問孕期失眠怎么回事

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• 孕期胃痛是怎么回事

  孕期本身胃疼，就是說可能你在孕前，就有胃的一些疾病沒有明確診斷，那么在孕期以后，本身因為早孕反應，或者孕期孕激素水平增高，會使胃腸道蠕動減慢，吃進去的食物，在胃里邊潴留時間過長，它排空減慢，那么對胃本身有一些疾病，會引起胃的不舒適來，所以我們一定要首先明確，你胃疼是因為什么，有些人吃了刺激性的食物，和比較生硬的寒冷的食物，確實能夠刺激胃引起胃疼來，我們明確什么原因以后，針對這種情況是可以去解決的。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 35194次

• 經常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫學上來說是分為原發性和繼發性兩大類。原發性找不到原因跟遺傳相關，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質量不高的，那這種的話我叫他原發性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關，但是發病率相對來說也是比較低的。多數的人還是繼發性失眠，繼發于這個重大的應激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調升，或者是親人的一些去世，重大的一些應激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 19708次

• 孕期失眠怎么回事
  孕婦是屬于一類比較特殊的人群，因為孕婦存在激素分泌功能的異常，孕婦如果早孕反應比較明顯，會出現頻繁的惡心，嘔吐，頭暈等情況，可能會出現失眠。還有一些孕婦隨著孕周的增大，肚子會比較大，孕婦因為肚子不方便等因素有可能會導致出現失眠。此外，孕婦如果是對胎兒比較緊張，會出現焦慮和抑郁等情感的障礙，也有可能導致出現失眠。對于孕婦來說平時一定要調整情緒，避免焦慮，緊張和抑郁，避免過度的擔心，可以聽比較舒緩的音樂，而且在夜間也不要吃的過飽，以免影響睡眠。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-06 1843次

• 孕期失眠是怎么回事
  導致孕婦失眠的原因有很多。有很大一部分孕婦在懷孕期間夜間尿頻，這種情況就會影響睡眠質量，出現失眠的癥狀。也有一部分人是由于懷孕期間胎兒不斷的發育，這種情況孕婦體內就會缺少鈣，由于缺少鈣，在夜間睡眠的時候，受涼的話就會出現腿部抽筋，這種情況也會影響到孕婦睡眠的質量，出現失眠的癥狀。也有孕婦是由于激素變化，女性在妊娠期間一般在精神上心理上都是比較敏感。對于壓力過大，耐受力比較差的情況下，就會出現夜間失眠的癥狀，這種情況孕婦期間最好保持樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大，家人也要多陪伴，多溝通。同時也要多吃新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，日常的生活里也要多曬太陽，保持一個良好的生活習慣和作息時間，這樣可以改善睡眠質量。
  語音時長 01:25”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-06 5246次

• 孕期失眠多夢怎么回事
  孕婦失眠多夢的原因，首先是荷爾蒙變化，由于妊娠反應及對飲食營養的要求，孕婦的飲食習慣會發生一定的改變，導致很多孕婦難以適應，使睡眠質量受到影響，然后是睡姿不舒服，最后還有飲食習慣的改變和頻尿影響睡眠。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 2001次

• 孕期失眠怎么解決
  病情分析：孕婦在懷孕期間出現失眠的癥狀，首先要考慮有可能是白天休息過多，導致夜間失眠，所以要盡量避免在白天過長的睡眠。意見建議：其次要考慮有可能是因為懷孕期間缺鈣所導致的，適當的補充鈣劑，可以從飲食中攝取多吃一些大蝦，豆制品，奶制品等，最后還要多進行戶外活動，適當的做一些中等強度的運動，有助于睡眠。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-25 2202次

• 孕期失眠怎么辦
  孕婦失眠不僅對孕婦自身有影響，如果長期失眠對胎兒的生長和發育也會產生不良后果，導致孕婦失眠的原因主要是激素變化，孕婦在精神和心理上比較敏感，不必太緊張，應該考慮補充維生素，增加營養，多吃高蛋白飲食，及時改善，不然會影響胎兒健康發育的，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，飲食盡量避免影響情緒的食物，例如咖啡、
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-21 13822次

• 失眠怎么回事啊
  引起失眠的原因是比較多的，如環境因素，有的患者特別認床，當換一個環境之后就會出現失眠。還有一些由于工作壓力大、情緒緊張、過度疲勞等，也可以引起失眠。另外，如果睡覺前吃得太飽或者是過于饑餓、太興奮，也會引起失眠。還有一些疾病，如胃炎、反流性食管炎等，都會影響患者的睡眠。此外一些精神類疾病，如抑郁癥、焦
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-10-18 1194次