問失眠多夢吃什么最好
病情描述:
失眠多夢吃什么最好
答醫生回答
病情分析:
有助于安神補氣的食物:比如牛奶和百合蓮子湯,也可以用生地黃或酸棗仁泡水喝。如果體內熱氣過多,可以配合綠豆湯;多吃高鈣類食物以及高蛋白質的食物:比如雞蛋、豆制品、雞肉類食物,有助于促進大腦細胞發育和成長,緩解大腦神經壓力、提高睡眠質量。可以在醫生指導下應用一些改善睡眠的藥物,像米氮平,也可以服用些營養神經的藥物,如谷維素片、維生素B6片等治療。
意見建議:
失眠多夢的人可以通過上面的方法來調節自身的情況。平時還是要保持一個好的心態,注意飲食,加強鍛煉。如果長時間不能改善還是盡早就醫治療。
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失眠多夢吃什么藥效果好失眠多夢可能是單純性失眠癥,也可能是軀體疾病或其他精神疾病繼發的,患者應及時去醫院就診,檢查發病原因,對癥施治。如果是單純性失眠癥,治療方法有:心理調節,正確看待睡眠問題;采取健康的行為,比如鍛煉、泡腳;使用安定類、抗焦慮藥物等改善睡眠的藥物治療;如:佐匹克隆,健腦丸等失眠在中醫上總屬陽盛陰衰,陰陽失交,一為陰虛不能納陽,一為陽盛不得入陰。中醫認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起,應以補虛瀉實,調整臟腑陰陽為原則,常見的中成藥有安神補腦液,健腦丸等產品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成,具有補腎健腦,養血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟;老年輕度認知障礙見上述證候者,方中的人參、山藥補氣益脾;當歸、丹參補血化瘀;酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎;麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣;龍齒、琥珀、有鎮驚安神的功效,配方嚴謹、組方科學。產品飯后服用,一次5丸,一日2-3次,孕婦慎用。患者如對用藥有疑問,請咨詢醫師或者藥師,在醫師或者藥師指導下用藥。02:17
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失眠多夢怎么調理?像我們得了失眠多夢,這些比較難受的疾病的時候,我們可以用中醫辨證的方法,進行自我調理,我們可以找到這個中醫的醫生,讓他給望聞問切四診,讓他進行辨證論治,定出我們是屬于哪一種類型的失眠,哪一種類型的多夢,然后進行相應的處方,或者是針灸治療,那比如說心腎不交型的,我們可以服用交泰丸,心脾兩虛型的,我們可以用這個歸脾丸,像肝火上炎型的,我們可以用加味逍遙丸,胃腹失和型的,我們可以用加味保和散,來進行治療,像針灸也可以根據他的不同的辨證分型,來進行治療,像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾,這個調節胃腹這些方法,來進行治療。01:29
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失眠多夢吃什么調理在調理失眠多夢方面:一,可以用保健的療法,每天按摩太陽穴、百會穴數次,用保健梳梳理頭發五分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。二,飲食療法。平時可以食用一些補鐵食物,比如豬血、豬肝、黑木耳、紅棗、紫菜等等,睡前不宜興奮,不要吃東西。此外,濃茶、咖啡等飲料具有興奮和刺激性,不宜睡前飲服,睡前要放松心情。語音時長 1:12”
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吃什么治療失眠多夢首先可以吃一些紅棗來治療失眠多夢的現象,尤其可以把紅棗煮熟了來吃,也不會導致胃部的不舒服,一般情況下還可以使用酸棗仁或者花生葉煮水來喝,對治療失眠多夢效果也是比較好的,而且沒有任何的副作用。再來睡覺之前可以喝一杯熱熱的純牛奶,對于緩解失眠多夢效果也是比較好的,因為純牛奶當中含有豐富的色氨酸以及Ca+,具有鎮靜和催眠的功效。出現了失眠的現象如果使用以上的方法效果不明顯,最好可以去醫院做一下全面的檢查,看看身體有沒有出現了明顯的器質性的病變引發的失眠多夢。如果存在器質性的病變盡早的找出病因,針對病因進行治療,才可以有效的緩解失眠多夢的癥狀。語音時長 01:11”
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失眠多夢吃什么藥最好常用的治療失眠的西藥有苯丙二氮類,如安定、舒樂安定等。非苯二氮卓類,如唑吡坦、佐匹克隆等等。西藥的用藥原則是按需間斷地服用,從小劑量開始,兩種以上的睡眠藥交替使用,至于該如何應用,請患者咨詢正規醫生指導治療。治療失眠的中成藥目前常用的有柏子養心丸、天王補心丹、人參歸脾丸、甜夢口服液、百樂眠膠囊、補腎益腦丸等,具有鎮靜安神的作用,副作用小,也可以改善癥狀,具體請要對癥下藥。
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女人失眠多夢吃什么藥最好女人失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重,想入非非等引起,治療較輕的失眠多夢,多采用中成藥,如:烏靈膠囊、百樂眠膠囊等,嚴重的失眠多夢患者常伴有焦慮,抑郁等癥狀,治療上,還需采取鎮靜類或抗焦慮、抑郁等藥物。
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失眠多夢吃什么藥效果最好最近,我的一個朋友,他一直飽受失眠多夢的困擾,嚴重影響了他的日常生活質量,導致白天疲倦乏力,注意力難以集中。他擔心長期失眠會影響身體健康,于是我和他一起去了趟醫院咨詢專業的醫生。醫生在詳細了解他的病情和身體狀況后,針對他的失眠特點和顧慮,給出了如下四種藥物的建議:1、艾司唑侖片:這是一種常用的安眠藥
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失眠多夢吃什么藥效果最好針對失眠多夢并不存在吃了效果最好的藥物,失眠多夢可能是年齡因素、不良習慣、環境嘈雜、神經衰弱、抑郁癥等原因引起的。患者可以遵醫囑服用甲鈷胺片、鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物改善,癥狀嚴重者建議盡快就醫。1、年齡因素:隨著年齡不斷增長,身體各項機能會逐漸下降,而褪黑素的分泌也會逐漸減少。因此會影響