問柿子炒雞蛋有營養(yǎng)嗎

為你推薦

• 割完雙眼皮后能吃菠菜炒雞蛋嗎

  在做完雙眼皮手術(shù)之后是可以吃菠菜炒雞蛋的，而且菠菜炒雞蛋是富含營養(yǎng)的、不錯的菜品選擇。菠菜是富含鐵質(zhì)的，在做手術(shù)當(dāng)中多少總會有點失血，吃點菠菜就有助于補(bǔ)充血紅蛋白。另外雞蛋是高蛋白的營養(yǎng)物質(zhì)，在手術(shù)以后也要適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充高蛋白的營養(yǎng)物質(zhì)，所以菠菜炒雞蛋在雙眼皮手術(shù)之后是不錯的菜品的選擇。在做完雙眼皮手術(shù)之后，不建議大家吃一些辛辣刺激的食物。另外像海鮮、牛羊肉等發(fā)物和熱帶的熱性比較強(qiáng)的水果，比如芒果、榴蓮等相對容易比較發(fā)的水果是不建議大家吃的，還有就是要戒煙限酒。在做完雙眼皮之后建議大家吃高蛋白的、富含營養(yǎng)的食物，比如像牛奶、雞蛋、紅肉等等的都是推薦大家吃的，可以保證手術(shù)以后的營養(yǎng)。

  

  01:38
  李潔 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-02 1857次

• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25790次

• 懷孕吃煎雞蛋有營養(yǎng)嗎
  懷孕吃煎雞蛋是有營養(yǎng)的，雞蛋是人類最好的營養(yǎng)來源之一，含有人體必需的八種氨基酸，脂肪中含有大量的卵磷脂及膽固醇等，還含有豐富的鐵，鈣，磷等，雖然營養(yǎng)豐富，但是最好1天以內(nèi)，食用雞蛋不要超過2個，以免營養(yǎng)過剩，最好煮雞蛋是最佳的吃法。孕期應(yīng)營養(yǎng)均衡多樣化，多吃些雞肉，豬瘦肉，蛋類，奶類和豆制品等。要少食多餐，葷素搭配，多吃水果蔬菜，忌食刺激性食品，多注意孕期的保暖，避免受風(fēng)著涼，按時去產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育情況，多注意個人衛(wèi)生，勤換洗衣物，內(nèi)褲要經(jīng)常暴曬消毒，每天要用清水沖洗外陰。
  語音時長 01:16”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-27 6201次

• 雞蛋只吃蛋白有營養(yǎng)嗎
  雞蛋只吃蛋白也是有一定營養(yǎng)的，但是營養(yǎng)不夠。因為雞蛋中蛋白和蛋黃都含有豐富的營養(yǎng)成分，但是蛋白中含有的營養(yǎng)成分相對比較少。蛋黃中含有的脂肪要比蛋白高，熱量相對多，能夠提供給人體充足的能量需求。而且相對蛋黃中含有的維生素，礦物質(zhì)，微量元素等含量都超過了蛋清，比如蛋黃中含有的鐵、鈣、磷等都超過了蛋白，蛋黃中的卵磷脂的含量比蛋白也要高。所以只吃蛋白營養(yǎng)還不夠，應(yīng)該也要吃點蛋黃，營養(yǎng)吸收才均衡。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 11767次

• 炒雞蛋還有營養(yǎng)嗎
  病情分析：炒雞蛋也是有營養(yǎng)的。雞蛋含有營養(yǎng)非常豐富，不但含有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白，多種維生素，微量元素，礦物質(zhì)，卵磷脂。每天吃一到兩個雞蛋，就可以滿足人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。吃雞蛋的方法很多，可以炒著吃，蒸著吃，煮著吃，做雞蛋湯。意見建議：患有高血壓，高脂血癥的人群，最好吃白煮的雞蛋比較好。因為炒雞蛋要放鹽，放油較多，吃多了容易導(dǎo)致血脂升高，血壓升高。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-08-18 15313次

• 菠菜炒雞蛋有營養(yǎng)嗎
  病情分析：菠菜炒雞蛋營養(yǎng)豐富，并且食材都非常常見，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵。能夠為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，止咳潤燥，美容養(yǎng)顏，促進(jìn)人體的新陳代謝。意見建議：雞蛋與豆?jié){不宜同食，人們經(jīng)常食用豆?jié){沖雞蛋，認(rèn)為兩者都富含蛋白質(zhì)，食之對身體有益，從科學(xué)飲食角度講，兩者不宜同食。菠菜不宜和豆腐等含鈣量豐富的食材一同食用，菠菜中的草酸容易和豆腐中的鈣結(jié)合，形成不溶性的草酸鈣，從而容易形成腎結(jié)石。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-08-12 9804次

• 蒸雞蛋有營養(yǎng)還是煮雞蛋有營養(yǎng)
  蒸雞蛋和煮雞蛋都有營養(yǎng)，營養(yǎng)成分一般沒有區(qū)別，只是在做法上不同。蒸雞蛋是用蒸氣把雞蛋煮熟，而煮雞蛋是用水煮雞蛋，兩者只是做法上不同，但是對于雞蛋的營養(yǎng)成分是一樣的。雞蛋是生活中常見的一種食物，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鐵、鈣、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體缺乏的各種營養(yǎng)，還可
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 開水沖雞蛋有營養(yǎng)嗎
  開水沖雞蛋是有一定營養(yǎng)的，但是建議吃無菌蛋。開水沖雞蛋主要是用剛燒開的熱水和生雞蛋混合制作成的一種食物，雞蛋用開水沖可能不能完全殺滅雞蛋之中的寄生蟲和細(xì)菌，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉、腹痛的癥狀，如果開水沖雞蛋可以用無菌蛋，需要注意的是用開水沖雞蛋之前要仔細(xì)觀察雞蛋的外觀及性狀，如果發(fā)現(xiàn)破裂或變質(zhì)，一定
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-03-02 0次