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醫(yī)生主講實(shí)錄

月經(jīng)期間是能夠吃葡萄籽的,吃葡萄籽并不會(huì)影響月經(jīng)。葡萄籽主要含有葡萄籽油,原花青素等成分,吃葡萄籽能夠清除體內(nèi)多余的自由基,可以延緩衰老,抑制體內(nèi)脂質(zhì)過氧化,防止輻射造成的損傷,而且能夠調(diào)節(jié)血管,改善血壓、血尿酸的水平,可以保護(hù)大腦,女性適當(dāng)?shù)某云咸炎褜?duì)身體也是有益處的。

在來月經(jīng)期間,不要吃辛辣,刺激性,寒涼的食物,不要吃活血的藥物或者含有激素類的藥物,否則會(huì)影響月經(jīng)的。

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