吃什么排銅最快

男, 47歲

2018-11-13 6369次

病情描述:

吃什么排銅最快

醫生回答

病情分析:

可以多吃一些含鋅的食物,可以調節銅的含量,因為銅和鋅是相互抵觸的同時會自然代謝的,含鋅多的水果有蘋果,黑棗,草莓,香蕉,桃,柿子,檸檬,橘子,蔬菜類,南瓜,茄子,白菜,豆類,堅果類等含鋅豐富的食物,都可以起到很好的排銅效果。

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