問提高視力的有效方法

為你推薦

• 提高眼睛視力的方法

  提高眼睛視力方法有以下幾個方面：第一個，注意用眼要勞逸結合，避免過度疲勞；第二個，可以采用眼保健操，做眼部的按摩，眼部的熱療熱敷；第三個，可以用科學保護眼的方法，比如20、20、20，即用眼20分鐘的時候就應該看遠處，一般20英尺的地方看20秒，能夠緩解疲勞。應該合理用眼、科學用眼，比如讓學生戶外運動，每天在陽光下戶外運動兩個小時能夠明顯減少孩子近視的發生。如果近距離的看電子產品二十分鐘以上，用驗光儀驗會出現300左右近視，所以，應該減少電子產品的用眼時間。平常用眼的時候還應該注意，不在昏暗的地方看書，不躺著看書，不在晃動的地方看書，平常用眼的時候應該注意，一尺一拳一寸，就是抓筆在一寸，坐著的時候看書要一尺，胸部離桌也要一拳，才能夠避免近視，提高視力。

  

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  趙軍波 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 6294次

• 提高懷孕幾率的方法

  如果想盡早的懷孕，建議在排卵期進行同房，能夠增加受孕的幾率。月經周期正常的女性，其排卵期是在下一次來月經的時間提前14天，由于精子在女性的陰道內可以存活2~3天，卵子在排卵以后可以存活24小時，在排卵期的前兩三天以及后兩三天，加強同房的次數，可以增加懷孕的幾率。另外同房以后把臀部抬高讓精液充分的流入宮頸口，也是一種方法。再有兩個人同房時，要保持放松的心情，心情愉悅，不要把受孕做成一種任務來完成，環境輕松、心情愉悅有利于提高受孕的幾率。再有如果月經周期不規律，不知道排卵期，現在有排卵試紙，可以根據大概的月經周期的情況推測一下排卵期，另外彩超也可以來幫助監測是否有排卵以及排卵的日期，從而來提高受孕的幾率。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-19 4775次

• 提高視力的有效方法
  目前臨床上提高視力的最有效的方法就是做眼保健操，其實很多人都知道，眼保健操是我們國家根據我們祖國傳統醫學，比如經絡療法，還有就是結合了現代的醫學理論來研制而成的一種按摩方法。眼保健操是通過按摩眼睛周圍的一些穴位，然后使眼睛緊張的肌肉得到調節松弛，然后還能緩解眼睛的視疲勞癥狀，而且還能調節眼睛周圍的血液供應，在這種情況下，很多人做了眼保健操以后，能緩解視疲勞，而且還會覺得有明目的效果，所以，臨床上目前最有效的提高視力的方法就是做眼保健操，但是在做眼保健操的同時，最重要的還是患者要注意自己的用眼的狀態，不能過度疲勞，要適當的休息。
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  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-02-13 24700次

• 如何提高視力
  需要提高視力，先要到醫院的眼科面診檢查，查明造成視力下降的原因，然后才能采取針對性的治療。例如，對于屈光不正，也就是近視、遠視、散光等原因引起的視力下降，可以通過配戴眼鏡或者是做激光矯正手術來提升視力。對于白內障引起的視力下降，則需要通過手術將眼球內部渾濁的晶狀體取出，置換為透明的人工晶體，才能夠提高視力。對于視網膜脫離引起的視力下降，需要盡快通過手術復位視網膜才能夠恢復視力。對于視神經炎引起的視力下降，則需要通過靜脈輸液甲強龍治療來促進視力恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-11-25 61810次

• 如何提高視力
  病情分析：眼睛是獲取外界視覺信息的重要器官，眼部的許多疾病都可以導致視力下降，因此必須先查明是具體什么原因造成的視力下降，才能采取針對性的治療來恢復視力。例如屈光不正造成的視力下降，可以通過配戴眼鏡或激光矯正，白內障導致的視力下降，則需要通過手術治療。意見建議：由于部分眼病造成的視力下降是呈緩慢進展的，患者通常會沒有明顯的感覺，因此建議每年進行定期的眼科查體，如果有眼部疾病可以早期發現，早期治療，會取得更好的效果。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-08-08 1101次

• 怎么提高視力
  遠眺法提高視力 用眼1-2小時后，需要往遠處看看，特別是看綠色植物更好，可以使睫狀肌調節松弛。早上起床后，眺望窗外的建筑物或者樹木，晚上的時候，數一數夜空的星星。通過這些遠眺的方法，可以改善視力，減輕近視度數。 打乒乓球法提高視力 在打乒乓球的時候，人的眼睛會以乒乓球為目標，隨著乒乓球轉動，不停的遠近、上下調節和運動，不斷地使睫狀肌放松和收縮，眼外肌也會收縮，從而促進眼部的血液循環和代謝，可以使眼睛靈活自如，治療假性近視。 涼勺按摩法提高視力 將金屬勺子冷凍后，用手握住勺把，將食指放于勺心，用勺子背部凸出位置貼在左右兩側鬢角處，轉圈按摩。待勺子變熱后，再換兩把冰涼的勺子接著重復。做完后會使兩眼感覺輕松、炯炯有神，對于提高視力很有幫助。
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-17 3402次

• 能不手術有效提高視力的方法嗎
  一般有不手術有效提高視力的方法，比如做眼保健操、佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡等，建議患者積極配合。1、做眼保健操：如果患者視力比較低，考慮是由于眼球前后徑過長，也可能是由角膜高度彎曲或晶狀體屈光力增加而導致，會使其出現看遠處景物模糊不清的情況。所以需要做好調整，平時可以多做眼保健操，能夠促進局部血液循環
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-05-18 0次

• 怎么提高視力恢復視力
  通常可以通過視力訓練、使用藥物以及手術治療方法提高視力恢復視力。1、視力訓練：如果患者出現視物模糊的情況可能是假性近視引起的，也可能是弱視引起的，假性近視患者可以選擇遠眺法來改善視力，弱視患者可以通過遮蓋療法來提高單眼弱視的情況，最好用不透明的眼罩直接粘貼在非弱視眼的周圍皮膚上，對提高弱視患者的視力
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-05-11 48634次