怎樣防止脫發

女, 38歲

2020-06-30 1186次

病情描述:

怎樣防止脫發

醫生回答

病情分析:

首先患者應該注意營養均衡,多吃一些補腎的食物,例如核桃,黑米,黑豆,黑芝麻。第二,患者應該注意休息不要熬夜,早睡早起,勞逸結合。第三,患者應該避免從事壓力過大的工作,避免精神情緒的緊張。

意見建議:

如果患者已經出現脫發的跡象,應該及時去醫院檢查一下脫發的原因,究竟是生理性脫發還是病理性的脫發。除了及時就醫,遵醫囑服用藥物以外,還要注意使用一些溫和的洗發水,保持頭發衛生干凈。

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