問跳廣場(chǎng)舞會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎

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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動(dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會(huì)越來越快，會(huì)損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10250次

• 膝關(guān)節(jié)損傷可懷孕嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷本身對(duì)懷孕是沒有任何影響的，但是膝關(guān)節(jié)損傷后，需要做一些影像學(xué)檢查，來明確診斷，如果患者正在準(zhǔn)備懷孕，那么建議首選做磁共振檢查，這樣既可以明確診斷，又不影響懷孕。但是如果條件限制，只能做X線或者CT檢查，那么我們建議將懷孕計(jì)劃要推后半年，因?yàn)榛颊咴诮邮芰朔派渚€的照射以后，可能身體感覺沒什么事，但是會(huì)出現(xiàn)生育力的下降，懷孕后的流產(chǎn)，以及胎兒畸形等不好的情況。

  

  01:05
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 2100次

• 跳廣場(chǎng)舞會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)
  跳廣場(chǎng)舞對(duì)膝關(guān)節(jié)是會(huì)產(chǎn)生損傷的。因?yàn)樵谔鴱V場(chǎng)舞的過程中，膝關(guān)節(jié)會(huì)受到反復(fù)的擠壓，以及身體旋轉(zhuǎn)時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)部反復(fù)的摩擦情況。而這種情況就會(huì)使關(guān)節(jié)部位的軟骨及內(nèi)部的半月板受到反復(fù)的刺激，并且周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊會(huì)受到反復(fù)的牽拉。而這種情況就會(huì)導(dǎo)致韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)損傷、退變，以及內(nèi)部的軟骨半月板出現(xiàn)損傷，水腫的情況。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)地受到刺激，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)部的軟骨，半月板出現(xiàn)變性，甚至出現(xiàn)斷裂、剝脫。而周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊就會(huì)出現(xiàn)勞損、痙攣、粘連的情況。從而就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位明顯的損傷、疼痛的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-23 8410次

• 跳廣場(chǎng)舞會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度僅次于肩關(guān)節(jié)，但膝關(guān)節(jié)是負(fù)重關(guān)節(jié)，所以當(dāng)使用的越多，對(duì)膝關(guān)節(jié)的消耗也就越大。大多數(shù)膝關(guān)節(jié)損傷一般來源于長(zhǎng)期的負(fù)重，抬重物或者長(zhǎng)期打籃球，踢足球，關(guān)鍵是姿勢(shì)不正確，有扭傷情況，此時(shí)很容易引起膝關(guān)節(jié)的損傷，這里包括膝關(guān)節(jié)內(nèi)和膝關(guān)節(jié)外的損傷。如果跳廣場(chǎng)舞不是很劇烈，屬于正常的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，一般對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷不大。但做劇烈活動(dòng)時(shí)，激烈的運(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷肯定是存在的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-12 3176次

• 每天跳舞會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：如果長(zhǎng)期過度的跳舞，往往會(huì)使膝關(guān)節(jié)過度受累，旋轉(zhuǎn)，屈曲會(huì)使局部的滑液減少，從而會(huì)造成膝關(guān)節(jié)部位的軟組織磨損，或關(guān)節(jié)退變，有時(shí)也會(huì)骨性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。但如果適當(dāng)跳舞能夠增強(qiáng)關(guān)節(jié)部位的韌帶以及囊的強(qiáng)度和力量。意見建議：所以建議一定不要長(zhǎng)時(shí)間要跳舞，并且要選擇動(dòng)作幅度不大，輕柔舒緩的舞蹈來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，肥胖的人群尤其要避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈的舞蹈。
  蘇昶 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-07-01 4302次

• 健步走廣場(chǎng)舞會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷嗎
  病情分析：一般適當(dāng)健步走和廣場(chǎng)舞不會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷，但如果長(zhǎng)時(shí)間大運(yùn)動(dòng)量健步走，跳廣場(chǎng)舞，有可能引起腰扭傷或?qū)е孪リP(guān)節(jié)內(nèi)部反復(fù)摩擦，產(chǎn)生不同程度的磨損。意見建議：建議患者把握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度，適當(dāng)鍛煉，避免劇烈活動(dòng)。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適，則應(yīng)該立即停止活動(dòng)，注意休息，通過局部熱敷，按摩，烤電緩解癥狀，出現(xiàn)疼痛的可以口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-02-22 801次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能跳廣場(chǎng)舞嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷之后是不能跳廣場(chǎng)舞的。膝關(guān)節(jié)損傷有很多種類型，有可能是開放性損傷，也有可能是閉合性損傷，有可能是出現(xiàn)了骨折、關(guān)節(jié)的脫位，也有可能出現(xiàn)了半月板、前后交叉韌帶以及內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷，也有可能僅僅是一些軟組織的損傷。不管哪一種類型的損傷，都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹以及功能障礙，稍微活動(dòng)一下膝關(guān)節(jié)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 572次

• 雙膝關(guān)節(jié)退行性變可以跳廣場(chǎng)舞嗎
  雙側(cè)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了退行性的改變，大部分情況下僅僅是一種影像學(xué)的描述，一般來講不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，在日常的生活當(dāng)中積極的注意一些就可以了，這個(gè)時(shí)候也是可以適當(dāng)?shù)奶鴱V場(chǎng)舞的，但是跳廣場(chǎng)舞的時(shí)候一定避免過度，同時(shí)不要穿高跟鞋，要穿一些松軟的鞋子，避免過度的下蹲以及彈跳，這種情況下能夠有效的改善關(guān)節(jié)的功能
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 332次