問?什么叫亞健康

為你推薦

• 氣血康口服液適合亞健康人群嗎

  氣血康口服液具有氣血雙補、益氣健脾的功效，可以提高免疫力，改善睡眠，因此適合長期熬夜、精神狀態差，以及體質不好的亞健康人群服用。隨著現代生活壓力的增加，很多年輕人都處于亞健康狀態。經常加班熬夜，飲食生活不規律等不良的生活習慣嚴重摧殘著年輕人的身體，長期身體的疲憊，壓抑的精神還在一定程度上影響著心理，嚴重者會產生焦慮、抑郁等心理疾病。臨床常用的云南白藥氣血康口服液是由鮮三七、黃芪、人參和葛根四味中藥組成的，作用緩和，重在調養氣血，只有氣血充盈而通暢，人的精神狀態就會好轉。氣血康口服液可以養血活血，行血而不傷血。同時不含動物藥材，溫補不上火，健脾胃助食欲，補而不膩，男人和女人都可以遵醫囑服用。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:53
  劉冠媛 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-22 65352次

• 健康人群如何關注乳腺健康

  關注乳腺健康其實也挺簡單，只要注意三點就可以了，第一個是保持一個健康的生活習慣，比如說盡量不要熬夜，避免負面的情緒不要生氣焦慮，注意適當的運動，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養品，第二個是增強乳腺的健康意識，定期進行乳腺的自我檢查，以及要到醫院做一些相關的專科檢查，第三個定期要進行，乳腺健康的一個篩查，按照不同的年齡段，可以到醫院做一個，正規的專科體檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫院做一個體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫院做一個正規的專科檢查。

  

  01:08
  何春蘭 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-01-29 4452次

• 什么是亞健康
  ?機體除了健康狀態和疾病狀態之外，還存在的一種非健康非疾病的中間狀態，即亞健康狀態，又稱慢性疲勞綜合征。是近年來醫學研究的熱點之一，亞健康表現錯綜復雜，可以有以下幾種表現形式。軀體性亞健康，主要表現為疲乏無力精神不振。心理性亞健康主要表現為焦慮煩躁易怒，睡眠不佳等，嚴重時可伴有胃痛心悸等表現這些表現持續存在，可以誘發心血管疾病的發生。人際交往亞健康狀態，主要表現為與社會成員的關系不穩定，心理距離變大產生被社會拋棄和遺忘的孤獨感。
  語音時長 1:09”
  袁玉飛 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-09 10358次

• 什么是亞健康？亞健康有哪些表現？
  機體除了健康狀態和疾病狀態之外，存在著一種非健康非疾病的中間狀態的亞健康狀態，又稱疲勞綜合征，是近年來醫學研究的熱點之一。亞健康的表現錯綜復雜，有以下幾種表現形式。一、軀體性亞健康狀態，主要表現為疲乏無力，精神不振。二、心理性亞健康狀態，主要表現為焦慮煩躁，易怒，睡眠不佳等，嚴重時可伴有胃痛，心悸等表現，表現持續存在，可以誘發心血管疾病以及腫瘤的發生。三、人際交往亞健康狀態，表現為與社會成員的關系不穩定狀態，心理差距變大，產生被社會拋棄和遺忘的孤獨感。
  語音時長 1:13”
  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-11 13627次

• 亞健康吃什么食物
  病情分析：隨著現代人生活壓力增大，很多人由于長期精神緊張、缺乏鍛煉，長期熬夜或者不注意飲食營養，很容易處于亞健康狀態。處于亞健康狀態的患者，首先要注意加強營養。要多吃一些富含優質蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、豆制品、牛肉、豬肉等，還要多吃一些綠色的蔬菜以及新鮮的水果，既要補充蛋白質，也要補充維生素，均衡營養。意見建議：除了飲食上加強營養以外，還要注意休息，避免熬夜，增加體育鍛煉，這樣才能對健康有益。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-06-28 1601次

• ?什么是亞健康狀態
  現在社會亞健康狀態的人群越來越多，原因是因為壓力過大，焦慮不安的情緒所導致，亞健康狀態是指身體雖然沒有器官實質性的病變，但是卻出現了生理機能的減退，代謝的紊亂，主要的臨床表現有：疲勞，胸悶，頭痛，失眠健忘，腰酸背痛，急躁易怒，影響工作效率等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-16 3106次

• 什么是亞健康？亞健康有哪些表現？
  機體除了健康狀態和疾病狀態之外，存在著一種非健康非疾病的中間狀態的亞健康狀態，又稱疲勞綜合征，是近年來醫學研究的熱點之一。亞健康的表現錯綜復雜，有以下幾種表現形式。一、軀體性亞健康狀態，主要表現為疲乏無力，精神不振。二、心理性亞健康狀態，主要表現為焦慮煩躁，易怒，睡眠不佳等，嚴重時可伴有胃痛，心悸等
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-29 358次

• 什么是亞健康
  在現代生活中，越來越多的人處于一種似病非病的狀態，這就是亞健康。究竟什么是亞健康？下面就一同深入了解，并探尋應對之策。亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態。雖然沒有明確的疾病診斷，但卻表現出各種不適癥狀。比如，時常感到疲勞乏力，即使經過充分休息也難以恢復。睡眠質量差，入睡困難、多夢易醒。情緒不
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-27 0次