問(wèn)老年人出游如何預(yù)防骨折

為你推薦

• 老年人股骨骨折治療

  股骨骨折是一個(gè)很長(zhǎng)的骨頭，所以骨折又能按部位分成股骨頸骨折、轉(zhuǎn)子下骨折、轉(zhuǎn)子間骨折、股骨干骨折、股骨遠(yuǎn)端骨折，還有股骨髁骨折，我們應(yīng)該根據(jù)每個(gè)部位不一樣，來(lái)進(jìn)行分類(lèi)的治療。如果是老年人七八十歲了，股骨頸的骨折，那么可能會(huì)選擇換關(guān)節(jié)；如果是年輕人的股骨頸的骨折，那么可能會(huì)選擇內(nèi)固定；對(duì)于其他股骨干、股骨粗隆間以及股骨體部，還有股骨遠(yuǎn)端的一些骨折，這對(duì)這么大的一根骨頭來(lái)說(shuō)，又是負(fù)重關(guān)節(jié)，負(fù)重的主要骨頭，那我們通常是選擇手術(shù)這樣的方案，來(lái)更早的恢復(fù)他的運(yùn)動(dòng)功能和負(fù)重功能。

  

  01:16
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 4510次

• 老年人摔倒后如何判斷是否骨折？

  事后骨折最終的判斷肯定到醫(yī)院去判斷，這個(gè)自己判斷的話有一些提示，比如說(shuō)摔跤以后這個(gè)疼痛跟軟組織損傷疼痛不一樣，第二個(gè)會(huì)出現(xiàn)功能障礙，比如下肢站不起來(lái)了，別說(shuō)走了上肢要不舉不起來(lái)，要不手握不上就會(huì)出現(xiàn)功能障礙，第三個(gè)的話有一些可能你們就不太好方便去判斷了，有些體征的話些老百姓能看得見(jiàn)的你比如說(shuō)青了、紫了、出血腫了這些東西，不是青了紫了都是骨折。

  

  01:43
  劉利民 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-02 10726次

• 老年人出游如何預(yù)防骨折
  在老年人出游時(shí)想要預(yù)防骨折，一是要多穿平底防滑的鞋子，以免導(dǎo)致滑倒引發(fā)骨折的情況。二是在出游時(shí)一定要避免走路面不平的道路或者是走比較陡峭的山路，以免導(dǎo)致摔倒以后引發(fā)骨折的情況。三是在出游的過(guò)程中一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間走路活動(dòng)，以免導(dǎo)致骨質(zhì)部位長(zhǎng)時(shí)間受力引起疲勞性骨折的情況。所以在老年人出游時(shí)一定要注意保護(hù)肢體部位，避免肢體部位過(guò)度受力，避免外傷，以免導(dǎo)致骨折的情況出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-07 1259次

• 如何預(yù)防老年人骨折
  預(yù)防老人骨折，一般要根據(jù)以下方法：首先患者應(yīng)該注意預(yù)防骨質(zhì)疏松，患者一般要多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如牛奶，豆制品，魚(yú)類(lèi)，蝦類(lèi)，可以為機(jī)體提供比較多的鈣質(zhì)。同時(shí)患者要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)功能鍛煉，一般患者行走的時(shí)候，避免一些負(fù)重，一般患者避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)患者出現(xiàn)了視力問(wèn)題，一般要及時(shí)的進(jìn)行治療，比如患者是出現(xiàn)了白內(nèi)障，要及時(shí)的進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)治療，這樣可以讓患者能夠清楚的看到東西，避免一些意外的情況。一般患者在下雨天氣，或者是下雪的時(shí)候，避免外出，可以避免患者出現(xiàn)骨折。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-06 1623次

• 如何預(yù)防老年人骨折
  病情分析：老年人也是骨折的高發(fā)人群，主要是關(guān)節(jié)的退行性病變，骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折的韌性比較差，要積極的治療關(guān)節(jié)炎癥。平常要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松，可以預(yù)防骨折。意見(jiàn)建議：老年人平常不要長(zhǎng)期做劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期負(fù)重，要注意關(guān)節(jié)的防寒保暖，多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣的食物，多曬太陽(yáng)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 1002次

• 老年人如何預(yù)防高脂血癥
  病情分析：老年人應(yīng)該定期進(jìn)行血脂檢查，發(fā)現(xiàn)血脂水平不在理想的范圍之內(nèi)，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。飲食方面老年人還需要注意盡可能少攝入含有較高膽固醇的食物。意見(jiàn)建議：建議高脂血癥患者通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)，改善飲食結(jié)構(gòu)等方式，幫助控制體重。另外建議高脂血癥患者在飲食方面，遵循少食多餐的原則，不要進(jìn)食過(guò)多。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-24 802次

• 老年人如何預(yù)防便秘
  老年人預(yù)防便秘，關(guān)鍵在于調(diào)整生活習(xí)慣、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等。這些措施綜合起來(lái)，可以有效減少便秘的發(fā)生，提高老年人的生活質(zhì)量。1、調(diào)整生活習(xí)慣良好的生活習(xí)慣是預(yù)防便秘的基礎(chǔ)。老年人應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，選擇適合自己的固定時(shí)間如廁，以培養(yǎng)腸道的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-02-26 0次

• 老年人如何預(yù)防便秘
  針對(duì)老年性便秘患者應(yīng)當(dāng)采取多種措施進(jìn)行預(yù)防：第一，盡量多吃蔬菜、水果等纖維素含量較高的食物，例如白菜、青菜、西蘭花、芹菜、蘋(píng)果、香蕉、火龍果等；第二，可以適當(dāng)吃一些蜂蜜，蜂蜜具有潤(rùn)腸通便的作用，可以預(yù)防便秘；第三，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣有助于防止便秘；第四，適量運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 339次