有頸椎病不睡枕頭好嗎

男, 33歲

2018-12-31 3268次

病情描述:

有頸椎病不睡枕頭好嗎

醫生回答

病情分析:

有頸椎病不睡枕頭不好,枕頭的高度以自己的一拳高為準。太高會引起頸椎的反曲,過低會引起屈曲度加大,對于頸椎病都是不利。側身睡覺,高度是與肩同寬,這樣會使頸椎的肌肉處于放松程度,有利于頸椎病的恢復。

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