問關于失眠的問題有哪些

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• 關于心衰的檢查有哪些？

  心衰的檢查還是比較多的，其中一個叫B型鈉酸肽，它是可以動態的監測心功能的情況，還有就是反映心衰的時候合并心悸有沒有輕微的損傷，包括心臟的酶血、全血肌鈣蛋白檢測、抽血里邊電解質的檢測，因為電解質的紊亂，心衰的病人更容易引起惡性的心率失常，所以鉀鈉氯在心衰的檢測中非常重要。

  

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  劉芳 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-04-27 2934次

• 緩解失眠的方法有哪些

  患者：您好，我最近總是失眠，導致白天也沒有什么精神，干什么都丟三落四的，有沒有什么好辦法？藥師：您好，一般偶爾一兩次的失眠對身體健康是沒有影響的，不用過于擔心，保持正常的作息即可安然入睡。但是經常失眠的話就需要引起重視了。首先應該調整自己的生物鐘，白天不要睡覺，可以多參加一些運動鍛煉，曬曬太陽等，晚上睡覺前不要吃太飽，避免喝咖啡、茶，吃巧克力等。也可以聽聽舒緩的音樂，但是不要刷視屏，追劇。其次，平時飲食要清淡易消化，俗話說，胃不和則臥不安。對于通過飲食和改善生活方式都無法緩解的失眠患者，可以服用褪黑素、B族維生素或鎮定催眠藥物比如安定、地西泮、佐匹克隆等來進行治療，還可以服用一些養血安神的中成藥物像棗仁安神膠囊、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 1767次

• 關于失眠的問題
  失眠是指患者對睡眠時間和質量不滿足，并影響日間社會功能的一種主觀體驗。失眠的發病率很高，我國成人失眠率高達57%。本病可由精神壓力過大、社會心理因素、慢性疾病等引起，臨床可表現為入睡難，睡眠質量低，易醒，健忘，日間嗜睡。失眠不但會影響睡眠，還會影響認知、內分泌、免疫等功能，而且一定程度上影響日間社會功能，給生活和工作造成困擾。失眠的治療，主要以改善睡眠質量和增加有效睡眠時間、恢復社會功能、提高患者的生活質量、減少和消除與失眠相關的軀體疾病，與軀體疾病共病的風險。若發現失眠，應及時的進行治療，以免對身體和日常生活帶來影響。
  語音時長 1:43”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 3342次

• 關于失眠的認識有哪些誤區？
  ?第一、是睡前運動，這樣不但不能幫助睡眠而且會讓原本已經疲倦的肌肉更加緊張大腦也會更清醒，反而睡不著。第二、是吃點安眠藥，安眠藥可不能亂吃，服用安眠藥應在醫生指導下，具體情況具體應用。第三、睡前讀書，睡前如果忘情于一些情節緊張的小說只會讓大腦更興奮，睡著后做夢浮想聯翩，所以睡前若想讀書，還是輕松的散文為好。第四、喝酒助睡，這是很不明智的做法，這種情況下睡是睡著了，可是卻容易出現呼吸困難，睡不安穩，胃疼，口渴，醒來頭重混沌，長期飲酒反而會引起失眠。第五、每天強制睡夠8小時，偶爾一兩次睡眠時間不夠并不會產生太大影響，因此不要唯恐時間不足而精神緊張，這樣反而更睡不好，而且睡得少未必是失眠，睡眠時間長短因人而異，有人一天睡九個小時還不夠，有人睡五個小時就精力充沛。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-30 1666次

• 關于減肥的方法有哪些
  病情分析：減肥的方法非常的多，想要減肥的人首先要適當的控制飲食，減少總熱量的攝入，不要吃太油膩的食物，不要吃含糖量太高的食物。另外還可以通過運動的方法進行減肥，參加一些體育鍛煉，燃燒脂肪控制體重。另外還可以配合針灸或者理療的辦法進行減肥，也有一定的效果。意見建議：不管采用那樣的減肥方式，要以健康為前提。不能過度節食或者濫用減肥產品，以免損害健康。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-24 2401次

• 關于肺部腫瘤有哪些
  肺部腫瘤分為良性腫瘤和惡性腫瘤。臨床上說的惡性腫瘤就是癌癥，也簡稱為肺癌，是指原發于各級支氣管上皮細胞及細支氣管肺泡上皮的惡性腫瘤，生長在葉、段支氣管開口以上的腫瘤稱之為中央型肺癌，位于段以下支氣管的肺癌，稱之為周圍型肺癌。臨床上以咳嗽，咳痰咳血胸痛發熱為主要表現。
  何劉鑫 副主任醫師九江市中醫醫院

  2018-11-20 2101次

• 關于牙周病的問題
  首先關于牙根病的問題，牙齦為什么會萎縮，牙根暴露也就是通常所說的牙齦退縮或牙齦萎縮，它是指牙齦向牙根方向退縮導致牙根的暴露。而且狠刷牙、刷牙用勁太大、刷毛太硬。牙周炎造成的牙槽骨吸收，使牙齦伴隨著牙槽骨的吸收而退縮，此外由于大量結石，牙石和細菌的刺激牙齦往往是紅腫的，牙周治療后牙齦消腫也可能出現牙齦
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-12-16 147次

• 關于牙周病的問題
  牙周病是一種常見的口腔疾病，主要通過藥物治療、基礎治療與手術治療相結合的方式進行干預，同時患者的日常習慣對預防和治療也起著至關重要的作用。牙周病的治療首先依賴于基礎治療，如定期潔牙以去除牙菌斑和牙結石，這是預防和治療牙周病的基礎步驟。當牙周
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2025-02-28 0次