半月板變性可以游泳嗎

女, 29歲

2023-04-27 961次

病情描述:

半月板變性可以游泳嗎

醫生回答

病情分析:

半月板變性可以游泳,游泳是膝關節無負荷的運動,不會加重膝關節磨損,輕度至中度半月板變性,如疼痛腫脹癥狀不明顯的,可以游泳。

意見建議:

半月板變性應注意休息,減少膝關節負荷,避免劇烈運動,避免急停急轉的運動減少,加重膝關節負荷的活動如上下高層樓梯、爬山、長時間站立行走等。飲食上注意加強營養,保證營養均衡,多吃含蛋白質,鈣質豐富的食物。

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