問怎樣減去脂肪肝
病情描述：
怎樣減去脂肪肝
答醫(yī)生回答
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怎樣控制脂肪肝首先要明確脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明確的藥物，其他的原因?qū)е碌闹靖危⒓唇涑@種原因。如果是由于肥胖或者血脂高導(dǎo)致的脂肪肝，我們叫非酒精性脂肪性肝病。治療分為兩種情況：第一，就是要生活方式的干預(yù)，包括調(diào)整飲食，包括飲食的總熱量的控制，包括飲食結(jié)構(gòu)的改變，一般要清淡的飲食，少吃油膩的，少吃高熱量的，一些碳水化合物的這種食物，同時(shí)要增加適當(dāng)?shù)腻憻挘刮覀兊捏w重來穩(wěn)步地下降，這樣的話，能夠長(zhǎng)久地來控制脂肪肝。第二，就是藥物的治療，在進(jìn)行非藥物治療基礎(chǔ)上，如果脂肪肝緩解不明顯，或者是同時(shí)合并了肝功能異常，要應(yīng)用藥物的治療。藥物的治療主要是：第一，要保肝藥物，因?yàn)槌霈F(xiàn)了肝細(xì)胞的損傷，轉(zhuǎn)氨酶的升高，要保肝降酶治療。第二，如果合并血脂的升高，可以適當(dāng)?shù)挠媒笛乃幬镏委煛？傊靖蔚闹委煟鶕?jù)具體的情況來決定，由專科醫(yī)生來判定，選擇哪些方案來進(jìn)行治療。
02:10
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-22 7429次
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脂肪肝怎樣預(yù)防脂肪肝是可以預(yù)防的，它的預(yù)防要根據(jù)不同的原因。第一個(gè)我們要去除脂肪肝發(fā)生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個(gè)我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發(fā)生脂肪肝的幾率非常的高。第三個(gè)就是我們要調(diào)整脂質(zhì)的代謝，如果長(zhǎng)期的高脂血癥，那發(fā)生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發(fā)生，它是一個(gè)多因素的過程。但是對(duì)于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導(dǎo)致的，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，這個(gè)時(shí)候我們要積極地進(jìn)行控制飲食，增加活動(dòng)量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預(yù)防。
01:40
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-22 6692次
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怎樣減去脂肪肝脂肪肝患者在飲食方面不節(jié)制，大量的吃油膩、高脂肪、高蛋白的食品，慢慢的就會(huì)把脂肪沉積在肝臟內(nèi)，從而誘發(fā)脂肪肝。怎樣才能減去脂肪肝呢？需要注意以下三個(gè)方面：第一、合理的飲食。在飲食方面要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些高蛋白質(zhì)、高維生素、低脂肪、低糖的食物。盡量少吃動(dòng)物性的脂肪以及甜食。多吃新鮮的蔬菜和水果，以及瘦肉豆制品等。盡量不要吃零食。第二、可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。每天要堅(jiān)持至少三十分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以加強(qiáng)身體脂肪的消耗，提高形成免疫力，加快新陳代謝的速度。第三、避免使用藥物。不管是中藥還是西藥，進(jìn)入身體之后都會(huì)經(jīng)過肝臟來進(jìn)行解毒。在選用藥物的時(shí)候，一定要慎重，盡量選擇一些對(duì)身體副作用小，尤其是對(duì)肝臟有損害的藥物，千萬(wàn)不能用，不然會(huì)加重肝臟的損傷。一定還要注意勞逸結(jié)合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-04 13145次
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如何減去脂肪肝一定要結(jié)合脂肪肝的病因。脂肪肝常見的病因有酒精性脂肪肝，還有非酒精性脂肪肝，這是最主要的兩大類。在酒精性脂肪肝的治療方面，首先停止喝酒，這就很關(guān)鍵，一般的酒精性脂肪肝的患者停止喝酒四周以上，肝臟的生化指標(biāo)就會(huì)有明顯的改善。除了停止喝酒，還需要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，酒精性脂肪肝的患者大部分都存在著一定的營(yíng)養(yǎng)不良或者是一些營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，所以，食物的種類要豐富一些，可以多增加一些熱量的食物攝入，還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些B族維生素。如果是非酒精性脂肪肝，進(jìn)行減肥就很關(guān)鍵，通過減肥降低體重，肝臟的脂肪沉積就會(huì)有明顯的改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-28 1389次
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怎么減去脂肪肝病情分析：可以通過體育鍛煉加飲食調(diào)節(jié)來減去脂肪肝。每日進(jìn)行半小時(shí)到1小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，包括跑步、游泳、打球、瑜伽等。同時(shí)不要吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等富含脂肪的藥物。意見建議：脂肪肝患者還要定期到醫(yī)院查肝功能、肝彩超、血脂等指標(biāo)，必要時(shí)加用保肝降酶、調(diào)脂藥物治療，出現(xiàn)乏力、惡心、黃疸等及時(shí)就診。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-18 1301次
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怎么減去重度脂肪肝病情分析：重度脂肪肝是脂肪肝中最嚴(yán)重的一種類型，治療起來也是最困難的一種，首先應(yīng)該明確引起脂肪肝的原因，應(yīng)該重視基礎(chǔ)原因的消除。意見建議：如果脂肪肝來自于肥胖、不合理的飲食習(xí)慣、飲酒等，應(yīng)該及時(shí)的消除不良的習(xí)慣，這才是控制脂肪肝最有效的方法。在此基礎(chǔ)上可以輔助的使用一些藥物改善體內(nèi)的代謝，促進(jìn)脂肪肝的消除。
戚敬虎
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-05-22 1502次
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怎樣減去脂肪肝減去脂肪肝一般是通過改變飲食結(jié)構(gòu)、增加體育鍛煉、減體重、以及藥物治療等方式。脂肪肝是各種原因引起的肝細(xì)胞彌漫性脂肪變性，即肝細(xì)胞內(nèi)堆積較多脂肪，影響肝功能。正常人肝組織中含有少量脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和膽固醇等，脂肪重量是肝重量的3%-5%。如果肝內(nèi)脂肪蓄積較多，超過肝重量的5%，或者組織學(xué)上
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-24 958次
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怎樣減去脂肪肝脂肪肝，作為一種常見的肝臟疾病，主要是由于飲食不當(dāng)和生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的肝臟內(nèi)脂肪含量過高。要有效減去脂肪肝，需綜合采取藥物治療與生活方式的調(diào)整。一、藥物治療1、降脂藥物：他汀類藥物如辛伐他汀、洛伐他汀等，能有效降低血脂，減輕肝臟的脂肪負(fù)擔(dān)。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
