問月經(jīng)期能不能吃葡萄籽

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• 葡萄籽的功效與作用

  葡萄籽在美容或者抗衰老的保健品當中占有一席之地，它的作用包括這幾個方面：第一，葡萄籽的提取物，它有很強的抗自由基氧化能力，它的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍，抗氧化清除自由基，阻止自由基對咱們?nèi)梭w細胞的破壞起很重要的作用，因此對于抗衰老有很重要的意義。第二，它有降血脂的作用，葡萄籽的提取物富有100多種有效的物質(zhì)，其中最重要的有不飽和脂肪酸，也就是亞油酸，這種物質(zhì)在咱們體內(nèi)是不能產(chǎn)生的。這種物質(zhì)會保護咱們?nèi)梭w的器官或組織，防止動脈硬化、癌癥、早衰、糖尿病等等，這一系列的和不飽和脂肪酸相關的這些疾病。第三，它具有保護皮膚的作用，這是因為葡萄籽它的提取物，由于它有抗自由基的作用，所以它對防護人體的皮膚，免受自由基的侵襲有很重要的作用，它可以增強皮膚的彈性，免受惡劣環(huán)境的侵害，所以它在抗衰老和養(yǎng)顏美容作用，有很重要的意義。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-17 77995次

• 葡萄籽膠囊怎么吃最好

  首先，葡萄籽膠囊不宜在睡前服用，這是因為葡萄籽有提神的功效，睡前服用對睡眠不好。另外，葡萄籽適宜空腹服用，如果腸胃不好的話就選擇早餐后服用。其次、葡萄籽不能和膠原蛋白同時服用。葡萄糖可以結(jié)合蛋白質(zhì)，防止蛋白質(zhì)氧化。所以如果將兩者一起服用，既妨礙了蛋白質(zhì)的吸收，又影響了葡萄籽的功效，兩者都得不償失。所以還是建議大家分開服用，可以早上先服用葡萄籽膠囊，間隔兩三個小時候服用膠原蛋白。最后、葡萄籽可以和維生素C一起服用，這樣有利于葡萄籽的營養(yǎng)成分與維生素C相互結(jié)合，相互作用，從而促成這些營養(yǎng)元素達到更好的效果。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-23 127611次

• 月經(jīng)期能不能吃葡萄籽
  月經(jīng)期間是能夠吃葡萄籽的，吃葡萄籽并不會影響月經(jīng)。葡萄籽主要含有葡萄籽油，原花青素等成分，吃葡萄籽能夠清除體內(nèi)多余的自由基，可以延緩衰老，抑制體內(nèi)脂質(zhì)過氧化，防止輻射造成的損傷，而且能夠調(diào)節(jié)血管，改善血壓、血尿酸的水平，可以保護大腦，女性適當?shù)某云咸炎褜ι眢w也是有益處的。在來月經(jīng)期間，不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，不要吃活血的藥物或者含有激素類的藥物，否則會影響月經(jīng)的。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-05-18 3402次

• 經(jīng)期能不能吃葡萄籽
  女性在經(jīng)期可以吃葡萄籽，葡萄籽中既含有豐富的維生素，也含有豐富的熱量，對于經(jīng)期的女性非常有好處。另外，其實女性在經(jīng)期大部分的水果都可以吃，像是常見的蘋果，葡萄，香蕉，草莓等都可以吃，但是一定不要吃冷凍的水果。另外，女性在經(jīng)期的時候可以適當?shù)某砸恍┌⒛z，以及桂圓等。另外，女性在經(jīng)期也需要注意增加飲食營養(yǎng)，可以補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如可以多吃一些雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋以及豆制品等。另外，女性在經(jīng)期一定要注意休息，避免熬夜。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-12 2537次

• 經(jīng)期能不能吃葡萄籽
  病情分析：在來月經(jīng)期間是可以吃葡萄籽的，吃葡萄籽不會影響月經(jīng)。吃葡萄籽可以補充維生素，增強體質(zhì)，提高免疫力，而且葡萄籽含有豐富的氨基酸，維生素，礦物質(zhì)，具有明目保護視力的功效。意見建議：在來月經(jīng)的時候飲食方面也需要加以注意，不要吃過于辛辣刺激性的食物。多休息，適當?shù)幕顒樱灰獎×业倪\動。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-26 803次

• 月經(jīng)期間能不能吃葡萄
  病情分析：女性在月經(jīng)期間可以吃葡萄，新鮮的瓜果蔬菜都可以吃，對月經(jīng)是沒有影響的，主要吃常溫的水果，不要吃剛從冰箱里拿出來的，因為葡萄當中含有豐富的酒石酸、枸櫞酸等有機酸，這些有機酸能夠很好的促進消化道中消化液的分泌，對于食欲不振、消化不良的人，適當食用葡萄有很好的增進食欲、促進消化的作用。意見建議：女性在月經(jīng)期間，有性生活的禁止性生活，避免造成月經(jīng)紊亂，婦科炎癥。還要注意多休息，避免勞累，飲食要規(guī)律。
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2020-06-30 902次

• 月經(jīng)期間能不能吃葡萄
  女性在月經(jīng)期間是能夠吃葡萄的。在月經(jīng)期間，女性一定要保持心情舒暢，不能過度緊張，同時也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。另外，也要嚴格注意飲食，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰鎮(zhèn)的飲品。在此期間建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，保持外陰干燥、清爽，衛(wèi)生巾要勤換。另外，建議女性適當?shù)亩嗪纫恍亻_水，保持大便通暢。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 月經(jīng)期能不能吃蝦
  月經(jīng)期間是可以吃蝦的，這一點是沒有任何問題的。另外，在月經(jīng)期間也需要增加飲食營養(yǎng)，保證營養(yǎng)的均衡，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食，以及富含鐵元素的食物。比如可以多吃一些蛋類，肉類，牛奶等。另外，菠菜中含有豐富的鐵元素。月經(jīng)期間也是可以多吃一些的。另外，在月經(jīng)期一定要注意保暖，避免受涼。經(jīng)期一定要注
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 89次