問頸椎病應(yīng)該怎么休息

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• 頸椎病應(yīng)該怎么治療？

  頸椎病的治療，我想根據(jù)不同類型的頸椎病，我們也要選擇不同的治療手段，如果說我們比較常見的，比如說我們叫頸型頸椎病，甚至最簡單的，就是局部的肌筋膜炎。這個時候，我們主要選擇的是保守治療，比如說我們局部理療，像疼痛科的沖擊波治療，還有局部的外用的膏藥等等，這一類的都可以。如果我們牽扯到神經(jīng)根的頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，或者椎動脈型，或者交感型頸椎病，如果發(fā)作的時間，比如說在一個月以內(nèi)，這時候我們通過疼痛科，局部在神經(jīng)根周圍注射一些藥物。或者在我們星狀神經(jīng)節(jié)，注射一些藥物，去幫助消除這個癥狀。還有就是在我們出現(xiàn)，比如說特別重的，脊髓型的頸椎病，或者說我們其他的，合并因素的時候，我們有可能需要開放的手術(shù)治療。

  

  01:32
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 3104次

• 頸椎病應(yīng)該如何預(yù)防？

  在現(xiàn)在社會，頸椎病的發(fā)生率是比較高的。人們長期的這種低頭看手機，或者伏案工作比較多。缺少適當(dāng)?shù)念i部的活動，也是非常有危害性的。我們主要的這樣一個預(yù)防，第一、不要長期的低頭做一件事情或者是伏案工作，或者是看手機。第二個、適當(dāng)?shù)幕顒宇i部，比如說抬頭、仰天抬頭或者是眺望遠方，或者還有一個動作，你可以把兩個手放在后面，往后做個對抗的運動，把頸部的肌肉給它練習(xí)一下。再一個，還可以頸部的一個適當(dāng)?shù)姆潘?，這個對于頸椎病的預(yù)防都是有非常好的幫助的。再一個，如果發(fā)現(xiàn)持續(xù)的或者頑固性的肩、背部的這種疼痛，及時的就診。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 2942次

• 頸椎病應(yīng)該怎么休息
  頸椎病是臨床上太常見的一種疾病了，頸椎病的這種疾病發(fā)生以后，其實最主要的是患者及時到醫(yī)院就診。因為頸椎病分為很多種的類型，不同類型的頸椎病誘發(fā)患者出現(xiàn)不同的癥狀。去醫(yī)院及時的檢查，確定一下哪種類型的頸椎病，最好是及時進行治療就可以，而且進行治療可以使癥狀減輕?；颊呦胍菹⒌脑?，就是平臥硬板床休息就可以，最主要的就是枕頭。選擇枕頭不要過軟，也不要過硬，而且不要太高，最好就是六到十公分左右的枕頭，軟硬度適中?；颊哌€有就是一定要注意頸部的保暖，千萬不要讓頸部受涼，避免頸部受到外傷。另外，日常生活中，千萬不要再繼續(xù)的低頭伏案工作，或者是低頭玩手機，看電腦，看書以免使這種疾病更加的嚴(yán)重。
  語音時長 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-29 2838次

• 頸椎病怎么休息
  頸椎病的患者一般就是多臥硬板床休息就可以，患者最需要注意的就是選擇合適的枕頭，枕頭最好是6-8公分左右，而且軟硬度適中，可以使用乳膠枕，也可以使用頸椎枕，或者是蕎麥皮，綠豆等一些枕頭。還有應(yīng)該注意局部的保暖，千萬不要受到風(fēng)寒的刺激，受到風(fēng)寒的刺激，會使局部的血管收縮使一些臨床的癥狀更加的明顯。另外患者日常生活中，避免長時間的低頭伏案工作，避免長時間的看手機，玩電腦當(dāng)頸部，一個姿勢超過30分鐘，應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒右幌骂i部使局部的肌肉放松一下。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-04-30 2184次

• 頸椎病需要休息嗎
  對于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病，需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)治療之后需要臥床休息3到5天的時間。對于比較輕的神經(jīng)根型頸椎病以及頸型頸椎病，也可以積極的注意休息，避免久坐，避免低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟，避免長時間對著電腦手機等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-29 2403次

• 頸椎病需要休息多久
  病情分析：頸椎病患者具體要休息多久，需要根據(jù)具體的癥狀和病情的嚴(yán)重程度決定。頸椎病本來就是一種慢性疾病，在平時做好頸部的護理，康復(fù)鍛煉非常重要是一個長期的過程。意見建議：頸椎病的患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的頸部使用習(xí)慣，避免久坐低頭，坐久了可以適當(dāng)?shù)幕顒宇i部。也可以做一些頸部的功能鍛煉，熱敷，理療，佩戴頸圍等方法，對于緩解頸部的肌肉緊張，緩解癥狀有一定的作用。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-20 2101次

• 頸椎病需要休息嗎
  頸椎病一定是需要休息，休息可以減少頸椎負載，有利于椎間關(guān)節(jié)的炎癥消退緩解疼痛。臥床休息要注意枕頭的選擇與頸部的姿勢，枕頭應(yīng)該是軟硬適中，圓形或者有坡形的方形枕頭。習(xí)慣于仰臥位休息者將枕頭高度調(diào)至約于一拳等高，將枕頭放置于頸后，使頭部保持略帶后仰的姿勢。其它的注意事項：一，頸椎病的患者在營養(yǎng)方面要多加
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 450次

• 頸椎病需要休息嗎
  頸椎病患者需要休息，這種疾病的患者會出現(xiàn)很多的癥狀，如頭痛、頭暈等，往往休息后癥狀可以得到緩解。頸椎病的臨床癥狀更為復(fù)雜，主要是頸部和背部疼痛、上肢無力、手指麻木、下肢無力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視力模糊等癥狀。并且這種疾病的癥狀表現(xiàn)因人而異，建議患者好好休息，并積極接受合理的治療。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2273次