問喝白茶會失眠嗎
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喝白茶會失眠嗎
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喝牛蒡茶會上火嗎飲用牛蒡茶，可能會出現上火的癥狀，會出現眼睛紅腫、口腔潰瘍等癥狀。牛蒡含有大量的膳食纖維和酵素，可以促進大腸的蠕動，促進大腸內有益菌的生長，所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，而且效果是比較快的，而且喝牛蒡，對防治痔瘡和直腸癌，也有很好的效果。但是喝牛蒡茶要注意以下幾點，就可以避免出現上火的癥狀：第一，就是沖泡牛蒡茶的濃度不要過高，尤其是初飲者更要減少，喝牛蒡的用量。第二，喝牛蒡茶不以連續飲用，應該間隔一兩天再飲用，尤其是低血壓患者，更不能連續飲用，因為牛蒡茶是有降血壓的效果的，連續飲用會導致血壓更低。第三，飲用牛磅茶的時候，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現上火的癥狀。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-18 9549次
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喝濃茶會加重貧血嗎缺鐵性貧血的患者，在飲食上的很多禁忌，大家平時一定要注意，特別是這個濃茶及鞣酸成分多的食物。尤其是缺鐵性貧血的患者在吃飯或服藥時禁飲濃茶。茶所含的單寧酸能抑制鐵的吸收，茶葉中有大量鞣酸，易與高價鐵結合，形成不溶解性鞣酸鐵，從而阻礙鐵的吸收，使貧血病情更加嚴重。除此以外蘑菇、黃豆等含鞣酸較多也不能吃太多。
01:07
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 2539次
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喝奶茶會失眠嗎喝奶茶是很有可能導致我們出現失眠的，失眠是一種非常常見的臨床癥狀。為了避免失眠出現，特別是平素有失眠的患者，應該注意在睡前，4-6小時內禁止劇烈運動，不要喝茶，不能喝咖啡，不要飲酒，不要吸煙等。另外，應該做好自我調節，保證1個正常的作息規律。患者飲食方面也應該清淡飲食，不要吃那些辛辣、刺激、不好消化的食物等，必要的時候應該到正規醫院的專科進行就診，需要求助于專科醫師，患者出現失眠之后，也不要盲目自行用藥。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-04-05 1954次
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喝綠茶會失眠嗎綠茶中含有茶多酚，如果不經常喝茶的人在睡覺之前喝濃綠茶，可能會引起失眠的狀態。引起失眠的原因是有很多的，有很多的患者是由于工作壓力過大、情緒緊張、思慮過度、恐懼害怕導致的。這種癥狀是屬于神經功能紊亂引起的失眠。經常出現失眠的患者可以服用安神補腦液、谷維素和維生素B族進行調理。在日常的生活里，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。多吃豆制品、乳制品，睡覺之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡、烈酒等。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，牛奶能夠起到促進睡眠的作用。最好在日常的生活里，多做一些運動，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等運動，都是可以有效的提高睡眠質量的。語音時長 01:18”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-06-11 10369次
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喝白茶會失眠嗎喝白茶也會引起失眠。不僅白茶，普洱茶、烏龍茶都可以引起失眠的癥狀，所以睡覺前盡量不要喝茶，尤其不要喝濃茶，以免引起失眠。睡前不要喝咖啡等刺激性的飲料。可以適量的喝一點蜂蜜以及酸奶，都具有促進睡眠的作用。另外經常出現失眠的患者還可以服用褪黑素等藥物，有助于睡眠。
馬謙
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-21 9803次
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喝黑茶會失眠嗎通常情況下，建議在晚上睡覺前盡量不要喝濃茶，如果喝濃茶的話，會導致我們的神經系統處于興奮的狀態，那么這個時候很難入睡，從而引起失眠的情況發生，建議最好可以在睡覺前，如果睡眠質量不好的話，可以喝一點紅酒或者是牛奶，都是有助于改善睡眠狀態，幫助盡快入睡。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-01-02 4904次
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白茶會過期嗎白茶通常會過期。白茶通常是微發酵茶，不僅味道甘甜，湯色清澈，同時還含有一定的營養成分，比如維生素A、活性酶、膳食纖維等，平時適量喝白茶，可以為機體提供部分營養，維持機體功能正常運轉，還可以起到補充水分，緩解口渴的效果，還可以促進機體的新陳代謝。但是白茶也會標注保質期，通常為15年，所以如果出現過期的
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-05-22 0次
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喝黑茶會失眠嗎喝黑茶有可能會使患者出現失眠，因為有一些人對茶可能比較敏感，如果喝黑茶，尤其是在夜間喝茶，有可能會使患者出現興奮性比較高，患者很可能會出現失眠。對于失眠的患者，建議患者不能吃巧克力和咖啡，不能喝濃茶，患者在睡前不能喝大量的水，以免患者因為需要解小便，上廁所，導致患者出現睡眠質量下降，如果患者長期出現
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-03 626次
