問如何正確揉肚子能緩解便秘

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• 小兒疝氣能揉肚子嗎

  小兒疝氣的基本治療，我們主要采取早期的保守治療，有一些家屬會(huì)問到我們能不能進(jìn)行揉肚子。因?yàn)閺尼t(yī)學(xué)上建議，就是對(duì)于疝氣較嚴(yán)重的，還有就是疝囊口較大的孩子來說，建議不要揉肚子。因?yàn)樵谌喽亲拥倪^程中，容易增加腹腔壓力，使腹腔的內(nèi)容物更容易進(jìn)入陰囊。所以說對(duì)于孩子來說，建議就是避免劇烈哭鬧，然后還有就是注意，不要用力的壓肚子，因?yàn)檫@種方式都是影響?zhàn)逇庥系囊蛩兀宰鳛榧覍俳ㄗh盡量不要揉孩子肚子。當(dāng)然有些家屬可以選擇，在壓住孩子內(nèi)環(huán)口的情況下進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜喽亲樱@種方式是可以的。但是建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下。

  

  01:14
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-14 3208次

• 孕期肚子脹氣如何緩解

  懷孕以后很多孕婦，都會(huì)出現(xiàn)腹脹這種感覺，腹脹的原因是因?yàn)閼言幸院蠹に氐挠绊憽Ｋ阅c道蠕動(dòng)減慢，就出現(xiàn)脹氣，這種情況。那么這種脹氣如何來解決：第一，就是在懷孕期間在飲食方面要少量多餐、均衡飲食，每次吃得不要太多可以多來幾次，減少腹脹的這種情況。第二，孕期不要老是坐著不動(dòng)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)一下促進(jìn)腸蠕動(dòng)，也可以幫助排氣，減少便秘等等這樣的情況。所以大家要控制飲食、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)。第三，在吃飯的時(shí)候，也應(yīng)該注意多吃富含膳食纖維的食物，少吃含氣的、產(chǎn)氣的，比如豆類這類的食物，都可以減少腹脹的情況。

  

  01:20
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 20423次

• 如何正確揉肚子能緩解便秘
  正確揉肚子緩解便秘的方法，主要是順時(shí)針方向按摩腹部，這樣能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，改善胃腸功能，從而緩解便秘的癥狀。對(duì)于便秘的患者，還要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，保持心情愉悅，避免油膩，油炸，辛辣刺激等容易上火的食物，忌濃茶，煙酒咖啡等等。最好能夠到醫(yī)院就診，完善相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變。藥物可以應(yīng)用潤腸通便的藥物，改善胃腸功能，促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物以及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)的藥物等等。
  語音時(shí)長 01:11”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-15 3749次

• 便秘揉肚子的正確方法
  揉肚子在中醫(yī)也是一種按摩的手法，揉肚子具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、消除便秘，也可以有利于減肥有助于睡眠，促進(jìn)前列腺素的分泌的增加，阻止胃酸分泌的過多，防止?jié)儾〉墓πАＨ喽亲拥恼_方法是先左手按在腹部手心對(duì)著肚臍，右手疊放在左手上，應(yīng)該是順時(shí)針的方向揉腹，再逆時(shí)針的方向輕微的感覺到腹部發(fā)熱為宜。如果是便秘的患者應(yīng)以順時(shí)針的方向揉腹，如果是一些腹瀉患者嚴(yán)重的應(yīng)以逆時(shí)針的方向揉肚子，這是非常有講究的，建議避免亂揉。同時(shí)一定要避免一些亂吃藥，平時(shí)一定要多配合喝一些白開水。
  語音時(shí)長 1:18”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 32732次

• 便秘如何揉肚子
  病情分析：在日常生活中便秘患者可以順時(shí)針進(jìn)行揉肚子，也就是進(jìn)行腹部按摩，因?yàn)槟c道的運(yùn)行方向是從右側(cè)向上方再向左側(cè)，所以按摩要順著腸道運(yùn)行的方向進(jìn)行按摩，也就是順時(shí)針按摩。除了對(duì)腹部進(jìn)行按摩以外，還要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，也能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。意見建議：在日常生活中還要多吃一些蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人苊獍疽梗苊膺^度勞累，避免長時(shí)間蹲坐。要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，盡量縮短排便時(shí)間。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-08 905次

• 如何揉肚子治便秘
  病情分析：便秘的原因和身體生理狀況有關(guān)，便秘治療方法的原則和標(biāo)準(zhǔn)是高效、徹底、調(diào)理。得了便秘可以通過藥物治療，也可以通過按摩等手段進(jìn)行治療。按摩時(shí)可以采用順時(shí)針沿著結(jié)腸的走行方向，順時(shí)針進(jìn)行按摩，一般直徑不小于20公分左右。意見建議：便秘患者除了要針對(duì)病因積極治療以外。平時(shí)也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃青菜和水果，多喝水。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-07 2002次

• 如何揉肚子治便秘
  便秘患者可以順時(shí)針方向按摩腹部促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，改善腸道的功能，可以緩解便秘的情況。對(duì)于便秘患者平時(shí)飲食要注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，避免油炸油膩，辛辣刺激等容易上火的食物。適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃粗糧。平時(shí)要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。最好能夠先行腸鏡，大便分析等相關(guān)的輔助檢查排除器質(zhì)性病變后應(yīng)
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-10 2496次

• 寶寶便秘怎么揉肚子
  寶寶便秘可以通過以肚臍為中心揉肚子，在給寶寶揉肚子時(shí)可以將雙手搓熱，采取順時(shí)針的方法揉肚子，有助于改善癥狀。但是揉肚子只能夠起到一定的輔助作用，便秘嚴(yán)重者還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。寶寶便秘通常與不良飲食習(xí)慣、喝水量少、運(yùn)動(dòng)量少、不良排便習(xí)慣等多種因素有關(guān)。當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘的情況后
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-13 0次