問按摩穴位能治療失眠嗎

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• 按摩哪個穴位能治痔瘡

  痔瘡患者按摩的主要穴位是長強穴、承山穴和足三里穴等，按摩這些穴位可以在一定程度上治療痔瘡，使直腸和直腸黏膜內的靜脈迂曲擴張程度明顯減輕，有利于痔瘡的恢復。另外還可以按摩關元穴、氣海穴、二白穴等穴位，因為這些穴位走行大腸經，對這些穴位進行按摩可以改善大腸經的循行，減輕痔瘡的臨床癥狀和減輕痔瘡的發展。對于痔瘡患者除按摩以上穴位以外，如果有條件還是建議進行藥物治療，比較嚴重的也可以考慮手術治療。另外還要保持大便的通暢，要注意低鹽飲食，還要注意低脂和低油膩的飲食，這樣有利于痔瘡的恢復。痔瘡患者一定要注意多喝水，還要保持良好的作息規律，適當的進行體育鍛煉，然后多吃水果和蔬菜等等，避免熬夜，避免過度勞累，一定要注意避免長時間蹲坐。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-29 11582次

• 失眠按摩什么穴位管用

  患者：您好，我經常失眠，感覺沒有精神，特別容易累，注意力也不集中，可以通過按摩哪些穴位來緩解呢？藥師：您好，失眠的人可以通過按摩印堂、太陽、風池、肩井、中脘、足三里等穴位來改善失眠癥狀。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、點、按等法。由于一般人對于穴位的位置可能不太清楚，建議在專業人士的指導下進行按摩。并且偶爾按摩一次的話，一般難以達到治療效果，建議視情況多按摩幾次。長期失眠的人除了通過按摩來緩解癥狀，還可以通過改善平時生活中不良習慣來促進睡眠，比如要消除思想顧慮，避免情緒激動，晚餐不要吃的太飽，也別吃巧克力，喝咖啡、喝濃茶等。白天可以適當的增加運動量，促進血液循環，臨睡前可以泡個熱水澡、聽聽舒緩音樂，喝一杯熱牛奶等。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-22 1363次

• 按摩穴位能治療失眠嗎
  按摩穴位能夠治療失眠癥狀，能夠起到疏通經絡，平衡陰陽，調節人體機能，從而達到祛邪扶正的目的。最好可以配合耳穴壓豆，耳尖放血能夠提高治療療效。癥狀較重的患者建議到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析。若是心火熾盛引起的失眠現象，可以用安神丸加減，能夠起到清心瀉火，安神定志的功效。若是肝郁化火引起的失眠現象，可以用龍膽瀉肝湯加減，能夠起到疏肝、清熱、安神的功效。若是痰熱內擾引起的失眠現象，可以用黃連溫膽湯加減，能夠起到清熱化痰，和中安神的功效。若是陰虛火旺引起的失眠現象，可以用黃連阿膠湯加減，能夠起到滋陰降火，養心安神的功效。若是心脾兩虛引起的失眠，可以用歸脾湯加減，能夠起到補益心脾，養心安神的功效。平時要保持心情上的舒暢，要避免不良情緒的刺激，要以清淡飲食為主，多吃些青菜、水果，要養成良好的生活習慣，早睡早起，晚上不要熬夜。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-11 2672次

• 失眠穴位按摩
  首先一定是用手先搓，搓熱以后在脖子后邊，先把局部疏通經絡。疏通完以后，用這個手抓著頭發，抓個三五分鐘，頭發發熱，然后就去泡腳，腳上有一個腎經的經穴通泉穴，在泡完腳以后，用手搓勞宮穴，搓得很熱的時候，按這個涌泉穴。或者是煮一個雞蛋把皮剝了以后，軟軟的蛋清在這腳上按摩。失眠的病人做這些動作就可以做到這個全身心的放松，當然在腳上揉也是可以。還有就是可以點一個無煙的艾條，因為家里邊坐的時候那煙把房子都熏黃了，點個無煙的艾條在熏著涌泉穴，也可以改善睡眠的作用、還有脖子上面也有一個治療失眠的穴位，是經外奇穴，叫做安眠點，所以經常在這個脖子上面揉按，也可以起到一個改善睡眠的作用。
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  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 55407次

• 失眠按摩哪些穴位能幫助快速入睡
  病情分析：按摩安眠穴、神門穴、三陰交穴等穴位能夠幫助快速入睡。失眠在臨床上比較多見，原因比較多，比如環境因素會引起失眠，陰虛的患者也會引起失眠，生活壓力大也會導致失眠，更年期的女性也會出現失眠，這時可以適當的按摩按的安眠穴、神門穴、三陰交穴等穴位，能夠起到促進睡眠的作用。意見建議：建議平時最好養成早睡早起的良好生活習慣，睡前兩小時不建議吃東西，還要避免大量的飲水。同時養成用熱水泡腳的習慣，能夠起到促進睡眠的作用。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-30 3505次

• 失眠按摩穴位
  失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足，然谷穴是調節睡眠一個重要穴道，位于足內側，腳窩中心的方位，如果為心火大導致失眠，會導致胡思亂想，可以按摩然谷穴，失眠穴，位于腳后跟的中心方位，敲大約100次即可緩解失眠。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-11-28 5804次

• 高脂血癥按摩穴位能治愈嗎
  高脂血癥按摩穴位一般不能治愈，應積極配合醫生通過應用藥物方式和手術方式進行治療。高脂血癥是指血清中的膽固醇（CH）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平升高，高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）水平降低。高脂血癥通常情況下與遺傳因素、不健康的生活方式以及糖尿病等因素有一定關系，一般通過
  趙慶彥 主任醫師武漢大學人民醫院

  2022-06-09 94次

• 按摩哪些穴位能緩解頭痛
  頭痛按摩常用的穴位有太陽穴、風池穴、合谷穴、印堂穴等。按摩時，用手指輕輕按摩，不要用力過度，可有效緩解疲勞，提神醒腦，減輕疼痛。如未緩解或緩解不明顯可咨詢專業的中醫醫師。患者飲食要以清淡為主，不要吃過于油膩、辛辣、生冷的食物，多喝熱水，進行
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-24 0次