問飲茶有什么功效
病情描述:
飲茶有什么功效
答醫生回答
病情分析:
經常飲用茶水是一種很好的生活習慣,喝茶的好處非常多。
意見建議:
飲茶可以提高肌肉耐力,因為茶葉中含有抗氧化劑,可以增加身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于對抗疲勞,經常體力勞動的人可以飲用。飲茶有減肥的作用,茶葉中很有能夠促進脂肪分解的成分。飲茶還可以抵抗紫外線。
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