問秋天防秋燥吃什么好

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• 秋天口腔潰瘍吃什么好

  秋天口腔潰瘍吃什么好，實際上口腔潰瘍的發作，就是并沒有特別多的季節的一個變化。秋天如果得了口腔潰瘍，可能跟秋天的氣候干燥更有關系，上火、口腔干燥，所以這個時候，我們強調更要少吃這些油炸的，辛辣刺激上火的東西，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。那么秋天因為梨和蘋果是大量上市的，所以秋天如果得了口腔潰瘍，除了一些蔬菜以后，我們可以經常吃一些梨、蘋果、柚子，富含維C的這些東西，加上多休息，就可以促進潰瘍的一個愈合。

  

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  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-01-10 3954次

• 吃什么防中風

  食物上能夠預防中風的，主要是看你的基礎疾病。因為中風的歸根結底，實際上是因為動脈硬化造成的，然后預防動脈硬化是首先要剔除一些能夠造成動脈硬化的疾病。那也就是高血壓、高血脂、高血糖。我們說了需要低鹽飲食、低糖飲食，少吃油膩油炸的低脂飲食。至于要吃什么能夠預防中風，我們可能會比如說腦梗死的話，我們需要吃一些活血化瘀的藥物。比如說像三七、藏紅花這可以當日常保健用。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-23 4172次

• 秋天防秋燥吃什么好
  秋天氣候干燥很容易導致人體內水分的缺失，從而出現一系列秋燥的癥狀，如咽喉的疼痛、皮膚干燥、便秘、干咳等等。防秋燥建議多吃一些滋陰潤燥的食物，如梨、葡萄、柑橘、石榴以及銀耳等等，可以煮雪梨湯、銀耳粥等來滋陰潤燥，改善秋燥。必要的時候還可以使用一些中藥泡水喝來滋陰潤燥，常常使用的是石斛、玉竹、麥冬、天冬等等，將這些藥物放在水里煮開代茶飲即可。平時要注意多飲水，及時補充體內缺失的水分。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-05 2644次

• 秋天怎么防秋燥
  秋天想要防秋燥主要從以下幾個方面來進行：第一，平時進行適當的體育鍛煉，早睡早起，增加全身的血液循環，改善體質，加強身體的適應能力。第二，在身體皮膚的暴露部位可以多擦一些潤膚霜和潤膚露，保持皮膚的濕潤。第三，平時要多飲水，及時補充由于天氣干燥所導致的身體內水分的缺失，建議采用少量多次飲用的方式來補水。還有更重要的是可以吃一些滋陰潤肺的食物，例如，梨、石榴、柑橘、銀耳等等，平時清淡飲食，少吃辛辣，刺激，油膩的食物。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-04 4944次

• 秋天怎么防秋燥
  病情分析：秋天干燥的氣候，使人常感到口鼻咽喉干燥以及發生燥咳、皮膚干裂、毛發脫落、便秘等癥狀，影響了患者的生活質量。意見建議：首先應注意飲食的調節，多吃一些赤小豆、蘿卜、薏米、海帶、蘑菇、吃梨等食物進行調理。平時要保證充足睡眠，不熬夜，多參加戶外活動，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-11 1403次

• 女生秋天怎樣防秋燥
  病情分析：秋燥讓人們皮膚干燥，口唇干裂，便秘，皮膚瘙癢等癥狀，影響女生的健康和美麗。意見建議：患者首先要保持良好的生活習慣，多喝白開水，沐浴后及時給身體抹保濕乳，減少身體水分丟失。同時不能熬夜，按時休息，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些梨，蓮藕，苦瓜，柿子等食物，平時需要適當運動，勞逸結合。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-04 1203次

• 秋燥吃什么食物好
  秋燥可以多吃一些銀耳、梨、百合等食物，可以改善秋燥引起的病癥。秋燥是人在秋天感受燥邪而發生的疾病，主要的癥狀是會出現鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥、頭發干燥、便秘等。銀耳是一種常見的食用菌，可以將銀耳洗干凈煲湯，有生津潤肺的作用，非常適合秋燥時飲用。秋天是梨大量上市的季節，梨的主要功效是清熱潤燥，在秋
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-08 5005次

• 秋燥吃什么蔬菜好
  秋天天氣干燥，容易出現口干唇焦等“秋燥”的癥狀，在食物的選擇上應該選擇滋陰潤燥，益中補氣的食品，比如銀耳，銀耳含有碳水化合物，脂肪，蛋白質，以及磷、鐵、鎂等礦物質，可以滋陰潤肺，養胃生津。胡蘿卜是秋季的應季蔬菜，含有豐富的胡蘿卜素，可以在人體轉化為維生素a，可以補肝明目，除此之外，吃胡蘿卜還可以改善
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-08 275次