問新鮮山楂怎么吃減肥
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新鮮山楂怎么吃減肥
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吃大山楂丸能減肥嗎大山楂丸的主要成分是山楂、麥芽和神曲。山楂能增加胃中消化酶的分泌，促進(jìn)胃蠕動，所含的脂肪酶還能促進(jìn)脂肪類食物的消化；麥芽主要含有淀粉酶及維生素B，神曲含有多種消化酶及維生素B，都是助消化的物質(zhì)。因此，大山楂丸是增強(qiáng)“胃動力”的良藥。主要用于用于食欲不振，消化不良的治療。從藥理上，有人做過對其治療肥胖高血脂癥大鼠進(jìn)行研究通過對高脂模型、肥胖模型及肝臟甘油三酯試驗(yàn)進(jìn)行了研究。實(shí)驗(yàn)表明：大山楂丸能改善高血脂模型大鼠的各種癥狀，基本控制其體重增長，降低其血液總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇含量，增加高密度脂蛋白含量，大山楂丸能改善肥胖模型大鼠的終體重身長指數(shù)及脂肪重量。所以大山楂丸對高血脂癥有較好的治療作用。大山楂丸促消化、降血脂，對于高血脂及飲食引起的肥胖還是有一定作用的，對于遺傳性、體質(zhì)性肥胖及缺乏運(yùn)動者則作用不大。科學(xué)減肥應(yīng)根據(jù)肥胖的類型來對癥下藥。
02:17
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-12 55948次
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吃山楂上火嗎吃山楂是不上火的，適當(dāng)?shù)某砸恍┥介破肥悄軌蛑黾邮秤模瑢ι眢w是有好處的。但是山楂的味是酸的，如果是長期過度的依賴山楂制品是不適合的，而且如果吃過多的，是會降低食欲的。因?yàn)樯介破分泻泻芏嗟奶牵嗍秤蒙介破返耐瑫r，攝入的糖分也增多了，所以會影響食欲。如果是糖尿病患者吃過多的山楂，會有增加血糖高的風(fēng)險。另外生食山楂很容易損傷人的牙齒，因?yàn)樗潜容^酸的，所以是不應(yīng)該生吃的。另外據(jù)現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明，山楂有降血壓、降血脂的作用，如果血壓、血脂較低的人就不能多吃了。另外如果胃有潰瘍的人也不適合過多吃山楂，因?yàn)樯介男再|(zhì)是酸的，過多胃潰瘍的人吃山楂以后，會導(dǎo)致潰瘍、會加重。
01:22
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 12967次
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山楂怎么吃減肥如果想要減肥的患者可以吃一些山楂是很好的，因?yàn)樯介軌蚺懦鲶w內(nèi)多余的一些廢物，還有毒素。因?yàn)樯介珒?nèi)含有一些解脂酶可以讓脂肪快速的分解消耗，這樣就可以吃進(jìn)身體內(nèi)脂肪類的食物的消化功能，將體內(nèi)的脂肪從人體中有效的消耗殆盡。另外，山楂還能夠促進(jìn)胃液的分泌數(shù)量和增加胃部酶素的消化功能，達(dá)到降血脂停止減肥的目的。那么吃山楂可以吃一些新鮮的山楂，也可以用山楂來泡水喝，或者是用山楂熬成湯或者是粥都能夠起到一個減肥的效果。最好再做這些食物的時候要少放一些糖，還有油類。因?yàn)樘呛陀椭紩绻荒軌虮簧眢w充分的消耗完以后，很有可能會長期的在體內(nèi)堆積成脂肪。語音時長 01:16”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-03-20 16516次
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吃山楂丸能減肥嗎沒有減肥功效，山楂丸在臨床上主要就是用于，消致積食、胃腹脹滿、消化不良，所以說山楂丸，能夠幫助消化，不會起到減肥作用。能會起到減肥作用，一般都是能夠抑制脂肪的吸收或者促進(jìn)脂肪的消耗才行，顯然沒有這種功效。靠吃山楂丸減肥，肯定無法實(shí)現(xiàn)。減肥最關(guān)鍵的就是要控制飲食，同時要注意多運(yùn)動，也就是說能夠保障，攝入的脂肪能量小于消耗，才能起到減肥的作用。如果說是攝入的多消耗的少，顯然體重會抑制增加，山楂丸本來就沒有這種功效，所以說山楂丸沒有什么減肥的作用。山楂丸主要就是用于幫助消化，主要是針對及時的人群在應(yīng)用過程當(dāng)中，需要密切的觀察效果。如果效果不理想，需要去醫(yī)院就診進(jìn)一步檢查才行。語音時長 1:21”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-16 11209次
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新鮮山楂怎么吃可以減肥山楂里面含有獨(dú)特的解脂酶，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝。直接生吃，不做任何處理也是可以起到作用的。當(dāng)然，患者也可以把山楂做成山楂湯來飲用。也可以把山楂做成山楂干，然后泡水喝，可以在里面加一些菊花或者是玫瑰花，組成這些茶類。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-01-29 1703次
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山楂怎么吃減肥山楂一般在飯后服用是有助于減肥的，山楂可以促進(jìn)胃酸的分泌，增強(qiáng)胃部消化食物的能力，還具有通便潤腸的作用，可以排出體內(nèi)多余的毒素，對于減肥效果還是不錯的。但是山楂不可以吃的過多，會造成胃酸過多的現(xiàn)象，造成一些胃黏膜的損傷。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-02-11 3301次
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吃山楂可以減肥嗎通常吃山楂不可以減肥。山楂屬于一種藥食同源的食物，從營養(yǎng)學(xué)來講，山楂中的營養(yǎng)成分比較豐富，吃了后可以為身體補(bǔ)充維生素、山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、果膠以及碳水化合物等成分，而且口味酸甜，能夠在一定程度上增加食欲。在中醫(yī)學(xué)來講，山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效，可以治療飲食積滯、瀉痢腹痛、胸腹痛、疝氣痛
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-09 0次
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吃山楂丸能減肥嗎沒有減肥功效，山楂丸在臨床上主要就是用于，消致積食、胃腹脹滿、消化不良，所以說山楂丸，能夠幫助消化，不會起到減肥作用。能會起到減肥作用，一般都是能夠抑制脂肪的吸收或者促進(jìn)脂肪的消耗才行，顯然沒有這種功效。靠吃山楂丸減肥，肯定無法實(shí)現(xiàn)。減肥最關(guān)鍵的就是要控制飲食，同時要注意多運(yùn)動，也就是說能夠保障，攝
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 559次
