問山楂怎么吃減肥

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• 吃大山楂丸能減肥嗎

  大山楂丸的主要成分是山楂、麥芽和神曲。山楂能增加胃中消化酶的分泌，促進(jìn)胃蠕動(dòng)，所含的脂肪酶還能促進(jìn)脂肪類食物的消化；麥芽主要含有淀粉酶及維生素B，神曲含有多種消化酶及維生素B，都是助消化的物質(zhì)。因此，大山楂丸是增強(qiáng)“胃動(dòng)力”的良藥。主要用于用于食欲不振，消化不良的治療。從藥理上，有人做過對(duì)其治療肥胖高血脂癥大鼠進(jìn)行研究通過對(duì)高脂模型、肥胖模型及肝臟甘油三酯試驗(yàn)進(jìn)行了研究。實(shí)驗(yàn)表明：大山楂丸能改善高血脂模型大鼠的各種癥狀，基本控制其體重增長(zhǎng)，降低其血液總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇含量，增加高密度脂蛋白含量，大山楂丸能改善肥胖模型大鼠的終體重身長(zhǎng)指數(shù)及脂肪重量。所以大山楂丸對(duì)高血脂癥有較好的治療作用。大山楂丸促消化、降血脂，對(duì)于高血脂及飲食引起的肥胖還是有一定作用的，對(duì)于遺傳性、體質(zhì)性肥胖及缺乏運(yùn)動(dòng)者則作用不大。科學(xué)減肥應(yīng)根據(jù)肥胖的類型來對(duì)癥下藥。

  

  02:17
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-12 55948次

• 吃山楂上火嗎

  吃山楂是不上火的，適當(dāng)?shù)某砸恍┥介破肥悄軌蛑黾邮秤模瑢?duì)身體是有好處的。但是山楂的味是酸的，如果是長(zhǎng)期過度的依賴山楂制品是不適合的，而且如果吃過多的，是會(huì)降低食欲的。因?yàn)樯介破分泻泻芏嗟奶牵嗍秤蒙介破返耐瑫r(shí)，攝入的糖分也增多了，所以會(huì)影響食欲。如果是糖尿病患者吃過多的山楂，會(huì)有增加血糖高的風(fēng)險(xiǎn)。另外生食山楂很容易損傷人的牙齒，因?yàn)樗潜容^酸的，所以是不應(yīng)該生吃的。另外據(jù)現(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明，山楂有降血壓、降血脂的作用，如果血壓、血脂較低的人就不能多吃了。另外如果胃有潰瘍的人也不適合過多吃山楂，因?yàn)樯介男再|(zhì)是酸的，過多胃潰瘍的人吃山楂以后，會(huì)導(dǎo)致潰瘍、會(huì)加重。

  

  01:22
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 12966次

• 山楂怎么吃減肥
  如果想要減肥的患者可以吃一些山楂是很好的，因?yàn)樯介軌蚺懦鲶w內(nèi)多余的一些廢物，還有毒素。因?yàn)樯介珒?nèi)含有一些解脂酶可以讓脂肪快速的分解消耗，這樣就可以吃進(jìn)身體內(nèi)脂肪類的食物的消化功能，將體內(nèi)的脂肪從人體中有效的消耗殆盡。另外，山楂還能夠促進(jìn)胃液的分泌數(shù)量和增加胃部酶素的消化功能，達(dá)到降血脂停止減肥的目的。那么吃山楂可以吃一些新鮮的山楂，也可以用山楂來泡水喝，或者是用山楂熬成湯或者是粥都能夠起到一個(gè)減肥的效果。最好再做這些食物的時(shí)候要少放一些糖，還有油類。因?yàn)樘呛陀椭紩?huì)如果不能夠被身體充分的消耗完以后，很有可能會(huì)長(zhǎng)期的在體內(nèi)堆積成脂肪。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-20 16515次

• 吃山楂丸能減肥嗎
  沒有減肥功效，山楂丸在臨床上主要就是用于，消致積食、胃腹脹滿、消化不良，所以說山楂丸，能夠幫助消化，不會(huì)起到減肥作用。能會(huì)起到減肥作用，一般都是能夠抑制脂肪的吸收或者促進(jìn)脂肪的消耗才行，顯然沒有這種功效。靠吃山楂丸減肥，肯定無法實(shí)現(xiàn)。減肥最關(guān)鍵的就是要控制飲食，同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，也就是說能夠保障，攝入的脂肪能量小于消耗，才能起到減肥的作用。如果說是攝入的多消耗的少，顯然體重會(huì)抑制增加，山楂丸本來就沒有這種功效，所以說山楂丸沒有什么減肥的作用。山楂丸主要就是用于幫助消化，主要是針對(duì)及時(shí)的人群在應(yīng)用過程當(dāng)中，需要密切的觀察效果。如果效果不理想，需要去醫(yī)院就診進(jìn)一步檢查才行。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-16 11207次

• 新鮮山楂怎么吃減肥
  病情分析：鮮山楂可以午飯或者晚飯前吃幾個(gè)，這樣可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于消化，對(duì)于減肥也有一定的幫助。山楂的營(yíng)養(yǎng)成分非常的高，含有豐富的維生素，含有多種微量元素，不僅可以助消化，還能夠降低血脂，對(duì)于想要減肥的人也是比較適合的。意見建議：另外想減肥的人還要注意控制飲食，減少熱量的攝入，參加一些體育鍛煉。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-17 1702次

• 吃山楂減肥嗎
  病情分析：吃山楂是可以減肥的，因?yàn)樯介梢源碳た谇坏南阜置冢⑶疑介€含有豐富的維生素c，因此吃山楂是可以減肥的。意見建議：建議山楂一定不要過多的食用，因?yàn)樯介旧硪灿斜容^多的糖分。另外山楂還可以，有刺激食欲的作用，因此服用山楂期間，一定要控制好飲食，結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉，來達(dá)到減肥的目的。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-14 1301次

• 吃山楂可以減肥嗎
  通常吃山楂不可以減肥。山楂屬于一種藥食同源的食物，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)來講，山楂中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，吃了后可以為身體補(bǔ)充維生素、山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、果膠以及碳水化合物等成分，而且口味酸甜，能夠在一定程度上增加食欲。在中醫(yī)學(xué)來講，山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效，可以治療飲食積滯、瀉痢腹痛、胸腹痛、疝氣痛
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 吃山楂丸能減肥嗎
  沒有減肥功效，山楂丸在臨床上主要就是用于，消致積食、胃腹脹滿、消化不良，所以說山楂丸，能夠幫助消化，不會(huì)起到減肥作用。能會(huì)起到減肥作用，一般都是能夠抑制脂肪的吸收或者促進(jìn)脂肪的消耗才行，顯然沒有這種功效。靠吃山楂丸減肥，肯定無法實(shí)現(xiàn)。減肥最關(guān)鍵的就是要控制飲食，同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，也就是說能夠保障，攝
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 559次