問高血壓禁忌吃什么

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• 高血壓的飲食禁忌

  高血壓患者在飲食管理方面要注意低鹽、低脂飲食。所謂低鹽飲食就是不要吃得太咸，盡量少吃咸鴨蛋、咸菜這種含鹽高的食物，每日食鹽的攝入量小于6克為好。因為過高的食鹽攝入可以使血壓增高。還要注意低脂飲食，這里包括不要吃過多的紅肉類、肥肉、豬肥肉、牛肉、羊肉盡量要少吃。可以吃魚、蛋、奶。盡量少吃動物內臟，因為它們含有膽固醇比較高。還有魚籽、蛋黃這些高膽固醇的食物盡量少吃。盡量少喝酒，過量的飲酒可以引起高血壓、冠心病，增加心血管疾病的死亡風險。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 32662次

• 高血壓吃什么藥

  高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。

  

  01:27
  沈愛東 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-10-17 22715次

• 高血壓禁忌吃什么
  高血壓在平時的生活飲食上，一定要注意飲食清淡，最好是制定一個健康的飲食原則，比如平常要減少肥肉、動物內臟、蛋黃、魚籽，還有一些燒烤、油炸之類的食物的攝入。盡量的還是要多吃一些含鉀、鈣、鐵等微量元素，以及維生素、纖維素比較多的食物。平時還要盡量的多吃些五谷雜糧以及新鮮的蔬菜水果，這些食物都有助于高血壓的控制。相反對于一些比較咸的，像一些腌制的咸菜、咸雞蛋，還有些罐頭、火腿腸，這些食品最好是少吃，因為攝入鈉鹽過多，肯定會導致血壓的升高。所以說平常最好還是吃的清淡一些，每天食鹽的攝入量最好控制在五克以內，都有利于病情的控制。
  語音時長 01:19”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-13 1810次

• 高血壓禁忌什么
  高血壓患者除了要按時有規律的服用一些降壓藥物，來平衡控制血壓以外，在飲食方面一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。不要吃過咸的食物，因為鹽量攝入過多是導致高血壓的重要因素，不要吃過多的腌制食品，每天鹽的攝入量不要超過五克，包括醬油、味精等調味品攝入的鹽量；同時不能夠吃糖分過高的食物，過高會使人體的血管黏稠度增加，而影響到血壓的不斷上升；不要吃過于油膩的食物；不要吃溫度過高的食物。
  語音時長 1:17”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-18 23561次

• 高血壓禁忌什么
  病情分析：高血壓禁忌高鈉低鉀飲食，過量吸煙及飲酒，長期精神緊張，情緒異常激動，勞累熬夜，體力活動不足，禁忌油膩肥厚食物，辛辣刺激性食物等。意見建議：建議高血壓者低鹽低脂飲食，多食含鉀食物。三餐規律飲食，保證大小便通暢。避免勞累熬夜，避免焦慮緊張，避免情緒激動。體重超重者適當鍛煉身體，減輕體重。保證良好睡眠，保存心情舒暢，對健康有利。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-08-15 903次

• 高血壓禁忌
  高血壓的禁忌主要還是保持健康的生活方式，要做到戒煙戒酒，控制體重，適當的運動，保持心理平衡。平時不能熬夜，不要吃油膩的食物，不能吃辛辣的食物，要以清淡飲食為主，低鹽低脂飲食，多吃一些富含蛋白質的物質。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-19 45302次

• 高血壓禁忌什么食物
  對于高血壓患者而言沒有絕對禁忌的食物，只有相對禁忌以及不建議多吃的食物，如豬肉、羊肉等。高血壓患者飲食以清淡為主，每日食鹽攝入量盡量不超過6g，要低鹽、低脂飲食。患者平時應該多吃綠色的蔬菜，尤其是粗纖維的蔬菜，包括芹菜、莧菜、橄欖菜、菠菜、苦瓜等，少吃肥膩食物，尤其是豬肉、羊肉等紅肉，多吃魚肉、蝦肉
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-26 313次

• 高血壓禁忌什么食物
  高血壓患者在日常生活中需嚴格注意飲食與藥物的使用，飲食上，應避免高鹽、高脂、高糖、酒精及辛辣刺激性食物；藥物方面，則需慎用激素類、利尿劑、非甾體類等可能導致血壓升高的藥物。一、飲食禁忌1、高鹽食物：鹽的主要成分是氯化鈉，攝入過多會導致水鈉潴
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-11 0次