問吃什么提高免疫力和增強體質
病情描述：
吃什么提高免疫力和增強體質
答醫生回答
錢棟主治醫師
馬鞍山市人民醫院普通內科
2020-06-30
病情分析：
意見建議：
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兒童吃什么提高免疫力兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。
01:00
成偉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-04-30 77594次
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兒童吃什么增強免疫力兒童在飲食方面可以吃些優質蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優質的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆漿等，這些食物可以在體內轉變成球蛋白，增強兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫生的指導下進行用藥。
01:52
張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2022-06-30 18329次
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吃什么提高免疫力和增強體質提高免疫力，增強體質，就應該好好吃飯，不要挑食偏食，瓜果、蔬菜、肉、蛋、魚、蝦都要吃一些，各種營養都得到吸收，免疫力和體質自然就會增強。另外，應該保證足夠的睡眠，不能過度勞累，過度勞累是會降低免疫力的，比如過度勞累之后淋雨，就有可能導致大葉性肺炎，這是由于免疫力下降之后，導致肺炎鏈球菌的感染，應及時的到醫院進行青霉素等藥物抗感染治療。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。語音時長 01:14”
劉德岐
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-26 9623次
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增強體質提高免疫力吃什么藥增強機體的免疫力，增強體質，可以吃一些相應的藥物：比如可以選擇含有多種維生素的，復方制劑的藥物，比如含有維生素a，維生素c，維生素e，維生素d，b族維生素。另外還含有很多微量元素，比如鈣，鐵，鋅，鎂等，能夠增強機體的免疫力。另外，還可以吃一些中成藥，能夠提高免疫功能，比如補中益氣顆粒，冬蟲夏草膠囊，玉屏風顆粒等，能夠提升體質。語音時長 01:12”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-01-11 7007次
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如何增強體質和免疫力當身體出現免疫力低下以及體質免疫力低的表現，可以通過增強免疫力的藥物或者飲食等方法進行針對性治療，日常生活保持高蛋白高營養，高維生素的飲食調理身體，可以通過體育鍛煉，配合增強身體免疫力的藥物，比如甘草酸苷干擾素，匹多莫德等藥物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-01-05 3102次
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高中生吃什么提高免疫力和增強體質？病情分析：增強體質和提高自身免疫能力，要做到飲食多樣化，多吃優質蛋白質的食物，包括豆制品，蛋類，奶類，肉類，魚類等，要多吃應季的蔬菜和水果，包括油麥菜，菠菜，獼猴桃，蘋果，香蕉等。意見建議：增強體質需要多做運動，多做有氧鍛煉，包括快步走，慢跑，游泳等，抗阻力鍛煉，可以做俯臥撐，仰臥起坐，平板支撐等肌肉性鍛煉。生活要有規律，保證充足的睡眠，不要熬夜，戒除煙酒等。
侯立城
主任醫師鶴崗市人民醫院
2020-07-04 5810次
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增強體質提高免疫力吃什么藥增強體質提高免疫力通常可以吃匹多莫德口服液、脾氨肽口服溶液、金水寶膠囊等藥物。1、匹多莫德口服液：屬于一種免疫刺激調節劑，主要可以對人體免疫功能低下的患者起到增強體質、提高免疫力的作用。2、脾氨肽口服溶液：其主要成分為多肽氨基酸和多核苷酸混合物，具有調節免疫力的功能，是屬于增強免疫力和抵抗力的一種口
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-05-25 4113次
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增強體質提高免疫力吃什么藥要提高身體免疫力和增強體質，選擇合適的藥物是關鍵。在醫生的建議下，匹多莫德口服液、轉移因子口服溶液以及維生素類藥物都是不錯的選擇。1、匹多莫德口服液匹多莫德口服液是一種免疫刺激調節劑，適用于免疫功能低下的患者。它能刺激機體產生多種免疫因子和
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-23 0次
