6歲孩子睡眠幾個(gè)小時(shí)

男, 6歲

2018-12-05 5206次

病情描述:

6歲孩子睡眠幾個(gè)小時(shí)

醫(yī)生回答

病情分析:

寶寶六歲晚上的正常睡眠應(yīng)該在10個(gè)小時(shí)左右,平時(shí)給寶寶多喝水,多吃蔬菜水果,避免著涼,避免勞累,避免偏食,飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物,應(yīng)該合理的安排他的作息時(shí)間.不要睡得太晚,中午要午睡一下,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),生活要規(guī)律。

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