的增強我們的骨骼肌。而一些蔬菜水果，比如蘋果，胡蘿卜，菠菜等，含有豐富的維生素，可以全面補充骨骼肌的營養，對于治療會有很好的幫助。
  語音時長 01:23”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-03-02 6360次

• 低鉀血癥骨骼肌的影響
  低鉀血癥的時候，對骨骼肌的影響是最早出現，患者往往表現為身體沒有力氣，先是四肢軟弱無力，還可有肌肉力量下降，全身無力不能活動就成為軟癱、腱反射，快速牽拉肌腱時發生的不自主肌肉收縮、減退或消失等，這些骨骼肌的表現。低鉀血癥的患者其實影響更重要的是對心臟的影響，可以引起早期心動過速，嚴重的可以引起心室顫動，然后引起休克，心臟停止跳動，所以低鉀血癥對人體的危害是很大，要盡早的糾正低鉀血癥。對于輕度的低鉀血癥，我們鼓勵患者多吃含鉀豐富的食物，可以口服補鉀。如果對于中重度低鉀血癥患者，則需要快速糾正低鉀血癥，可以靜脈的補鉀，但是靜脈補鉀的時候速度和濃度都要控制好。
  語音時長 01:18”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-07-17 3748次

• 骨骼肌怎么鍛煉
  病情分析：骨骼肌如果出現了炎癥或者是病變，那么在進行鍛煉時一定要以拉伸肌肉為主，所以要結合自己的情況再來進行相應的治療。意見建議：在平時可以做拉伸運動，腳尖抬起，雙手使勁向下拉伸，這樣對骨骼肌的拉伸是比較有作用的。注意在日常生活中也是需要及時補充營養以及蛋白質。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-03 2201次

• 如何提高骨骼肌含量
  病情分析：提高肌肉的細胞數量比較困難的，但是提高肌纖維的粗細強大讓可以的，一般是通過專門的肌肉功能鍛煉及劇烈運動或是大運動量運動鍛煉是可以做到的，根據不同部位的肌肉具體鍛煉方式方法也不同的。意見建議：可以去當地公立三甲醫院運動醫學科及營養科門診醫生查體檢查和化驗檢查，給予針對性指導或是去當地大點正規的健身館找個教練指導下做針對性鍛煉肌肉的，具體情況根據自己實際情況選擇吧。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-05-12 2602次

• 女生骨骼肌偏低怎么運動
  女生骨骼肌偏低可以通過跑步、打球、舉重、騎單車等運動對骨骼肌進行鍛煉。對于骨骼肌偏低的女性，可以通過多進行鍛煉來改善這一情況。可以通過向后舉大約一公斤的重物來鍛煉，每天做大概6到10組，一組20個，中間間隔兩分鐘。跑步也可以鍛煉骨骼肌，比如鍛煉手臂，大腿，小腿，腰部，臀部等的肌肉，跑步時要注意跑步時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-15 667次

• 女生骨骼肌偏低怎么運動
  骨骼肌是身體的重要組成部分，它不僅關乎身體的力量和耐力，還與基礎代謝率密切相關。對于骨骼肌偏低的女生來說，科學的運動是提升骨骼肌含量的關鍵。以下是一些建議的運動方式：推薦進行有氧運動，如慢跑、游泳等。這些運動能夠增強心肺功能，促進血液循環，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-10 0次