問(wèn)降血脂的有效方法有哪些

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• 降血脂的方法有哪些？

  首先非藥物的方法，非藥物的方法就包括飲食和運(yùn)動(dòng)方法，飲食要控制攝入太多油膩的、高脂肪、高能量的東西，對(duì)控制血脂是非常重要的。其次是運(yùn)動(dòng)，隨著年齡的增長(zhǎng)，攝入一樣的東西但是消耗不掉了，所以需要增加運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗這些東西。所以控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)是降血脂最根本的方法。有些朋友同時(shí)有冠心病、腦血管病、糖尿病等等，通過(guò)非藥物方法控制不好，血脂還是比較高的情況下就需要服用降脂藥物，降脂藥物分他汀類和貝特類，他汀類主要是降膽固醇和低密度脂蛋白的，貝特類主要是降甘油三酯的，當(dāng)然還有其他的降脂藥物，效果都是很不錯(cuò)的。

  

  01:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 4809次

• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，應(yīng)該說(shuō)是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來(lái)說(shuō)，和過(guò)度油膩的飲食，以及嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖有很大的關(guān)系。高血脂怎么來(lái)使血脂下降，已經(jīng)高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時(shí)候血脂，也很難完全正常，一定要同時(shí)進(jìn)行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過(guò)度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過(guò)度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對(duì)血脂會(huì)有幫助。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 11330次

• 降血脂的有效方法
  降血脂主要是以飲食控制，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，藥物治療為輔，應(yīng)遵循這個(gè)治療原則。通過(guò)降低血脂水平，以進(jìn)一步降低冠心病的患病率，以及心血管事件的發(fā)生率。一般治療包括控制理想體重、運(yùn)動(dòng)鍛煉、戒煙、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。在藥物治療方面，以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類和樹脂類。降低血清三酰甘油為主的藥物有貝特類和鹽酸類，最常使用的藥物為苯扎貝特片。部分血脂異常的患者，通過(guò)調(diào)整飲食和改善生活方式，均可以達(dá)到比較理想的血脂調(diào)節(jié)效果。有極少數(shù)患者血脂水平非常高，多見于有基因遺傳異常的患者，可以通過(guò)血漿凈化治療、外科治療。基因治療在未來(lái)有可能攻克頑固性遺傳性血脂異常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 11080次

• 降血脂最有效的方法是什么
  降血脂最有效的辦法為飲食運(yùn)動(dòng)處理以及必要時(shí)的藥物治療，當(dāng)然對(duì)于血脂水平出現(xiàn)異常的時(shí)候，可以先控制飲食，以及做適量的運(yùn)動(dòng)。患者的血脂水平需要在沒(méi)有相應(yīng)的危險(xiǎn)因素的情況之下，給予飲食運(yùn)動(dòng)治療。如果飲食，運(yùn)動(dòng)治療約3個(gè)月之后，血脂水平仍然高于正常水平，那么需要加用調(diào)脂藥物進(jìn)行治療。而且進(jìn)行調(diào)脂藥物治療的時(shí)候，一定要檢測(cè)患者的肝功能情況，以及復(fù)測(cè)患者的血脂情況，好進(jìn)一步的指導(dǎo)血脂異常的治療。當(dāng)然降血脂主要還是先由生活方式改變來(lái)使血脂恢復(fù)至正常范圍之內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-27 3996次

• 降血脂的方法有哪些
  降血脂可以通過(guò)飲食控制，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及藥物治療方法，高血脂的患者要控制理想的體重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，戒煙戒酒，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。藥物方面，以降低血清總膽固醇為主，有他汀類和樹脂類，以降低甘油三酯為主的藥物有貝特類和煙酸類。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2702次

• 降血脂的中藥有哪些
  出現(xiàn)血脂增高這種情況可以表現(xiàn)為頭暈的情況發(fā)生，這種情況需要積極的進(jìn)行監(jiān)測(cè)血壓血脂的情況，如果出現(xiàn)血脂增高，需要積極的進(jìn)行降血脂的藥物來(lái)治療，可以選擇中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，按療程進(jìn)行用藥，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-05 7503次

• 降血脂的有效方法有哪些
  血脂，是指中性脂肪(甘油三酯)和類脂(磷脂糖脂、類固醇)的統(tǒng)稱，廣泛存在于人體內(nèi)，出現(xiàn)偏高的情況是指血脂水平高，可能導(dǎo)致直接一些疾病嚴(yán)重危害人類健康，如動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈心臟疾病，胰腺炎等。可以通過(guò)以下的方法改善：1.飲食。嚴(yán)格控制高脂肪食物，特別是那些含有高濃度飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物。建
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-15 14876次

• 快速降血脂的方法有哪些
  血脂異常作為一種常見的健康問(wèn)題，常常引起人們的擔(dān)憂。很多人都渴望找到一種快速降血脂的方法，以便迅速恢復(fù)身體的健康狀態(tài)。然而，真的有快速降血脂的方法嗎？事實(shí)上，并不存在真正意義上的快速降血脂方法。但是可以嘗試以下方法：1、藥物治療：可遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片，能夠抑制膽固醇合成過(guò)程中的關(guān)鍵酶，從而降低
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-10-10 0次