問濕氣重能吃山藥嗎

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• 大人濕氣重孩子能吃母乳嗎

  大人濕氣重，孩子是可以吃母乳的。大人濕氣重的表現，就是覺得全身乏力，周身有沉重感。有的人會覺得頭部特別沉重，而且食欲不好，不想吃飯，大便特別黏，老有排不干凈的感覺，而且會掛便池。對于這種情況，可以用飲食調理的方法來治療。最常用的可以吃白扁豆，或者白豆蔻，或者炒薏米，還可以吃杏仁，通過飲食調理濕氣會除掉一點。中成藥中，比如參苓白術散、人參健脾丸等等都可以去濕氣的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-12-29 3731次

• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6672次

• 濕氣重能吃肉嗎
  濕氣重的患者可以適當的吃一些肉，因為肉中含有豐富的優質蛋白，對于人體營養也是十分必要的，但是要注意不能吃煎炸、燒烤、辛辣、刺激的食物，這些食物會刺激到胃腸道的黏膜，引起脾胃功能的下降，脾主運化，當脾胃功能下降的時候，運化水濕的能力自然是下降的，這個時候很容易導致水濕停留在體內，加重濕氣。此外，濕氣重的患者飲食盡量的清淡一些，不能吃生冷，寒涼的食物，建議多吃一些薏米、山藥、芡實、赤小豆等健脾祛濕的食物。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-13 13083次

• 濕氣重怕冷嗎
  濕氣重常常是由于感受外濕或脾虛生濕所致。常見的癥狀有倦怠乏力，四肢困重，納呆，腹脹，便溏，舌膩等。如果是脾陽虛，寒濕內蘊導致的，會出現怕冷的癥狀，需要及時健脾，溫陽，散寒，祛濕來進行治療。常用的藥物有附子理中丸，歸脾丸，可配合膀胱經刮痧，肝俞穴及大椎穴拔火罐。飲食上要注意少吃辛辣，刺激，油膩的食物，多吃山藥粥及赤小豆等。平時注意作息規律，早睡早起，不熬夜。調理一段時間之后，癥狀就會得到改善。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-18 6846次

• 濕氣重可以吃山藥嗎
  病情分析：濕氣重患者平時要養成良好的生活習慣，清淡飲食，可以多吃一些祛濕的食物。意見建議：濕氣重患者可以吃山藥。山藥味甘性平，入肺、脾、腎，能滋陰又能利濕，能滑潤又能收澀，健脾養胃的作用，山藥與薏米一同食用，會有很好的祛濕效果。如果癥狀比較明顯，患者要及時到醫院檢查治療，爭取早日康復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-16 6104次

• 濕氣重能吃米飯嗎
  病情分析：濕氣較重的患者一般陽氣不足，陰寒相對偏盛。意見建議：患者飲食應該以甘平或干溫的小米和面食為主，少吃甘寒的米飯?；颊咭宓嬍?，不吃辛辣刺激性，可以多吃一些紅豆薏米粥，山藥，白扁豆，羊肉等食物。平時堅持鍛煉身體，養成好的生活習慣，在醫生的指導下進行治療，爭取早日康復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-20 3304次

• 濕氣重能吃肉嗎
  濕氣重的患者可以適當的吃一些肉，因為肉中含有豐富的優質蛋白，對于人體營養也是十分必要的，但是要注意不能吃煎炸、燒烤、辛辣、刺激的食物，這些食物會刺激到胃腸道的黏膜，引起脾胃功能的下降，脾主運化，當脾胃功能下降的時候，運化水濕的能力自然是下降的，這個時候很容易導致水濕停留在體內，加重濕氣。此外，濕氣重
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1404次

• 濕氣重能吃沙棘嗎
  濕氣重是中醫常見的一種體質狀態，通常表現為身體沉重、四肢酸楚等癥狀。沙棘，作為一種具有多種藥用價值的植物果實，對于濕氣重的人來說，適量食用是有益的。首先，沙棘具有健脾養胃的功效，能夠增強脾胃功能，幫助消化，從而有助于改善因脾虛導致的濕氣重狀
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-15 0次