吃鈣片能長高嗎

女, 15歲

2018-11-20 5982次

病情描述:

吃鈣片能長高嗎

醫生回答

病情分析:

按醫學上來說,吃鈣片可以促進骨質生長,平常我們生活里的食物大部分都含鈣,比如牛奶、雞蛋、魚肉都是含大量鈣,所以多食含鈣食物有益促進骨頭生長,所以吃鈣片可以長高,但是量不宜過大,剛說了食物中也含鈣高,特別牛奶雞蛋魚等,所以大部分時間通過食物就能夠攝取足夠的鈣了。

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