吃什么食物能降低血壓

男, 55歲

2021-05-31 723次

病情描述:

吃什么食物能降低血壓

醫(yī)生回答

病情分析:

如果血壓過高,想要通過食物來降低血壓,可以多吃以下幾種食物:1、菠菜,因?yàn)椴げ死锩婧胸S富的微量元素和維生素,具有降壓功效。2、山楂,能夠起到增加血流量,降低血壓的功效。3、荷葉吃了之后有清熱解暑擴(kuò)張血管以及降壓功效。4、茄子含有多種豐富的維生素,能夠改善微循環(huán)。

意見建議:

患有高血壓需要每天監(jiān)測(cè)自己的血壓,如果發(fā)現(xiàn)血壓上升時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)服用降壓藥物,避免血壓上升太高,引起頭暈等反應(yīng)。

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