為你推薦

• 葡萄籽的功效與作用

  葡萄籽在美容或者抗衰老的保健品當中占有一席之地，它的作用包括這幾個方面：第一，葡萄籽的提取物，它有很強的抗自由基氧化能力，它的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍，抗氧化清除自由基，阻止自由基對咱們人體細胞的破壞起很重要的作用，因此對于抗衰老有很重要的意義。第二，它有降血脂的作用，葡萄籽的提取物富有100多種有效的物質，其中最重要的有不飽和脂肪酸，也就是亞油酸，這種物質在咱們體內是不能產生的。這種物質會保護咱們人體的器官或組織，防止動脈硬化、癌癥、早衰、糖尿病等等，這一系列的和不飽和脂肪酸相關的這些疾病。第三，它具有保護皮膚的作用，這是因為葡萄籽它的提取物，由于它有抗自由基的作用，所以它對防護人體的皮膚，免受自由基的侵襲有很重要的作用，它可以增強皮膚的彈性，免受惡劣環境的侵害，所以它在抗衰老和養顏美容作用，有很重要的意義。

  

  02:19
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-17 78728次

• 葡萄籽油的功效與作用

  葡萄籽油，主要的成分是亞麻油，亞麻油的比例，可以占到總脂肪酸的70%以上，有的甚至達到80%多。既然它屬于高亞油酸，它就有這種以下的作用：第一，它有抗氧化作用，能過淡化皮膚的色斑，對于美容養顏有一定的作用。第二，它可以調節內分泌失調引起的一些皮膚干燥，降低黑色素、祛斑、祛黃褐斑等等，所以對美容也有效。第三，它可以刺激細胞的分裂，和細胞的組織的再生，所以它可以減少皺紋，延緩衰老，第四，它可以抑制和清除體內的自由基，發揮抗癌、抑癌的作用，第五，對于一些神經系統的一些損傷，也有一定的修復作用。適宜的人群有：第一，需要有抗衰老，有延緩衰老的人群。第二，還有美容，潤澤皮膚，美容，美顏作用的這種女性有需求的。第三，還有一些皮膚不好，有一些皺紋，黃褐斑，膚色不佳的這種人群可以用。第四，像心腦血管疾病的人群可以用用。第五，像一些過敏體質的人群，也可以用用。第六，還有一些長期使用電腦、手機、看電視的人群，他也可以常食用這種葡萄籽油。

  

  02:14
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-02 193980次

• 月經期能不能吃葡萄籽
  月經期間是能夠吃葡萄籽的，吃葡萄籽并不會影響月經。葡萄籽主要含有葡萄籽油，原花青素等成分，吃葡萄籽能夠清除體內多余的自由基，可以延緩衰老，抑制體內脂質過氧化，防止輻射造成的損傷，而且能夠調節血管，改善血壓、血尿酸的水平，可以保護大腦，女性適當的吃葡萄籽對身體也是有益處的。在來月經期間，不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，不要吃活血的藥物或者含有激素類的藥物，否則會影響月經的。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-05-18 3615次

• 經期能不能吃葡萄籽
  女性在經期可以吃葡萄籽，葡萄籽中既含有豐富的維生素，也含有豐富的熱量，對于經期的女性非常有好處。另外，其實女性在經期大部分的水果都可以吃，像是常見的蘋果，葡萄，香蕉，草莓等都可以吃，但是一定不要吃冷凍的水果。另外，女性在經期的時候可以適當的吃一些阿膠，以及桂圓等。另外，女性在經期也需要注意增加飲食營養，可以補充一些優質蛋白質，比如可以多吃一些雞肉，魚肉，牛奶，雞蛋以及豆制品等。另外，女性在經期一定要注意休息，避免熬夜。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-12 2775次

• 經期能不能吃葡萄籽
  病情分析：在來月經期間是可以吃葡萄籽的，吃葡萄籽不會影響月經。吃葡萄籽可以補充維生素，增強體質，提高免疫力，而且葡萄籽含有豐富的氨基酸，維生素，礦物質，具有明目保護視力的功效。意見建議：在來月經的時候飲食方面也需要加以注意，不要吃過于辛辣刺激性的食物。多休息，適當的活動，不要劇烈的運動。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-26 803次

• 月經期間能不能吃葡萄
  病情分析：女性在月經期間可以吃葡萄，新鮮的瓜果蔬菜都可以吃，對月經是沒有影響的，主要吃常溫的水果，不要吃剛從冰箱里拿出來的，因為葡萄當中含有豐富的酒石酸、枸櫞酸等有機酸，這些有機酸能夠很好的促進消化道中消化液的分泌，對于食欲不振、消化不良的人，適當食用葡萄有很好的增進食欲、促進消化的作用。意見建議：女性在月經期間，有性生活的禁止性生活，避免造成月經紊亂，婦科炎癥。還要注意多休息，避免勞累，飲食要規律。
  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2020-06-30 1103次

• 月經期間能不能吃葡萄
  女性在月經期間是能夠吃葡萄的。在月經期間，女性一定要保持心情舒暢，不能過度緊張，同時也要保證充足的睡眠，不能過度勞累。另外，也要嚴格注意飲食，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰鎮的飲品。在此期間建議女性養成良好的衛生習慣，保持外陰干燥、清爽，衛生巾要勤換。另外，建議女性適當的多喝一些溫開水，保持大便通暢。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 月經期能不能吃蝦
  月經期間是可以吃蝦的，這一點是沒有任何問題的。另外，在月經期間也需要增加飲食營養，保證營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，以及富含鐵元素的食物。比如可以多吃一些蛋類，肉類，牛奶等。另外，菠菜中含有豐富的鐵元素。月經期間也是可以多吃一些的。另外，在月經期一定要注意保暖，避免受涼。經期一定要注
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 89次