問(wèn)輕度高血壓吃什么調(diào)理

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• 高血壓吃什么藥

  高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)，大家知道就是低鹽飲食，比如說(shuō)少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡(jiǎn)單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說(shuō)氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂(lè)克，這類藥物，主要是通過(guò)減慢心率來(lái)控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結(jié)尾，比如說(shuō)咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說(shuō)氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。

  

  01:27
  沈愛(ài)東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 23133次

• 妊娠高血壓吃什么

  妊娠高血壓，我們首先應(yīng)該說(shuō)對(duì)于西醫(yī)來(lái)講，妊娠高血壓疾病，我們要做基本的一個(gè)吃什么，就是我們希望飲食和營(yíng)養(yǎng)，多樣化，均衡化，不要偏食，也不要過(guò)分的刻意的去規(guī)避某種食物。但是要強(qiáng)調(diào)低鹽的飲食，就是你鈉過(guò)高了以后，可能會(huì)加重或者影響高血壓的疾病。第二，要合理的服用一些降壓的藥物，還有我們從高血壓的預(yù)防來(lái)講，有人研究發(fā)現(xiàn)，每天五百個(gè)單位的維生素E，和每天適當(dāng)?shù)木S生素C的補(bǔ)充，可能會(huì)減緩，或者是降低高血壓疾病的發(fā)生。

  

  01:15
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2437次

• 輕度高血壓吃什么調(diào)理
  輕度高血壓可以吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，西蘭花，芥菜，春菜，西紅柿，黑木耳，蘑菇，蘋果，香蕉，橙子，櫻桃，獼猴桃。這些青菜和水果都富含鉀，維生素和膳食纖維，有利于血壓的下降，也有利于防止動(dòng)脈粥樣硬化。輕度高血壓的患者也可以吃海魚，雞蛋，牛奶，有利于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。輕度高血壓患者，在平常應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如快走，慢跑，游泳，打太極拳，練瑜伽。平常要保持樂(lè)觀的心態(tài)，保證足夠的睡眠，戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-26 2663次

• 輕度高血壓怎樣調(diào)理
  高血壓是我國(guó)常見的一種疾病，嚴(yán)重的威脅著人民的生命及財(cái)產(chǎn)安全，同時(shí)我國(guó)的高血壓控制率并不是那么的好，而且現(xiàn)在也逐漸的呈年輕化的趨勢(shì)。如何調(diào)理高血壓是所有的高血壓患者需要去面對(duì)的一個(gè)問(wèn)題。首先盡量的減少喝酒，過(guò)量的酗酒可以導(dǎo)致高血壓的發(fā)生，飲酒也可以使心率增快，血管收縮，血壓升高，情緒激動(dòng)，腦出血等并發(fā)癥。第二要保持一個(gè)平和的心情，要做到不急不躁，心平氣和，有助于降低高血壓。第三就是食用低鹽，高血壓者菜中放的鹽要減少為原來(lái)的一半，因?yàn)辂}的成分是鈉，高血壓的成因之一則是血容量過(guò)多，當(dāng)鈉攝入過(guò)多時(shí)，血中鈉的含量增多，維持滲透壓平衡會(huì)有相應(yīng)的水分滯留于血液中，從而導(dǎo)致血容量增多，不利于血壓控制，所以說(shuō)高血壓者要減少鹽的攝入。同時(shí)我們也需要定期的監(jiān)測(cè)血壓，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、保持足夠的睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:13”
  張上仕 主治醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院

  2018-08-12 10629次

• 輕度高血壓如何調(diào)理
  病情分析：輕度高血壓的患者首先需要通過(guò)改善生活方式的辦法進(jìn)行調(diào)理。如平常多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些水果蔬菜，養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。另外，要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，緩解精神壓力，適當(dāng)參加體育鍛煉，這樣有助于血壓的控制。意見建議：高血壓的患者還需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，如需要檢查一下肝功，腎功，血糖，血脂，心電圖，心臟彩超等。血壓比較高的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用降壓藥物進(jìn)行治療。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-03 1304次

• 輕度高血壓怎樣調(diào)理
  對(duì)于輕度高血壓病的患者，一般我們認(rèn)為是高血壓病1級(jí)的患者，也就是收縮壓在140-159mmHg，舒張壓在90-100mmHg之間的患者，可以先通過(guò)飲食控制，以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃得太咸，如果體重偏重，可以適當(dāng)減肥。可以先不吃降壓藥。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 2302次

• 輕度高血壓吃什么調(diào)理
  輕度高血壓可以吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，西蘭花，芥菜，春菜，西紅柿，黑木耳，蘑菇，蘋果，香蕉，橙子，櫻桃，獼猴桃。這些青菜和水果都富含鉀，維生素和膳食纖維，有利于血壓的下降，也有利于防止動(dòng)脈粥樣硬化。輕度高血壓的患者也可以吃海魚，雞蛋，牛奶，有利于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。輕度高血壓患者，在平常應(yīng)該進(jìn)行適
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 588次

• 輕度高血壓吃什么
  輕度高血壓患者通過(guò)合理飲食和適當(dāng)藥物治療，可以有效控制血壓。以下是對(duì)合理飲食和藥物選擇的詳細(xì)解析。一、合理飲食飲食調(diào)整對(duì)輕度高血壓患者至關(guān)重要。建議遵循以下原則：減少鹽分?jǐn)z入，以降低血壓。多吃新鮮蔬果，選擇富含鉀、鎂等微量元素的食物。避免高
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次