晚上睡覺小腿抽搐怎么辦

男, 67歲

2018-11-16 2656次

病情描述:

晚上睡覺小腿抽搐怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

晚上睡覺小腿抽搐我們應(yīng)該: 1、扳起腳趾,翹起腳板,迅速緩解疼痛。 2、馬上用手抓住抽筋一側(cè)的大腳拇趾,然后慢慢將腳掌向自己方向拉,這樣可拉伸腓腸肌,再慢慢伸直腳,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了。 3、用雙手使勁按摩小腿肚子。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 青青草原在线视频| 国产zzjjzzjj视频全免费| 亚洲国产精品线观看不卡| 97人人添人澡人人爽超碰| 深夜在线观看网站| 在线中文字幕日韩欧美| 亚洲欧美日韩综合久久| 91av免费观看| 欧美怡红院成免费人忱友;| 国产精品亚洲а∨无码播放麻豆| 亚洲春黄在线观看| fulidown国产精品合集| 最近日本免费观看直播| 国产女人aaa级久久久级| 久久久久综合中文字幕| 羞羞视频网站免费入口| 性欧美wideos| 伊人久久大香线蕉综合热线 | 中文字幕影片免费在线观看| 美女被到爽羞羞漫画| 小唐璜情史在线播放| 人妖在线精品一区二区三区| 88久久精品无码一区二区毛片| 欧美成人777| 国产在线观看的| 中文在线а√天堂| 短篇丝袜乱系列集合嘉嘉| 在线观看亚洲一区二区| 亚洲另类欧美综合久久图片区| 久久久国产精品四虎| 日本人视频jizz69页码| 四虎在线精品观看免费| japanese性暴力| 欧美日韩亚洲国产精品| 国产成人久久久精品二区三区| 中文字幕视频一区| 男人的j桶女人的j视频| 国产精品成人免费视频网站| 久久精品国产99国产精品亚洲| 美女国产毛片a区内射| 在线播放国产一区二区三区|