問乳腺增生吃什么食物好多吃這八類食物

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• 乳腺增生吃什么食物好得快

  從目前來看，我們要攝入的食物的內容，基本上建議：第一，不是含有雌激素，比如說動物雌激素和植物雌激素，都是含量比較少的。第二，這些食物攝入進去之后，比如說攝入一些其他的，可以影響雌激素吸收。例如高纖維類，可以影響雌激素的吸收，包括脂類食物的吸收。這種高纖維的這些食物，會在小腸內停留的時間比較長，大多數都在結腸內停留，所以如果混合食用的時候，它會讓這些含有脂肪類比較多的食物，快速的通過小腸，讓小腸的吸收能力減弱，讓植物雌激素和動物雌激素，都減少吸收。那對于食物來說，像芹菜、韭菜這類的食物，因為它的纖維比較粗，你伴餐服用的時候，或者說你在做一些食物的過程當中，做菜的過程當中，可以讓它們去伴隨它，這樣就可能減低，我們所說的油炸的和高脂類的食物的攝入吸收。

  

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  汪唐順 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-28 48179次

• 乳腺增生忌吃什么食物

  乳腺增生，主要是因為體內的雌激素水平增高引起的，所以禁忌吃的食物，一般可能會包括，引起乳腺增生加重的食物。主要是包括咖啡，還有蜂膠、蜂蜜，特別是蜂皇漿，這一類的食物里邊可能含有雌激素，要少吃或者是不吃。另外就是要少吃一些辛辣的、油膩的甜食，這些也都要少吃。因為辛辣的、油膩的和甜食這一類的食物，也會引起乳腺增生的不同程度的加重。另外咱們能吃什么呢，就是吃一些比較清淡的，一些蔬菜、水果，還有多吃一些海帶，這些里邊都會使乳腺增生的程度減輕。原來說的禁忌吃的那些食物，它可能是會使體內的雌激素水平增加，從而造成乳腺增生的加重，包括癥狀的加重，包括腫塊的加重，疼痛的加重，所以大家還是應該注意。

  

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  韓建軍 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-02-24 5021次

• 乳腺增生吃什么食物好多吃這八類食物
  多吃這八類食物:一，十字花科蔬菜，如花椰菜、芥菜、蘿卜、橄欖菜。二、洋蔥類如大蒜、洋蔥、韭菜等。三，莢豆類如青豆、豌豆、黃豆、豆食。四，谷類如米、玉米、燕麥、小麥等。五，茄目如番茄、土豆，番薯等。六，胡蘿卜、芹菜等傘形類也可以多吃。七，水果可以多吃，特別是橙子、蘋果、橘子、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、草莓、菠蘿等。八，堅果和種子如核桃、松子、開心果、芝麻、杏仁、瓜子可以進行適當的攝入。此外患者還應該調節好自己的生活節奏，生活有規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，多注意喝水，調整好自己的生活習慣。
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  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-23 14766次

• 乳腺增生吃什么食物
  患有乳腺增生，平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶、紅薯等。白菜類含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能夠幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能夠有效的抑制乳腺癌的發生。魚類含有一種能夠有效抑制癌細胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時也具有較高的醫療價值，對于輔助治療乳腺增生能夠起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。酸奶，能夠減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的低。紅薯中含有抗癌物質去氫表雄酮，可抑制乳腺癌的增長。此外，玉米、食用菌類、海藻類，大蒜、西紅柿、橘類和漿果類的水果也有類似的作用。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-19 11168次

• 乳腺增生吃什么食物
  病情分析：乳腺增生可以多吃新鮮的蔬菜水果，如蘋果，香蕉，少吃辛辣刺激、油炸、油膩、燒烤的食物。少喝咖啡，不要吃含有雌激素的食物，比如蜂王漿等。乳腺增生主要是由于內分泌失調，雌激素水平紊亂導致的。意見建議：有乳腺增生時建議到醫院就診，完善乳腺彩超等檢查，排除其他器質性病變，對癥處理。如果增生明顯時，可以口服疏肝理氣的藥物，放松心情，注意休息。
  馬元玉 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2020-09-11 2601次

• 乳腺增生多吃什么食物
  病情分析：患有乳腺增生的病人期間在飲食上應該多吃一些富含有維生素的蔬菜水果類的食物，另外也要多吃一些含有優質蛋白質的豆制品或者瘦肉。意見建議：建議患病期間的主食應該多吃一些大米粥、小米粥、蔬菜、面條、饅頭、米湯等食物，最好是每頓都搭配一杯新鮮的果汁或者牛奶來喝。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-26 1701次

• 前列腺增生吃什么食物
  前列腺增生的患者吃的食物有很多，可以多吃新鮮的蔬菜，水果，粗糧和大豆制品，如梗米，小米，玉米面，玉米渣，高粱米，面粉，赤小豆，綠豆，蠶豆，黃豆，黑豆等；還可以多吃豬肉，雞肉，白鴨肉，鯉魚，青魚，黃魚，爐魚等肉類；每天喝適量的蜂蜜水，保證大便通暢；還可以適量食用小麥胚，南瓜子，芝麻，花生等含鋅量高的食
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2019-10-31 2637次

• 前列腺增生吃什么食物？
  前列腺增生，作為一種常見的男性疾病，給許多男性朋友帶來了困擾。然而，通過合理的飲食調整，我們可以在一定程度上緩解這一病癥帶來的不適。本文將詳細介紹前列腺增生患者適宜食用的幾類食物，幫助大家通過飲食調理來改善病情。首先，我們來看看西紅柿。西紅柿屬于比較常見的一種蔬菜，其中含有豐富的維生素以及多種微量元
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-10-18 0次