問(wèn)糖尿病患者應(yīng)該怎么吃蔬菜

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• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍┘t薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對(duì)較高。所以吃紅薯，有可能會(huì)使餐后血糖升高，要注意適當(dāng)?shù)臏p少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內(nèi)；餐后2小時(shí)血糖，能控制在10毫摩爾每升以內(nèi)；糖化血紅蛋白能控制在7%以內(nèi)時(shí)，說(shuō)明血糖控制的尚可，這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，增加一些甜食，不會(huì)過(guò)度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時(shí)的進(jìn)行檢測(cè)餐后2小時(shí)血糖，看是否會(huì)造成餐后2小時(shí)血糖過(guò)高。如果血糖過(guò)高，說(shuō)明吃的量過(guò)多，應(yīng)當(dāng)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；或可能由于血糖沒(méi)有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

  01:44
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-30 5559次

• 糖尿病患者可以吃燕麥嗎

  燕麥屬于升糖指數(shù)較低的雜糧，糖尿病患者可以吃燕麥，但要控制總的含量。如果糖尿病患者吃燕麥較多，不控制總的含量，就會(huì)造成熱卡增多以及碳水化合物總量增大，也會(huì)造成血糖的波動(dòng)，從而出現(xiàn)餐后高血糖。長(zhǎng)期的餐后高血糖也會(huì)導(dǎo)致空腹血糖增高以及糖化血紅蛋白增高，因此糖尿病的患者可以吃燕麥，但要注意吃燕麥的總量要加以控制。一般糖尿病的患者在治療時(shí)，首先要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，在此基礎(chǔ)上監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)應(yīng)用降糖藥，定期接受糖尿病的宣教，飲食方面要注意碳水化合物的攝入量。糖尿病患者要控制攝入燕麥的總量，同時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，使血糖能夠長(zhǎng)期處于達(dá)標(biāo)的狀態(tài)。

  

  01:56
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-29 9777次

• 糖尿病患者應(yīng)該吃什么蔬菜
  糖尿病患者應(yīng)該多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜。膳食纖維可以有效延緩食物的吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖以及血脂代謝紊亂。同時(shí)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。比較提倡的食物，例如綠葉蔬菜，西紅柿以及黃瓜等。另外，糖尿病患者應(yīng)該少吃富含糖類的水果以及富含脂類的油膩食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑狻?yīng)注意鍛煉身體，戒煙限酒，并規(guī)律的服用降糖藥物或使用胰島素。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-03 2508次

• 適合糖尿病患者吃的蔬菜
  糖尿病患者吃哪些蔬菜對(duì)身體是有好處的，糖尿病患者要按時(shí)定量的服用藥物，并且要改掉不健康的飲食習(xí)慣，糖尿病患者日常的飲食要盡量清淡，多吃一些新鮮的綠葉的蔬菜和菌類食物，今天給大家介紹幾個(gè)對(duì)糖尿病患者比較有好處的蔬菜韭。1、韭菜，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用并且具有調(diào)理身體的功效，酒才具有多種養(yǎng)生保健的作用，糖尿病患者平時(shí)多吃韭菜對(duì)身體是非常有好處的，能夠起到降血糖的作用，患者平時(shí)要多吃一些綠葉的蔬菜，盡量選擇對(duì)病情有利的食物。2、苦瓜，有降低血糖的作用，糖尿病患者平時(shí)應(yīng)該多吃一些苦瓜。3、洋蔥，糖尿病患者多吃洋蔥，能夠起到控制病情的作用能夠有效的避免糖尿病并發(fā)癥的產(chǎn)生。由于糖尿病帶來(lái)的危害比較大，所以糖尿病患者需要更合理的飲食并且要積極的配合醫(yī)生的治療。患者經(jīng)常吃洋蔥可以起到降低血糖的作用，并且能保護(hù)心腦血管的健康，可以降低患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并且能夠增強(qiáng)心臟血管的彈性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-31 11481次

• 糖尿病患者應(yīng)選用哪些蔬菜
  病情分析：糖尿病患者應(yīng)多食低熱量綠色蔬菜，優(yōu)先推薦綠葉和瓜類的，不建議選含淀粉多的根莖類的。綠葉類，如白菜、油菜、芹菜、菠菜、油麥菜、橄欖菜、黃瓜、西紅柿等。瓜類的：冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等。根莖類蔬菜，如山藥、土豆、地瓜，這類蔬菜含淀粉量稍高，可以代替主食食用。意見(jiàn)建議：合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這是治療糖尿病的基礎(chǔ)，且貫穿始終的。建議由專業(yè)的內(nèi)分泌科醫(yī)師或營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師，根據(jù)患者的身高、體重、活動(dòng)量來(lái)指定個(gè)體化食譜，吃出健康，吃出營(yíng)養(yǎng)。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-15 1101次

• 糖尿病患者應(yīng)該限制飲水嗎
  糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧话銇?lái)說(shuō)不需要特別的限制飲水，如果有雙下肢浮腫有其他的合并癥的話那就再進(jìn)行分析和處理。 糖尿病的患者是需要長(zhǎng)期的將血糖控制在合理的范圍，可以用胰島素也可以用降血糖的藥物來(lái)進(jìn)行處理的。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-12 1602次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一種常見(jiàn)的疾病，近年來(lái)越來(lái)越年輕化，這根人們不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應(yīng)該關(guān)注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對(duì)葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質(zhì)代謝負(fù)平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長(zhǎng)發(fā)育受阻；為了彌補(bǔ)
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-06 49475次

• 糖尿病患者應(yīng)該怎么吃水果
  糖尿病患者在吃水果時(shí)，建議選擇一些含糖量低的水果，像獼猴桃、火龍果、蘋果等。不要吃含糖量高的水果，像西瓜、大棗、榴蓮等，這樣的水果升糖指數(shù)較高，不利于血糖調(diào)理。患有糖尿病的患者應(yīng)注意不要吃過(guò)多的甜品和油膩性大的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)易消化的食物。糖尿病患者應(yīng)注意多到戶外活動(dòng)，增加體育鍛煉，消耗多
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次