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• 如何才能生發讓頭發變多

  要讓頭發變多，可從多方面著手，具體如下：首先，調整生活習慣，保持充足睡眠，避免熬夜，因為熬夜會影響身體新陳代謝，不利于頭發生長；保持心情舒暢，減少精神壓力，不良情緒可能導致內分泌失調，進而引發脫發。其次，藥物治療，發教授米諾地爾搽劑是常用藥物，它通過擴張頭皮血管、增加毛囊血液供應和營養供給，刺激毛囊生長，從而促進生發，但需堅持使用一段時間才能看到效果。此藥物為2%濃度，可溫和生發，不良反應發生率遠遠低于5%濃度，但長期效果跟5%濃度相當，尤其適合初次使用者或皮膚敏感人群，減少了頭皮瘙癢、紅腫等局部反應的可能性。第三是頭發護理，患者要勤洗頭，選擇溫和的洗發水和護發素，為頭發生長提供良好環境。還可以用木梳梳理頭發，或用指腹輕柔按摩頭皮，重點刺激百會穴和天柱穴，促進頭部血液循環，刺激毛囊活性。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉青云 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2025-06-25 7924次

• 如何讓奶水變多？

  天生母乳不足的人很少，比如先天性乳腺不通，這才會造成真正的母乳不足。對于我們極大多數媽媽，只要乳腺組織正常，正確哺乳，奶水就有機會達到充足的狀態。乳房的刺激主要來自于寶寶的吮吸，當寶寶吸吮乳頭的時候會刺激乳頭的神經末梢，再通過神經傳遞到媽媽的大腦產生泌乳素和催產素兩種物質。而泌乳素負責刺激乳腺分泌乳汁，催產素負責刺激乳房內肌肉收縮來排除乳汁。所以，首先媽媽保持信心，然后讓寶寶多吮吸，每次喂完寶寶后要排空乳房內的乳汁，這樣就可以保證媽媽不斷分泌乳汁了。母乳中大多都是水分，如果水分攝入不足，乳汁分泌量也會下降。所以媽媽一定要及時補充水分，比如白開水、水果、蔬菜、清淡、少油湯水等都是不錯的選擇。

  

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  何春妮 主任醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院

  2020-01-16 9302次

• 怎么讓頭發變軟
  1、正確洗發，洗發時首先用40度的溫水徹底淋濕秀發，溫度不應過高或過低，以免清洗不凈或燙傷頭皮。洗發時避免將洗發液直接倒在頭發上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹頭發，同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭發盤繞堆在頭頂，應用手指肚輕輕按摩發絲，最后，徹底沖洗。2、正確干發，濕發變干也有很多技巧。用棉質毛巾將水分壓出、吸干，用木梳梳開打結的頭發后，讓其自然晾干。如果你習慣使用吹風筒，注意溫度和距離不可太高太近，并要不斷變換吹風位置。3、正確梳理頭發，頭發濕時最容易受損，因而梳理濕發要更加仔細。首先要從發梢部分梳起，逐漸向上梳，最后再從發根梳至發梢，以免頭發打結、拉傷、弄斷，避免使用金屬發梳。
  語音時長 1:37”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 96809次

• 怎么讓頭發多
  想讓頭發多要注意以下幾點：第一，多進行頭部的按摩，日常休閑的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，按摩頭皮可以促進頭部的血液循環，也可以促進頭發健康，而且快速的生長。第二，勤梳理法也是一種非常好的方法和頭部按摩，有異曲同工之妙，頭發每天要記得經常梳理，因為梳理頭發也能夠促進頭部的血液循環，同時能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭發達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭發，不要用尼龍梳子梳理，尼龍梳子容易產生靜電，會給頭皮帶來不良的刺激。第三，要減少吹風機的使用，吹風機的溫度過高會導致毛發組織受損，毛發受損后就很難使頭發能夠正常的生長，所以吹風機要少用或者不用為好。另外，也不要燙、染發，燙、染發的藥水堿性成分和氧化作用會使頭發表皮的鱗片遭到破壞，使頭發內部結構處于處于無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害于頭發，頭皮和毛囊，所以燙、染發要盡量少做。
  語音時長 1:48”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 22550次

• 怎么讓頭發變多
  想讓頭發變多可以針對病因進行治療，頭發比較少有可能是因為脫發導致的，所以可以選擇毛發移植的手術，同時針對病因進行治療。如果是因為雄性激素分泌過多，可以選擇服用抗雄性激素分泌的藥物治療。在進行毛發移植治療的時候，為了避免影響到毛囊的存活，不能夠劇烈運動。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 602次

• 怎么可以讓頭發變多
  想要頭發變多，可以改變現有的洗頭方式、注意平時的飲食等，也可以做植發手術。植發手術是應用顯微外科手術技術取出這一部分健康的毛囊組織，經仔細加工培養后按照自然的頭發生長方向移植于患者禿頂、脫發的部位，毛囊存活后便會生長出健康的新發，而且所長出的新發保持原有頭發的一切生物學特性，不會再次脫落或壞死。長出的新發可以正常地吹發、燙發及染發，完全恢復了患者脫發前的面貌。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 401次

• 怎樣讓頭發變多
  頭發少可能與不注意個人衛生、頻繁燙染頭發、缺乏營養、內分泌失調、先天因素等原因有關，可以通過注意頭皮衛生、減少燙染、加強飲食、口服藥物、植發手術等方法治療。１、不注意個人衛生：如果日常生活中經常不注意個人衛生，長時間不洗頭，有可能會因為頭部的衛生過差而導致頻繁脫發，一般在改善不良的衛生習慣之后癥狀可
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-08-24 0次

• 怎么讓頭發變軟
  要讓頭發變軟，可以通過調整生活習慣、選擇合適的洗發產品、藥物調理及營養護理等方法來實現。這些方法既科學又安全，能有效改善發質，使頭發更加柔順。1、調整生活習慣：保持良好的作息和飲食習慣對頭發健康至關重要。規律的睡眠和均衡的飲食能為頭發提供充
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-01-04 0次