孕婦生吃胡蘿卜有營養嗎

女, 22歲

2020-08-12 1574次

病情描述:

孕婦生吃胡蘿卜有營養嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦生吃胡蘿卜有營養,但要適量。生吃胡蘿卜不會破壞胡蘿卜的營養,對身體也沒有傷害。胡蘿卜當中含有的營養成分非常充足,并且含有大量的維生素a,而維生素a對寶寶視力的發育非常有好處,并且能夠增強人體的免疫力,所以在孕期多吃點胡蘿卜是有好處的。

意見建議:

孕婦平時飲食要注意保持清淡,不吃刺激性食物,不吃螃蟹等易引發流產的食物,多吃蛋白質含量豐富的食物,保證營養均衡。

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