坐骨神經痛怎么鍛煉方法

女, 64歲

2018-12-27 2290次

病情描述:

坐骨神經痛怎么鍛煉方法

醫生回答

病情分析:

坐骨神經引起了疼痛,大部分情況下應該考慮是由于腰椎間盤突出癥所導致的,這種情況下,最好要多睡硬板床休息,尤其是處于急性期,更應該做到嚴格臥床。如果不是很疼的情況下,可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,還可以進行牽拉單杠鍛煉。

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