骨質(zhì)疏松癥運(yùn)動(dòng)療法有什么特點(diǎn)

男， 43歲

2018-11-28 1808次

病情描述：

醫(yī)生回答

韓大偉主治醫(yī)師

浙江省臺(tái)州醫(yī)院骨科

2018-11-28

病情分析：

骨質(zhì)疏松癥防治中運(yùn)動(dòng)療法有以下特點(diǎn)： (1)針對(duì)性強(qiáng)：骨質(zhì)疏松癥患者因缺乏運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣而造成骨量丟失。規(guī)律的運(yùn)動(dòng)療法訓(xùn)練可降低骨量丟失的速度。 (2)功效廣泛：運(yùn)動(dòng)療法除了上述減少骨量丟失、維護(hù)骨組織和促進(jìn)肌肉力量、改善平衡和協(xié)調(diào)功能和降低因跌倒導(dǎo)致的骨折風(fēng)險(xiǎn)等作用之外，對(duì)于骨質(zhì)疏松癥患者還具有緩解疼痛癥狀、增強(qiáng)活動(dòng)能力、改善身體素質(zhì)、改善心情和精神狀態(tài)等其他作用。 (3)有效、經(jīng)濟(jì)和健康：與雌激素補(bǔ)充治療一樣，運(yùn)動(dòng)療法具有很好地預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥的作用。 (4)增強(qiáng)藥物療效，避免過(guò)度藥物：運(yùn)動(dòng)療法可很好地促進(jìn)鈣鹽的骨沉積，因此具有增強(qiáng)藥物療效的作用。 (5)全面提高患者身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)治療還有一些心理效益，如降低抑郁、焦慮和壓力等，由此可改善整體健康水平和生活質(zhì)量，促進(jìn)患者身心健康，間接預(yù)防跌倒，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。

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