問怎樣治療失眠呢？

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• 失眠怎樣治療

  失眠是一個(gè)大的概念，分短期失眠和長(zhǎng)期失眠，如何來治療，也要根據(jù)病人的不同的情況，不同的類型來進(jìn)行治療。如果是一個(gè)短時(shí)間的失眠，通常不需要特殊的治療。因?yàn)檫@件事情過去以后，或者是短時(shí)間的失眠的這個(gè)事情經(jīng)歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠，多數(shù)都是指長(zhǎng)期的失眠。對(duì)于長(zhǎng)期的失眠來講，首先應(yīng)該查找病因，是什么樣的原因?qū)е率摺＿€要注意自己的睡眠習(xí)慣、睡眠方式是否科學(xué)，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習(xí)慣。另外在認(rèn)識(shí)睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學(xué)的方法，如果自己不能通過自身調(diào)整，來解決問題的話，還是要到正規(guī)醫(yī)院，請(qǐng)睡眠的專科醫(yī)生來進(jìn)行系統(tǒng)的檢查、評(píng)估給予正確的治療方案。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 18027次

• 怎樣治療腎炎

  那么咱們發(fā)現(xiàn)腎炎以后，首先要有一個(gè)對(duì)腎炎要有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)。在什么地方呢，首先要看疾病的嚴(yán)重程度，咱們看嚴(yán)重程度，主要是看有沒有蛋白尿，有沒有腎功能減退。如果發(fā)現(xiàn)蛋白尿比較多，有腎功能減退，我們要求首先要去做腎穿刺活檢，然后根據(jù)病理情況，決定是不是應(yīng)用激素和免疫抑制劑，然后除了激素和免疫抑制劑以外。另外對(duì)病人的這個(gè)高血壓也是需要一個(gè)嚴(yán)格的控制。然后咱們通常65歲以下的，要求血壓小于13080，65歲以上的可以放寬到14090。除了高血壓之外，咱們還需要對(duì)腎炎的飲食、運(yùn)動(dòng)都要有一個(gè)明確的干預(yù)。然后目的是為了，延緩腎臟病的進(jìn)展，然后咱們除了這個(gè)以外，還需要用像一些保腎的藥物，百令膠囊、金水寶、保腎。另外如果有腎功能不全可能還要用腎衰寧，尿毒清之類的來促進(jìn)排毒。

  

  01:25
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 3204次

• 怎樣治療失眠呢？
  失眠的治療可以采用中西醫(yī)結(jié)合的方法來進(jìn)行治療，中醫(yī)上可以采用中藥口服，以及加用針灸、理療等來改善睡眠。中藥口服需要進(jìn)行辨證論治，不能盲目的口服。所以患者想要采用中藥口服，應(yīng)該到中醫(yī)門診就診，在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物口服，而不能盲目的口服。西醫(yī)上，主要是通過改善睡眠的藥物來進(jìn)行治療失眠。口服藥物的時(shí)候，也需要嚴(yán)格按照大夫的醫(yī)囑執(zhí)行，患者不能盲目的口服。口服的時(shí)候也應(yīng)該定期門診復(fù)查，而且不要飲酒。患者本人出現(xiàn)失眠之后，也應(yīng)該做好內(nèi)心的調(diào)整，應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣。不要因?yàn)槭叨B(yǎng)成一個(gè)畏懼的心理，必要的時(shí)候可與醫(yī)生進(jìn)行溝通。而且飲食上也要進(jìn)行調(diào)節(jié)需要清淡飲食，不能吃辛辣刺激的以及油膩的食物等，也不能吃那些興奮性、容易導(dǎo)致失眠的食物。另外患者本人也應(yīng)該適當(dāng)?shù)膮⒓右欢ǖ捏w育鍛煉等，對(duì)改善睡眠也是有幫助。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-28 1759次

• 怎樣治療失眠呢
  對(duì)于失眠治療而言，無論是什么原因?qū)е碌氖撸谝稽c(diǎn)都需要進(jìn)行心理干預(yù)。主要是要患者保持平穩(wěn)的心情，穩(wěn)定的情緒，注意不要有太大的心理壓力，要學(xué)會(huì)自我的放松，多和別人交流，必要時(shí)可以去心理科就診，同心理醫(yī)師進(jìn)行溝通。第二點(diǎn)，失眠的患者養(yǎng)成良好的習(xí)慣也非常的重要，在白天一定不要午休，在午后不要喝茶、喝咖啡，也不要喝一些興奮性的飲料。多從事一些體育鍛煉都可以讓失眠得到緩解的。第三可以應(yīng)用一些具有安神作用的中成藥物，比如可以多用一點(diǎn)蓮子，茯苓，銀耳，都有一定的安神作用。此外必要時(shí)可以選用西醫(yī)治療，用一些新型的非苯二氮卓類催眠藥物，對(duì)于入睡困難效果比較好。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-10-07 1308次

• 怎樣治療失眠呢
  病情分析：失眠是困擾很多人的問題，失眠的原因有很多有精神壓力大，社會(huì)心理因素，慢性疾病的等引起的。治療精神壓力大社會(huì)心理因素，造成的失眠，通過中藥治療，心理疏導(dǎo)，艾灸按摩等，改善睡眠。意見建議：慢性疾病引起的失眠，積極治療原發(fā)病，失眠癥狀就可以消除。睡前注意避免服用咖啡茶葉等，飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜等。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 1503次

• 怎樣治療失眠
  治療失眠，一定要先找到原因，然后對(duì)因調(diào)理，一般要避免睡覺前從事讓人過度興奮的活動(dòng)，要養(yǎng)成良好的按時(shí)睡眠習(xí)慣，平時(shí)可以多從事一些體力活動(dòng)來促進(jìn)睡眠，但是也要根據(jù)自己身體的狀況，不然會(huì)適得其反。同時(shí)盡量少服用西藥助睡眠，助睡眠的西藥會(huì)有一定的毒副作用和耐受性，會(huì)對(duì)身心造成一定影響。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 1801次

• 牙周炎怎樣治療呢？
  牙周炎的治療，首先要清楚牙體上附著的異物，所以要進(jìn)行齦上洗牙以及齦下刮治治療，基礎(chǔ)治療完成以后，通常要進(jìn)行必要的藥物治療，比如口服阿莫西林，口服甲硝唑等。建議牙周炎患者一定要積極配合醫(yī)生的治療，定期復(fù)查。平時(shí)要勤刷牙，多漱口，少吃刺激性過大
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 怎樣治療頭暈失眠？
  對(duì)于頭暈失眠的患者一定要注意，飲食上要以清淡為主，不要吃辛辣，油膩，刺激性的食物。同時(shí)應(yīng)該要注意放松心情，不要有太大的壓力，避免精神緊張。另外還應(yīng)該要注意如果睡眠改善了，休息好之后，頭暈的癥狀可能會(huì)自然的緩解。另外，如果頭暈失眠情況比較嚴(yán)重，建議可以到神經(jīng)內(nèi)科或者是精神科就診。針對(duì)失眠做出相應(yīng)的治療
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 73次