問高中生吃什么提高免疫力和增強體質？

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• 兒童吃什么增強免疫力

  兒童在飲食方面可以吃些優質蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優質的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆漿等，這些食物可以在體內轉變成球蛋白，增強兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫生的指導下進行用藥。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-06-30 18461次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77721次

• 吃什么提高免疫力和增強體質
  提高免疫力，增強體質，就應該好好吃飯，不要挑食偏食，瓜果、蔬菜、肉、蛋、魚、蝦都要吃一些，各種營養都得到吸收，免疫力和體質自然就會增強。另外，應該保證足夠的睡眠，不能過度勞累，過度勞累是會降低免疫力的，比如過度勞累之后淋雨，就有可能導致大葉性肺炎，這是由于免疫力下降之后，導致肺炎鏈球菌的感染，應及時的到醫院進行青霉素等藥物抗感染治療。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫院咨詢專業的醫生。
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  劉德岐 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-26 9751次

• 增強體質提高免疫力吃什么藥
  增強機體的免疫力，增強體質，可以吃一些相應的藥物：比如可以選擇含有多種維生素的，復方制劑的藥物，比如含有維生素a，維生素c，維生素e，維生素d，b族維生素。另外還含有很多微量元素，比如鈣，鐵，鋅，鎂等，能夠增強機體的免疫力。另外，還可以吃一些中成藥，能夠提高免疫功能，比如補中益氣顆粒，冬蟲夏草膠囊，玉屏風顆粒等，能夠提升體質。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-11 7292次

• 吃什么提高免疫力和增強體質
  病情分析：多吃一些含有蛋白質和維生素等的食物，比如蛋類、肉類、水果之類的，可以提高免疫力和增強體質，除了食物之外還要要多運動多休息，全方面調節，才可更好的提高免疫力和增強體質。意見建議：可以前往醫院進行體檢，或者在營養科咨詢相關醫生后，醫生會給出一個專業的科學的診斷，然后再在醫生的專業指導下進行調節，切記不能相信網上的一些公眾號，營銷號之類的，拿去購買一些保健品，有時起不到任何作用，甚至會適得其反。
  錢棟 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-06-30 2902次

• 如何增強體質和免疫力
  當身體出現免疫力低下以及體質免疫力低的表現，可以通過增強免疫力的藥物或者飲食等方法進行針對性治療，日常生活保持高蛋白高營養，高維生素的飲食調理身體，可以通過體育鍛煉，配合增強身體免疫力的藥物，比如甘草酸苷干擾素，匹多莫德等藥物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-05 3102次

• 增強體質提高免疫力吃什么藥
  增強體質提高免疫力通常可以吃匹多莫德口服液、脾氨肽口服溶液、金水寶膠囊等藥物。1、匹多莫德口服液：屬于一種免疫刺激調節劑，主要可以對人體免疫功能低下的患者起到增強體質、提高免疫力的作用。2、脾氨肽口服溶液：其主要成分為多肽氨基酸和多核苷酸混合物，具有調節免疫力的功能，是屬于增強免疫力和抵抗力的一種口
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 4113次

• 增強體質提高免疫力吃什么藥
  要提高身體免疫力和增強體質，選擇合適的藥物是關鍵。在醫生的建議下，匹多莫德口服液、轉移因子口服溶液以及維生素類藥物都是不錯的選擇。1、匹多莫德口服液匹多莫德口服液是一種免疫刺激調節劑，適用于免疫功能低下的患者。它能刺激機體產生多種免疫因子和
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-23 0次